Перейти к содержимому


Фотография

Особенности приседа и тяги в однослойной экипировке


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 84

#81 OFFLINE   Yakov

Yakov
  • Пользователи
  • Репутация
    163
  • 1 097 сообщений

Отправлено 14 Январь 2014 - 19:35

не,это так,цветочки,с Хаманом он рядом не стоял



#82 OFFLINE   Nik

Nik

    >790

  • Пользователи
  • Репутация
    1 041
  • 9 041 сообщений

Отправлено 14 Январь 2014 - 19:46

не,это так,цветочки,с Хаманом он рядом не стоял

Каюсь

 



#83 OFFLINE   snzStorm_ru

snzStorm_ru
  • Пользователи
  • Репутация
    86
  • 724 сообщений

Отправлено 14 Январь 2014 - 19:48

Это он типа в стартовом положении полностью выключается, а внизу снова включается?

Зато какой досед!!



#84 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 001
  • 15 969 сообщений

Отправлено 14 Январь 2014 - 19:51

епать



#85 OFFLINE   Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Леснайа серость

  • Пользователи
  • Репутация
    215
  • 5 093 сообщений

Отправлено 15 Январь 2014 - 00:55

Добрый день.

Подскажите по продавливанию (прожиманию) нового комбеза, опыта нету. Человек приседает большую часть времени без экипы 175кг на раз. В бинтах присел 190кг. Купил комбез новый, inzer TRX. Комбез чуток великоват, Накинули лямки, там кулак пролазит. Сделали отметку до куда ушивать. Попробывали присесть в нем, 225 не продавливает его. Вопрос, как вообще продавливают новые комбезы. Человек без фармы занимается, по этому вопрос с весами, доходить до гипер весов, допустим 250кг и выше ? все таки нагрузка большая будет сразу, в такой разнице.

Постановка ног чуть шире классики.

Может у этого комбеза какие нюансы есть ?

ежели тянит в сцумо, то начните с тяги, например.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 149 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 149 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Bing, Ahrefs, BrandWatch, Yandex, Yahoo

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика