Перейти к содержимому


Фотография

Натуральные стимуляторы организма


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 353

#21 OFFLINE   Weber

Weber
  • Пользователи
  • Репутация
    46
  • 2 150 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 14:58

Цитата(AlexNaumow @ 27.1.2011, 13:50) <{POST_SNAPBACK}>
Аскорбинку в такой дозе на ночь???????? Смысл? Перед обедом, считаю... На ночь разве только в небольшой дозе..


смысл в том,что ночбю восстановление улучшается.То.есть.если днем,то организм го какбе перемелит))) А на ночь накладывается на общее восстановление.В-общем я пил и с утра и днем вечером.Подошло больше на ночь.

кстати забыл добавить.что еще во всю употребляю ВСАА.После тренировки,бывает до(просто забываю иногда) по 5 грамм (у меня в машине баночка есть))) Если в офисе,то еще разик между завтраком и обедом могу 15 гр порошкового навернуть.

#22 OFFLINE   Виктор Мистратов

Виктор Мистратов

    МСМК по жиму WPC/AWPC/IPА-А

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    263
  • 2 441 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 15:01

Кстати, никому не рекомендую непосредственно перед стартом принимать некую "ГУАРАНУ" - сколько раз пробовал - сердцебиение учащается, зрачки расширяются, и слабость - пожать ниче не могу((

#23 OFFLINE   Яросслав

Яросслав
  • Пользователи
  • Репутация
    182
  • 1 058 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 15:02

перед тренировкой пью кофеин по 200 или 400 мг и моногидрат, утром и вечером мультивитамины.

#24 OFFLINE   mad

mad

    Председатель КГБ

  • Пользователи
  • Репутация
    673
  • 6 432 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 15:04

Цитата(Виктор Мистратов @ 27.1.2011, 14:01) <{POST_SNAPBACK}>
Кстати, никому не рекомендую непосредственно перед стартом принимать некую "ГУАРАНУ" - сколько раз пробовал - сердцебиение учащается, зрачки расширяются, и слабость - пожать ниче не могу((



Это индивидуальная реакция,на кофе,наверное,тож самое.Связано с повышенной возбудимостью ЦНС.
У самого такая фигня.Часто замечал-не выспался,выпил кофе перед тренировкой..В итоге бегаешь как в жопу ужаленный а поднять ничего не можешь,нет концентрации и координация теряется...Причем такое больше от растворимого кофе..От зернового такого нет...

#25 OFFLINE   Яросслав

Яросслав
  • Пользователи
  • Репутация
    182
  • 1 058 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 15:05

Цитата(Виктор Мистратов @ 27.1.2011, 14:01) <{POST_SNAPBACK}>
Кстати, никому не рекомендую непосредственно перед стартом принимать некую "ГУАРАНУ" - сколько раз пробовал - сердцебиение учащается, зрачки расширяются, и слабость - пожать ниче не могу((

+1

#26 OFFLINE   Schwarzstein

Schwarzstein
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 947 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 15:17

Давненько хотел спросить про трибестан/трибулус,забил в поиск,особо подробного ничего не нашёл,думаю в этой теме в самый раз.Кто принимал,какой марки,способ применения,результат и т.п.


#27 OFFLINE   mad

mad

    Председатель КГБ

  • Пользователи
  • Репутация
    673
  • 6 432 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 15:21

трибестан для силовых бесполезен.
трибулюс ел-наман,энергия есть.но сейчас купить нельзя-приравнено к сильнодействующим.
экдистен рабочий брал в 99 году,через сборную ТА,вставляло от 3-4 таблеток нипадецки-спать больше 6 часов не мог.потом брал-шляпа,никакого эффекта.

#28 OFFLINE   дикий

дикий

    худой и кашляю

  • Пользователи
  • Репутация
    39
  • 5 629 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 15:43

Цитата(AlexNaumow @ 27.1.2011, 12:37) <{POST_SNAPBACK}>
на ночь пьеш???

и на ночь тоже))

#29 OFFLINE   Dima33

Dima33
  • Новички
  • Репутация
    0
  • 2 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 15:50

Цитата(ФДС @ 27.1.2011, 11:46) <{POST_SNAPBACK}>
Для связок и суставов никто ничего не употребляет ?


Глюкозамин и хондроитин. колено долго беспокоило, после курса в три месяца о боли забыл.

#30 OFFLINE   Безпалева14

Безпалева14
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 90 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 16:00

Я еще для суставов Сабельник пью настойку и мазь с ним же. Не знаю,вроде помогает,хотя точно не уверен.

#31 OFFLINE   Le convoeur

Le convoeur
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 96 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 16:37

Мне думается что при применении трав больше срабатывает психологический фактор. Креатин, витамины и аминки всё что осталось натуралу.

#32 OFFLINE   rom

rom
  • Пользователи
  • Репутация
    126
  • 1 353 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 16:55

Цитата(Виктор Мистратов @ 27.1.2011, 14:01) <{POST_SNAPBACK}>
Кстати, никому не рекомендую непосредственно перед стартом принимать некую "ГУАРАНУ" - сколько раз пробовал - сердцебиение учащается, зрачки расширяются, и слабость - пожать ниче не могу((

С точностью до наоборот почему-то,сердцебиение да,учащается,но и сил побольше как-то...

#33 OFFLINE   ILIA

ILIA
  • Пользователи
  • Репутация
    14
  • 74 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 16:58

Цитата(mad @ 27.1.2011, 13:41) <{POST_SNAPBACK}>
очень хорошо работает такая связка-креатин 10-15г,аминокислоты,элеутеррокок 1 пробка,оротат калия 6 шт,глицерофосат кальция 6 шт,рибоксин 6 шт,витамин Е 4 шт,витамин С 1-2г и витаминно-минеральный комплекс.


всё сразу за один приём или в течении дня принимается порционно?
при поедании витаминно-минерального комлекса типа Анимал Пак ести ли необходимость в доп приёме витаминов Е и А?

#34 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    520
  • 1 804 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 17:09

Нет, в Энимал паке итак всё в лошадиных дозах, в том числе А и Е

Сообщение отредактировал Константин: 27 Январь 2011 - 17:10


#35 OFFLINE   Volod

Volod
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 97 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 17:10

Цитата(ILIA @ 27.1.2011, 16:58) <{POST_SNAPBACK}>
при поедании витаминно-минерального комлекса типа Анимал Пак ести ли необходимость в доп приёме витаминов Е и А?

мне кажется с Энимал пак больше никаких витамин не надо.
(E - там 1000% от дневной нормы, А - 198%)
я, так их совсем, на половинки режу. от полного пакета уж больно сильно торкает )))

для себя тоже остановился на этих витаминах - считаю лучший выбор.
я уже где-то писал - на мне хорошо работет связка из продуктов линейки Энимал пакс -
перед тренировкой - Энимал памп - креатин с энергетиками и всякие полезности ))
после тренировки - аминки - Энимал Нитро, ну и с утра полпакетика Энимал пак.



#36 OFFLINE   Малой Лифтер

Малой Лифтер

    Сумашедший Хохол

  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 4 784 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 17:26

Цитата(AlexNaumow @ 27.1.2011, 10:12) <{POST_SNAPBACK}>
Внимайте)))) Самый что нинаесть бесдопинговый лифтенг)) Спортрацион Марьяны)))

В её возрасте можна вообще без еды обходиться))))
я себя сколько помню в децтве, почти не ел и дури было вагон))

#37 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 001
  • 15 969 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 17:36

Динамизан мне очень подошел. А вот женьшень на спитру попробовал ли в спячку на соревах :)

#38 OFFLINE   Mister Univers

Mister Univers
  • Пользователи
  • Репутация
    40
  • 1 916 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 17:50

метилурацил никто не пробывал?

#39 OFFLINE   Gena1972

Gena1972
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 496 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 17:51

Цитата(Mister Univers @ 27.1.2011, 17:50) <{POST_SNAPBACK}>
метилурацил никто не пробывал?

пробовал, не понял вообще...

#40 OFFLINE   Mister Univers

Mister Univers
  • Пользователи
  • Репутация
    40
  • 1 916 сообщений

Отправлено 27 Январь 2011 - 17:53

Цитата(Gena1972 @ 27.1.2011, 16:51) <{POST_SNAPBACK}>
пробовал, не понял вообще...

по скольку ел?
всмысле "не понял",типа что с ним,что без?




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 88 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 87 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Bing, FellaNot, Google, Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика