Перейти к содержимому


Фотография

SLING SHOT


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 266

Опрос: SLING SHOT (190 пользователей проголосовало)

SLING SHOT - на ваш взгляд полезная и нужная вещь ?

  1. да. однозначно полезная. я бы взял (120 голосов [63.49%] - Просмотр)

    Процент голосов: 63.49%

  2. сомневаюсь... (38 голосов [20.11%] - Просмотр)

    Процент голосов: 20.11%

  3. нет. лишняя трата денег (31 голосов [16.40%] - Просмотр)

    Процент голосов: 16.40%

Голосовать Гости не могут голосовать

#261 OFFLINE   ломокот

ломокот
  • Пользователи
  • Репутация
    19
  • 81 сообщений

Отправлено 09 Июль 2014 - 12:41

В своих тренировках использую данные девайсы в дни тяжелого жима ,в конце вместо дожимов, сначала  жму в красном слинге ,затем добавляю 20кг  жму в мэтдоге  потом еще 20ку и жму в бенчдэдди .Очень хорошо чувствуется работа груди, передней дельты ,трицепса и предплечий.Что касается самого жесткого варианта для себя уяснил ,что работа в нем требует контроля стабильной траектории движения штанги иначе падения на голову либо живот не избежать.В использовании я думаю намного проще майки хотя сам ни когда не жал в ней.


  • harry это нравится

#262 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    320
  • 5 432 сообщений

Отправлено 10 Июль 2014 - 05:25

В своих тренировках использую данные девайсы в дни тяжелого жима ,в конце вместо дожимов, сначала  жму в красном слинге ,затем добавляю 20кг  жму в мэтдоге  потом еще 20ку и жму в бенчдэдди .Очень хорошо чувствуется работа груди, передней дельты ,трицепса и предплечий.Что касается самого жесткого варианта для себя уяснил ,что работа в нем требует контроля стабильной траектории движения штанги иначе падения на голову либо живот не избежать.В использовании я думаю намного проще майки хотя сам ни когда не жал в ней.

Проще майки в РАЗЫ!!! Девайс менее прихотлив к отработке траектории движения, не создает давления на голову, а прибавка от его использования может быть такая же и даже большЕ!!

НО, со стажем пользования мной бенчдедди например я все больше и больше убеждаюсь что это не альтернатива майке..увы.. и не замена.. если хочешь жать на соревнованиях в майке то на тренировках НЕОБХОДИМО использовать только ее.. а если кидаться с места в карьер.. то это даже вредит.. техника всеж слишком разная..



#263 OFFLINE   rom

rom
  • Пользователи
  • Репутация
    126
  • 1 353 сообщений

Отправлено 10 Июль 2014 - 13:48

плюс 500 ко всему сказанному
  • Саша-лифтер это нравится

#264 ONLINE   Алексей Курков

Алексей Курков

    Леша-талибан

  • Главные администраторы
  • Репутация
    -160
  • 3 930 сообщений

Отправлено 10 Июль 2014 - 16:13

У меня слинги как протезы выступают, и я могу под рубаху трениться в них, те они, у меня на тех весах что между "без всего и до рубахи"

#265 OFFLINE   Саша-лифтер

Саша-лифтер
  • Пользователи
  • Репутация
    86
  • 566 сообщений

Отправлено 10 Июль 2014 - 16:34

У меня слинги как протезы выступают, и я могу под рубаху трениться в них, те они, у меня на тех весах что между "без всего и до рубахи"

У меня так же (на разминке под майку); пользуюсь красным оригинальным слингом от Марка Белла, уже растянутый сильно, прибавка кил 15, как от растянутой суперкатаны большего размера без обтяжки. Для бэ применяю его вместо дожимов, для отработки 100-110% весов в полную амплитуду, работая двойками и тройками, под упор. Для маечной подготовки работаю в нем в среднюю тренировку средним хватом - наилучший эффект, когда работа идет в режиме 3*6 на 80% от классического жима соревновательным хватом.



#266 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    320
  • 5 432 сообщений

Отправлено 11 Июль 2014 - 12:37

У меня слинги как протезы выступают, и я могу под рубаху трениться в них, те они, у меня на тех весах что между "без всего и до рубахи"

Согласен, если были травмы грудных.. и нет желание лезть в майки промежуточного размера это выход.. это работает еще когда жмешь в однослое...  с многослоем такой трюк не прокатит.... для себя не вижу проблем например размятиься до 180 потом прибавить на штангу 40-50кг и одеть сразу боевую майку.. и на брус



#267 OFFLINE   Элефант

Элефант
  • Пользователи
  • Репутация
    58
  • 683 сообщений

Отправлено 14 Июль 2014 - 01:47

Скоро слинги вытеснят майки-Японии проще и не нужны помощники при надевании.

Леха,а у меня есть еще немецкиЙ девайс Бумеранг-правда тянется он Плоховато...

Марат-мне нормальный размер оставь,человечий,не буду я сильно ужиматься.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 44 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 43 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yahoo, Google, Алексей Курков, Mediapartners(AdSense), Bing, Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика