Перейти к содержимому


Фотография

Натуральные стимуляторы организма


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 353

#1 OFFLINE   Виктор Мистратов

Виктор Мистратов

    МСМК по жиму WPC/AWPC/IPА-А

  • Пользователи
  • Репутация
    263
  • 2 441 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:02

Ну рассказывайте, кто что знает из собственного опыта.
Я перед соревнованиями за месяц примерно пропиваю:
левзею в талетках
настойку хвоста марала
настойку рогов марала
перги немного
виардо и кальций
и все.
реальные вещи. хвост стимулирует выработку теста собственного, рога кроветворную функцию усиливают (после них одышки нет, можно хоть час бороться - не устанешь)
Перга - кладезь витаминов и микроэлементов, которые по усвояемости с синтетическими витаминами просто несравнимы
левзея общий тонус организма поднимает, мне после нее 2-3 часа спать достаточно

Сообщение отредактировал Виктор Мистратов: 27 Январь 2011 - 12:03

  • Celb и harry это нравится



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 167) ,


#2 OFFLINE   Gena1972

Gena1972
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 496 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:05

мед, сало, орехи. из аптечных средств левзея.

Сообщение отредактировал Gena1972: 27 Январь 2011 - 12:05


#3 OFFLINE   РОМЫЧ

РОМЫЧ
  • Пользователи
  • Репутация
    7
  • 1 367 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:09

всё присматриваюсь к левзее . и к настойкам рогов марала.....

но есть опасение , что можно подсесть на эти "природные стимуляторы" то без них уже будет никак.

#4 OFFLINE   AlexNaumow

AlexNaumow

    Как спортсмен, тренер и организатор - полный ноль

  • Пользователи
  • Репутация
    908
  • 8 901 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:12

Цитата(Виктор Мистратов @ 27.1.2011, 11:02) <{POST_SNAPBACK}>
Ну рассказывайте, кто что знает из собственного опыта.
Я перед соревнованиями за месяц примерно пропиваю:
левзею в талетках
настойку хвоста марала
настойку рогов марала
перги немного
виардо и кальций
и все.
реальные вещи. хвост стимулирует выработку теста собственного, рога кроветворную функцию усиливают (после них одышки нет, можно хоть час бороться - не устанешь)
Перга - кладезь витаминов и микроэлементов, которые по усвояемости с синтетическими витаминами просто несравнимы
левзея общий тонус организма поднимает, мне после нее 2-3 часа спать достаточно


Внимайте)))) Самый что нинаесть бесдопинговый лифтенг)) Спортрацион Марьяны)))
креатин SAN - CM-2, по 2 капсулы 2 раза в день... это 1/3 рекомендованного рациона... Комплексные витамины... 1 капсула в день.. Аптечная левзея с шиповником и витамином С - по 3 таблеточки 2 раза, утром и в обед, только ближе к соревнованиям.
Цветочная пыльца из павильона Пчеловодство на ВВЦ.... по 1 столовой бес горки, заедая медом и запивая водой... не сразу глотает, а немного рассасывает во рту... 1 раз в день перед обедом.

#5 OFFLINE   дикий

дикий

    худой и кашляю

  • Пользователи
  • Репутация
    39
  • 5 629 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:13

Цитата(РОМЫЧ @ 27.1.2011, 11:09) <{POST_SNAPBACK}>
всё присматриваюсь к левзее . и к настойкам рогов марала.....

но есть опасение , что можно подсесть на эти "природные стимуляторы" то без них уже будет никак.

в нашем спорте без стимуляторов совсем никак,тем более в натуральном пауэрлифтинге...нагрузки колосальные и организм обязательно чем то нужно подпитывать..иначе никак...

Сообщение отредактировал дикий: 27 Январь 2011 - 12:14


#6 OFFLINE   kostya_skv

kostya_skv
  • Пользователи
  • Репутация
    19
  • 258 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:24

Во время тренировок пью Турбо Слим Фитнес(Эвалар) (1 пузырек на литр воды), состав : экстракт гуараны, экстракт зеленого чая, экстракт чая матэ, лимонный сок. Бодрит хорошо, и подсушиться заодно...

#7 OFFLINE   Le convoeur

Le convoeur
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 96 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:31

Аскорбиновая кислота драже

#8 OFFLINE   Weber

Weber
  • Пользователи
  • Репутация
    46
  • 2 150 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:40

обычно беру транспортную систему и пью за 1,5-2 месяца до соревнований в дозах,указанных на данном продукте.Пил см2-мне понравился.Сейчас взял ТРАК,не скажу что супер,но дальше видно будет. На ночь ложку глютамина и ложку аргинина.Если была тяжелая тренировка,то одну таблу сирдалута(миорелаксант),чтобы расслабиться и выспаться.Чуть позже начну по 2 гр.аскорбинки на ночь,для поддержания иммунитета.Вот собственно и все.

#9 OFFLINE   ФДС

ФДС
  • Пользователи
  • Репутация
    10
  • 248 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:46

Для связок и суставов никто ничего не употребляет ?


#10 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    319
  • 5 431 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:49

Цитата(Weber @ 27.1.2011, 19:40) <{POST_SNAPBACK}>
обычно беру транспортную систему и пью за 1,5-2 месяца до соревнований в дозах,указанных на данном продукте.Пил см2-мне понравился.Сейчас взял ТРАК,не скажу что супер,но дальше видно будет. На ночь ложку глютамина и ложку аргинина.Если была тяжелая тренировка,то одну таблу сирдалута(миорелаксант),чтобы расслабиться и выспаться.Чуть позже начну по 2 гр.аскорбинки на ночь,для поддержания иммунитета.Вот собственно и все.


Михаил, а желудок как после 2ГР!! аскорбинки на ночь???

В межсезонье потребляю: Витаминки комплексные+креатин моногидрат+левзея табы+шиповник отвар+лимонник чай... не всё и не сразу.. треньки проходят бодрее...

Цитата(ФДС @ 27.1.2011, 19:46) <{POST_SNAPBACK}>
Для связок и суставов никто ничего не употребляет ?


могу глюкозамин сульфат пропить..для самоуспокоения..

Сообщение отредактировал IVANNN10: 27 Январь 2011 - 12:51


#11 OFFLINE   AlexNaumow

AlexNaumow

    Как спортсмен, тренер и организатор - полный ноль

  • Пользователи
  • Репутация
    908
  • 8 901 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 12:50

Цитата(Weber @ 27.1.2011, 11:40) <{POST_SNAPBACK}>
Чуть позже начну по 2 гр.аскорбинки на ночь,для поддержания иммунитета.


Аскорбинку в такой дозе на ночь???????? Смысл? Перед обедом, считаю... На ночь разве только в небольшой дозе..

#12 OFFLINE   дикий

дикий

    худой и кашляю

  • Пользователи
  • Репутация
    39
  • 5 629 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 13:07

Цитата(AlexNaumow @ 27.1.2011, 11:50) <{POST_SNAPBACK}>
Аскорбинку в такой дозе на ночь???????? Смысл? Перед обедом, считаю... На ночь разве только в небольшой дозе..

сам пью по 2.5гр..когда простужаюсь поднимаю до 5гр..чувствую себя великолепно))

#13 OFFLINE   sergio

sergio
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 732 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 13:35

помойму надо вспомнить еще элиутеррокок,женьшейнь, аралию,лимоник, так же л-карнитин в сиропе вроде ничо

#14 OFFLINE   AlexNaumow

AlexNaumow

    Как спортсмен, тренер и организатор - полный ноль

  • Пользователи
  • Репутация
    908
  • 8 901 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 13:37

Цитата(дикий @ 27.1.2011, 12:07) <{POST_SNAPBACK}>
сам пью по 2.5гр..когда простужаюсь поднимаю до 5гр..чувствую себя великолепно))


на ночь пьеш???

#15 OFFLINE   Le convoeur

Le convoeur
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 96 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 14:07

Глицин перед сном.

#16 OFFLINE   rom

rom
  • Пользователи
  • Репутация
    126
  • 1 353 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 14:12

Элеутерококк,левзея,родиола,мумие курсами регулярно в течение года,+мед/пыльца,также пирацетам/актовегин,на таких "курсах" чувствуешь себя явно бодрее,восстанавливаться полегче))))

#17 OFFLINE   Виктор Мистратов

Виктор Мистратов

    МСМК по жиму WPC/AWPC/IPА-А

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    263
  • 2 441 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 14:15

Цитата(РОМЫЧ @ 27.1.2011, 12:09) <{POST_SNAPBACK}>
всё присматриваюсь к левзее . и к настойкам рогов марала.....

но есть опасение , что можно подсесть на эти "природные стимуляторы" то без них уже будет никак.

а почему никак? отказался и все если не нравиться - зависимость штука психологическая. а от этих препов 100% никакой не будет.

#18 OFFLINE   max1980

max1980
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 29 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 14:40

Аскорбиновую кислоту 1-2гр в сутки, препараты с кальцием, глютаминовую кислоту по 20 таблеток в сутки(это которая в аптеках продаётся), витамины типа "Компливит" по 2 в сутки, пивные дрожи штук по 20-25 в сутки, мезим форте, иногда глицин по 1 на ночь. Пью по 2-3 месяца,потом перерыв на месяц где-то.

#19 OFFLINE   РОМЫЧ

РОМЫЧ
  • Пользователи
  • Репутация
    7
  • 1 367 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 14:40

Цитата(Виктор Мистратов @ 27.1.2011, 13:15) <{POST_SNAPBACK}>
а почему никак? отказался и все если не нравиться - зависимость штука психологическая. а от этих препов 100% никакой не будет.


левзея, судя по инструкции, при гипертонии не рекомендуется.
у меня офиц диагноза нет , но повышеное бывает.
интересно кто нибудь замечал проблемы с давлением после левзеи.....

#20 OFFLINE   mad

mad

    Председатель КГБ

  • Пользователи
  • Репутация
    673
  • 6 432 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 14:41

очень хорошо работает такая связка-креатин 10-15г,аминокислоты,элеутеррокок 1 пробка,оротат калия 6 шт,глицерофосат кальция 6 шт,рибоксин 6 шт,витамин Е 4 шт,витамин С 1-2г и витаминно-минеральный комплекс.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 196 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 195 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Yandex, Mediapartners(AdSense), Yahoo, CouthNuh, Google, Bing

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика