Перейти к содержимому


Фотография

Стоит ли так начинать?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9

#1 OFFLINE   Dudu

Dudu
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 4 сообщений

Отправлено 10 Июнь 2011 - 18:18

Здрасте! :)
Меня привлекает лифт как дисциплина и методика развития силовых возможностей тела. Казалось бы хочу. У меня несколько лет единоборств за спиной, но в банальной качалке не была ни часу. Есть, наверное, нормальные секции именно лифта с нормальными тренерами и методиками. Беда в том, что врядли я такую найду с удобным для меня расписанием и местоположением.
Есть фитнес-цетры с гибкими распсанием и ценами, тысячих их повсюду, в них тренажерные залы. Вариант ли для меня заказывать там персональные тренировки, чтобы получить разъяснения по технике, терминологии, и базовоым упражнениям, чтобы потом стырить из книги/тырнета программу и уже самой? Или это полная дурь, так нормальные люди не начинают и даже не продолжают?
Что скажете? :)
  • Elenadow это нравится



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 14) ,


#2 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    525
  • 1 805 сообщений

Отправлено 10 Июнь 2011 - 19:12

Dudu, конечно начинать сразу в правильном месте с правильными людьми всегда лучше. Но залов очень мало, а таких, чтобы был тренер, да ещё и который бы вами занялся, ещё меньше.
Если вы никогда не тренировались с отягощениями, после единоборств это может показаться скучным и быстро надоесть, как неподходящий к темпераменту и умственному складу вид деятельности. Стоит просто попробовать потаскать железо. К тому же после освоения техники пойдёт базовая подготовка, вводный и объёмный период, а по-русски говоря "просто качка". И вряд ли ошибусь, что большинство как раз и начинало с "просто качки". Однако, есть два ньюнса :). Первый и главный - техника. То, за что в среднестатистическом тренажёрном зале персональный тренер с вас сдерёт бешеные деньги и назовёт техникой, с вероятностью 99% не имеет ничего общего с именно лифтерской. Второй ньюанс - план тренировок. По нему замечание то же самое, но план можно переиначить в любой момент, и даже самый фитнесс-стайл вполне пойдёт как вводный период номер 0.
Думается, вам стоит найти кого-нибудь подготовленного в своих краях

Сообщение отредактировал Константин: 10 Июнь 2011 - 19:19


#3 OFFLINE   Dudu

Dudu
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 4 сообщений

Отправлено 10 Июнь 2011 - 21:33

Не то, чтобы никода с отягощениями, у меня были разные тренеры и в каждом зале свой инвентарь.
Вообще, Константин, спасибо, Вы меня на интересную мысль навели. На сайтах ФЦ часто пишут об опыте и образовании тренеров, можно поискать лифтера среди них.

#4 OFFLINE   mad

mad

    Председатель КГБ

  • Пользователи
  • Репутация
    673
  • 6 432 сообщений

Отправлено 10 Июнь 2011 - 23:22

таки обращайтесь ко мне,если вы в Москве)

#5 OFFLINE   Dudu

Dudu
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 4 сообщений

Отправлено 10 Июнь 2011 - 23:43

Товарищ председатель, а Вы с какова района? sm41

Сообщение отредактировал Dudu: 10 Июнь 2011 - 23:43


#6 OFFLINE   mad

mad

    Председатель КГБ

  • Пользователи
  • Репутация
    673
  • 6 432 сообщений

Отправлено 11 Июнь 2011 - 11:16

c северов)))

#7 OFFLINE   Dudu

Dudu
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 4 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2011 - 11:52

С северных северов? Не восточных-западных?

#8 OFFLINE   Андрей Палей

Андрей Палей
  • Пользователи
  • Репутация
    12
  • 6 806 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2011 - 13:38

Компания нужна..Единомышленники..атмосфера.. Без этого..тупо и скучно..

#9 OFFLINE   Моня

Моня

    негодяй

  • Пользователи
  • Репутация
    14
  • 1 024 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2011 - 14:05

Компания нужна..Единомышленники..атмосфера.. Без этого..тупо и скучно..


+1



#10 OFFLINE   mad

mad

    Председатель КГБ

  • Пользователи
  • Репутация
    673
  • 6 432 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2011 - 17:46

с северных.
компания будет,еси чо)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 170 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 170 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Bing, Ahrefs, Yahoo, Google, Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика