Перейти к содержимому


Фотография

Что с моей лопаткой?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 20

#1 OFFLINE   Миха Роянов

Миха Роянов
  • Пользователи
  • Репутация
    153
  • 5 014 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 09:55

Нет, вопрос пойдёт не про песочницу и ведёрко с "лопаткой"!
Ну так вот! У меня в жиме при большом весе левая лопатка "встаёт вертикально"! Что это? И что мне с этим делать, ведь она потом начинает болеть!!!??? :0)



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 2) ,


#2 OFFLINE   goldberg

goldberg
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 1 665 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 11:01

как такое возможно other_10.gif , ты что инопланетянин...
как ты уже сам ранее советовал - к врачу

#3 OFFLINE   Миха Роянов

Миха Роянов
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    153
  • 5 014 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 11:10

Игорь,
честно говоря притомил. Последнее китайское предупреждение.

Хочешь и дальше флудить и выглядеть идиотом -- убери из профиля, что ты из Тольятти.

По сути вопроса -- про "жим с большим весом" я комментировать не буду, а по поводу что делать с лопаткой если она болит -- если бы ты внимательно форум смотрел -- подобные вопросы здесь уже задавались. В общем случае, если что-то болит, то к врачу.

#4 OFFLINE   TODESKAMPFER

TODESKAMPFER

    Модератор

  • Модераторы
  • Репутация
    185
  • 4 244 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 11:10

Цитата(Т Я Г У Н)
Ну так вот! У меня в жиме при большом весе левая лопатка "встаёт вертикально"! Что это? И что мне с этим делать, ведь она потом начинает болеть!!!??? :0)

ты заранее ,когда на мост встаешь сводить научись
а на большом весе сам со стоек не снимай, страхующих проси.

#5 OFFLINE   Миха Роянов

Миха Роянов
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    153
  • 5 014 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 11:15

Цитата(TODESKAMPFER)
ты заранее ,когда на мост встаешь сводить научись.


мостом там по-моему и не пахнет.
однако буду рад, если ошибаюсь.
про просить страхующих подать -- мысль дельная...и думаю очевидная где-то уже на второе-третье занятие.

Да, Игорь, еще один момент -- насколько мне известно, лавка "жимовая" у вас узкая...может и из-за этого.

#6 OFFLINE   Soul_Bird

Soul_Bird
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 255 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 11:29

Цитата
мостом там по-моему и не пахнет.
однако буду рад, если ошибаюсь.


он не делает мост вообще!

#7 OFFLINE   TODESKAMPFER

TODESKAMPFER

    Модератор

  • Модераторы
  • Репутация
    185
  • 4 244 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 11:46

Цитата(Soul_Bird)
Цитата

мостом там по-моему и не пахнет.
однако буду рад, если ошибаюсь.

он не делает мост вообще!

значит просто неправильно ложится

#8 OFFLINE   goldberg

goldberg
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 1 665 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 11:59

с каждым постом Тягуна мы узнаем что либо чего-то не делает, что нужно делать либо делает не так, Михаил предлагаю кому то из тольятинских взять шефство над ним, а то не дай бог ченить поломает себе

#9 OFFLINE   Миха Роянов

Миха Роянов
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    153
  • 5 014 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 12:04

Цитата(goldberg)
с каждым постом Тягуна мы узнаем что либо чего-то не делает, что нужно делать либо делает не так, Михаил предлагаю кому то из тольятинских взять шефство над ним, а то не дай бог ченить поломает себе

да понятно все это.
с правильной техникой и прочая, прочая, прочая, не рождаются.
странно другое -- почему он эти вопросы не тренеру задает, а в идиотской форме на форуме выражается.
видать выражаться хочется больше,чем поднимать.

#10 OFFLINE   Soul_Bird

Soul_Bird
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 255 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 13:14

Цитата(TODESKAMPFER)
Цитата(Soul_Bird)
Цитата

мостом там по-моему и не пахнет.
однако буду рад, если ошибаюсь.

он не делает мост вообще!

значит просто неправильно ложится


так таково думаю мост он даже ин е будет делать !
если понаблюдать за ним - без моста у него опоры больше, а за неимением нормалньой лавки плеич и так висят а елси с мостом то опоры не будет - видимо из-за этого у него лопатка и болит!
хотя не знаю точно -пусть сам скажет !
возможно лопатка может болеть от того, что одна рука отстаёт при дожиме!
ребята может быть такое кстати - когда одна рука отстаёт от другой лопатпа болеть у "отстающей" руки?
не сталкивались с таким ?

#11 OFFLINE   TODESKAMPFER

TODESKAMPFER

    Модератор

  • Модераторы
  • Репутация
    185
  • 4 244 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 19:25

Цитата(Soul_Bird)
ребята может быть такое кстати  - когда одна рука отстаёт от другой лопатпа болеть у "отстающей" руки?  
не сталкивались с таким ?

если делать усе правильно ,ничего болеть не будет ,
даже если одна рука отстает от другой

#12 OFFLINE   Nimrok

Nimrok
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 448 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 21:06

Цитата(Т Я Г У Н)
У меня в жиме при большом весе левая лопатка "встаёт вертикально"! Что это? И что мне с этим делать, ведь она потом начинает болеть!!!??? :0)


Ничего не делай это предсмертный синдром ! icon_cool.gif

#13 OFFLINE   TODESKAMPFER

TODESKAMPFER

    Модератор

  • Модераторы
  • Репутация
    185
  • 4 244 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 21:12

Цитата(Nimrok)
Цитата(Т Я Г У Н)
У меня в жиме при большом весе левая лопатка "встаёт вертикально"! Что это? И что мне с этим делать, ведь она потом начинает болеть!!!??? :0)

Ничего не делай это предсмертный синдром ! icon_cool.gif

скоро локти начнут назад выворачиваться и бедра тож и голова как на шарнирах будет крутится

#14 OFFLINE   Soul_Bird

Soul_Bird
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 255 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 21:40

человек серьёзно спрашивает а вы смеётесь над ним !
у меня ничего не болит хотя и жму на той же лавке но только с мостом ...да и практически такой же вес...меньше на 5-7,5 кг

#15 OFFLINE   Tigritsa

Tigritsa
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 52 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 21:49

Цитата(Soul_Bird)
человек серьёзно спрашивает а вы смеётесь над ним !  
у меня ничего не болит хотя и жму на той же лавке но только с мостом ...да и практически такой же вес...меньше на 5-7,5 кг



1) Страсти какие то.. что говорит тренер?
2) С каким большим весом начинается эта мутотень?

#16 OFFLINE   Soul_Bird

Soul_Bird
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 255 сообщений

Отправлено 03 Май 2006 - 21:55

Цитата(Tigritsa)
Цитата(Soul_Bird)
человек серьёзно спрашивает а вы смеётесь над ним !  
у меня ничего не болит хотя и жму на той же лавке но только с мостом ...да и практически такой же вес...меньше на 5-7,5 кг



1) Страсти какие то.. что говорит тренер?
2) С каким большим весом начинается эта мутотень?


тренер сама только сегодня узнала об этой проблеме - суда по реакции в спорт-зале (лёгкие веса) от 45 на 8 повторений и выше с некоторым количеством повторений...
жаловался несколько раз в спорт-азле о боле, но не так прямо - острые боли от которых кричать хочется!

#17 OFFLINE   TODESKAMPFER

TODESKAMPFER

    Модератор

  • Модераторы
  • Репутация
    185
  • 4 244 сообщений

Отправлено 04 Май 2006 - 00:25

Цитата(Soul_Bird)
.
жаловался несколько раз в спорт-азле о боле, но не так прямо - острые боли от которых кричать хочется!

мож у него еще кости мясом не обросли -больно поэтому
может порядок выполнения движения нарушает
может нерв защемляет
может ударился где и синяк не сошел еще

#18 OFFLINE   Tigritsa

Tigritsa
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 52 сообщений

Отправлено 04 Май 2006 - 07:50

Цитата(Soul_Bird)
Цитата(Tigritsa)
Цитата(Soul_Bird)
человек серьёзно спрашивает а вы смеётесь над ним !  
у меня ничего не болит хотя и жму на той же лавке но только с мостом ...да и практически такой же вес...меньше на 5-7,5 кг



1) Страсти какие то.. что говорит тренер?
2) С каким большим весом начинается эта мутотень?


тренер сама только сегодня узнала об этой проблеме - суда по реакции в спорт-зале (лёгкие веса) от 45 на 8 повторений и выше с некоторым количеством повторений...
жаловался несколько раз в спорт-азле о боле, но не так прямо - острые боли от которых кричать хочется!


Я так понимаю вы вместе занимаетесь...
Нехай идёт к врачу...
45 кг это мягко говоря несерьёзно и если на таком весе что то там встаёт вертикально, что само по себе придумать сложно.. то этти вопросы надо не на форуме решать, это точно.

#19 OFFLINE   Soul_Bird

Soul_Bird
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 255 сообщений

Отправлено 04 Май 2006 - 16:24

так и передам ему :)

#20 OFFLINE   хирург

хирург
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 1 379 сообщений

Отправлено 07 Май 2006 - 18:10

Цитата(Т Я Г У Н)
Нет, вопрос пойдёт не про песочницу и ведёрко с "лопаткой"!
Ну так вот! У меня в жиме при большом весе левая лопатка "встаёт вертикально"! Что это? И что мне с этим делать, ведь она потом начинает болеть!!!??? :0)


А больше ничего вертикально не встаёт?




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 317 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 317 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика