Перейти к содержимому


Фотография

Особенности техники жима лёжа в однослойной экипировке


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 608

#41 OFFLINE   Евгений М.

Евгений М.

    I разряд ФПР

  • Пользователи
  • Репутация
    42
  • 419 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 09:10

Жим в майке - порнография! Какой гомнюк придумал эти майки?!
Извините, наболело. Третий или даже четвёртый год супер катана лежит, первые два прожать не мог, теперь маленькая. Еще раз извините.
  • Elenadow это нравится

#42 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 003
  • 15 971 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 10:58

other_74.gif прожать не смог, дожать не смог, больно, денег нет... порнография одназначна.
все болит - ничего не помогает.

#43 OFFLINE   Векто

Векто
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 1 416 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 11:08

Цитата(Соколов Андрей @ 22.5.2010, 1:14) <{POST_SNAPBACK}>
Равно как и вырезать также дугой небольшой кусок спины, оставив швы по расположению почти как в исходном виде.


А про это пожалуйста поподробнее, если не трудно


#44 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 003
  • 15 971 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 11:34

на 120 работает все тело, на 125 попытка жать одними руками. 125 сняли как то странно - с моста сняли похоже? Уже при выведенной штанге попытка свести лопатки мне кажется. На 125 жим начался не вверх а чуть скользнул в сторону головы.

#45 OFFLINE   benchmaniac90

benchmaniac90

    Benchmaniacs powerlifting team

  • Пользователи
  • Репутация
    209
  • 1 567 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 11:35

Цитата(Gnom7 @ 23.5.2010, 9:10) <{POST_SNAPBACK}>
Жим в майке - порнография! Какой гомнюк придумал эти майки?!
Извините, наболело. Третий или даже четвёртый год супер катана лежит, первые два прожать не мог, теперь маленькая. Еще раз извините.



Подарил мне папа льва.
Ох,и струсил я сперва.
Я два дня его боялся,
А на третий он ... Сломался!

В который раз обмусоливается эта баянная тема... Сколько раз она перетиралась на форумах,и в группах вконтакте... Миллион копий сломано было... И все равно,народ въехать не может,что если не получилось освоить экипировку,то это не спорт порнографический,а банальная лень мешает карабкаться на вершину силы. Лень читать,спрашивать,интересоваться,пробовать,ошибаться,а самое главное ,пахать... Как сказал в своем интервью Роберт Луандо журналу "железный Мир" ... Работа с экипировкой требует ведер пота,крови,и тонн терпения... но результат того стоит. И так уже сейчас информации выше крыши... Даже монстры вроде Палея,Нечаева,Чадкова делятся своими секретами,учат всех,кто к ним обращается... И все равно спорт порнографический... Быть может,руки не оттуда растут??? Да и еще... Супер-катаны...не так давно появились вроде... Какие 4 года?? или мы что-то все упустили???

#46 OFFLINE   rom

rom
  • Пользователи
  • Репутация
    126
  • 1 353 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 11:46

Цитата(Gnom7 @ 23.5.2010, 9:10) <{POST_SNAPBACK}>
Жим в майке - порнография! Какой гомнюк придумал эти майки?!
Извините, наболело. Третий или даже четвёртый год супер катана лежит, первые два прожать не мог, теперь маленькая. Еще раз извините.

Так продай,чего добру пропадать other_10.gif Размерчик какой?

#47 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 003
  • 15 971 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 11:49

40-ой у него, обычная катана :)))

#48 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    320
  • 5 434 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 13:21

Цитата(Gnom7 @ 23.5.2010, 16:10) <{POST_SNAPBACK}>
Жим в майке - порнография! Какой гомнюк придумал эти майки?!
Извините, наболело. Третий или даже четвёртый год супер катана лежит, первые два прожать не мог, теперь маленькая. Еще раз извините.


Гыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы00000000000000000000000))))))))))))))))))))))))))))))))
)))))))))))))))))))))))))))))) other_1.gif sm110.gif
Слабак!!!

#49 OFFLINE   devchenka

devchenka
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 957 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 14:05

Цитата(kadet @ 23.5.2010, 10:34) <{POST_SNAPBACK}>
на 120 работает все тело, на 125 попытка жать одними руками. 125 сняли как то странно - с моста сняли похоже? Уже при выведенной штанге попытка свести лопатки мне кажется. На 125 жим начался не вверх а чуть скользнул в сторону головы.


да, заход на мост мне обломали маленько с подкручиванием замка.
что можно исправить/добавить в технике?

я смотрю сейчас стала "складывать" локти как в двойной майке.
а правильно ли это для однослойной? не стоит ли разводить локти "по качковски" пытаясь больше натянуть грудь для более мощного срыва?

есть ли смысл взять майку меньшего размера?

#50 OFFLINE   Соколов Андрей

Соколов Андрей
  • Пользователи
  • Репутация
    84
  • 3 635 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 14:17

Цитата(Векто @ 23.5.2010, 10:08) <{POST_SNAPBACK}>
А про это пожалуйста поподробнее, если не трудно

Открываем правила и смотрим. В правилах не написано что майку можно перекраивать под себя, но написано как она должна сидеть и как должны распологаться швы :)

#51 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 003
  • 15 971 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 14:56

майка мне тоже показалось что большая - скорость опускания одинакова по всей траектории

#52 OFFLINE   Рыжая Бестия

Рыжая Бестия

    Богаты мы духовно, а душевно мы больны...

  • Пользователи
  • Репутация
    41
  • 1 961 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 14:57

Локти - в сторону. По размеру - явно большая.

#53 OFFLINE   Евгений М.

Евгений М.

    I разряд ФПР

  • Пользователи
  • Репутация
    42
  • 419 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 15:17

Виноват. Извиняюсь

#54 OFFLINE   rom

rom
  • Пользователи
  • Репутация
    126
  • 1 353 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 16:38

Цитата(kadet @ 23.5.2010, 11:49) <{POST_SNAPBACK}>
40-ой у него, обычная катана :)))

Если с/с,готов прикупить эту маечку)))

#55 OFFLINE   VLADMIR

VLADMIR
  • Пользователи
  • Репутация
    14
  • 779 сообщений

Отправлено 23 Май 2010 - 19:47

Цитата(devchenka @ 23.5.2010, 13:05) <{POST_SNAPBACK}>
да, заход на мост мне обломали маленько с подкручиванием замка.
что можно исправить/добавить в технике?

я смотрю сейчас стала "складывать" локти как в двойной майке.
а правильно ли это для однослойной?
есть ли смысл взять майку меньшего размера?

А почему бы не взять двойную? Мост хороший, логти складываешь, опускаешь на живот - все предпосылки.

#56 OFFLINE   devchenka

devchenka
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 957 сообщений

Отправлено 24 Май 2010 - 01:01

Цитата(VLADMIR @ 23.5.2010, 18:47) <{POST_SNAPBACK}>
А почему бы не взять двойную? Мост хороший, логти складываешь, опускаешь на живот - все предпосылки.


двойная есть - я в ней столько же жму.
значит не доросла еще.

#57 OFFLINE   devchenka

devchenka
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 957 сообщений

Отправлено 24 Май 2010 - 01:05

Цитата(Рыжая Бестия @ 23.5.2010, 13:57) <{POST_SNAPBACK}>
Локти - в сторону. По размеру - явно большая.


рыжая, кадет - как вы видите что большая?
по каким признакам?

размера этой майки не знаю... мне ее 3 года назад по заказу сшили. как должна сидеть майка подходящего размера? на что обращать внимание?

#58 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 003
  • 15 971 сообщений

Отправлено 24 Май 2010 - 06:04

скорость опускания равномерная - в плотной майке последние 2-3 см идут с трудом - приходится подключать спину что-бы дотянуть. А на срыве снизу скорость большая - а у тебя опять равномерная. Я свою катану одевал на парня в 82.5 и все-равно последние 2 см от груди ему пришлось дотягивать.

#59 OFFLINE   Батыp

Батыp

    бывший 422

  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 383 сообщений

Отправлено 24 Май 2010 - 10:09

Цитата(Gnom7 @ 23.5.2010, 8:10) <{POST_SNAPBACK}>
Жим в майке - порнография! Какой гомнюк придумал эти майки?!


порнография потому что не справился с майкой? icon_wink.gif а если бы справился с прожимом, то так же отзывался о майках? other_val.gif


#60 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    320
  • 5 434 сообщений

Отправлено 24 Май 2010 - 10:26

Цитата(Gnom7 @ 23.5.2010, 22:17) <{POST_SNAPBACK}>
Виноват. Извиняюсь


В зал и работать.. работать... работать..

Терпение и труд... и будет результат..




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 132 (за последние 5 минут)

2 пользователей, 130 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Bing, BrendaEvoks, MichaelIcego, Yandex, Yahoo

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика