Перейти к содержимому


Фотография

Не поздно ли начинать?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 37

#21 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2011 - 23:03

Про рекомендации понял.

А закон... тьфу!

В Екб на 1,5 млн. населения только пару секций (именно секций) знаю. Весь остальной лифтинг в залах и фитнес-клубах. И девчонки как раз в основном не из секций, а из фитнес-клубов.

Я в гос.структуре работаю от Мин.спорта без справки,как минимум часы не оплатят,а как максимум турьма ежели че! sm17j К тому же проверки постоянные!
Хотя пацаны скрывают болезни,справки липовые тащат,а куда их денешь?Вот девченок мало,позанимаются чуток и все баста тяжело!

#22 OFFLINE   УТЮГ

УТЮГ
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 88 сообщений

Отправлено 04 Сентябрь 2011 - 23:58

Я в гос.структуре работаю от Мин.спорта без справки,как минимум часы не оплатят,а как максимум турьма ежели че! sm17j К тому же проверки постоянные!
Хотя пацаны скрывают болезни,справки липовые тащат,а куда их денешь?Вот девченок мало,позанимаются чуток и все баста тяжело!

а совершеннолетних можно брать без справки?

#23 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 05 Сентябрь 2011 - 13:38

а совершеннолетних можно брать без справки?

да вообщем-то они сами уже ответственны за свое здоровье,но для успокоения души думаю да!особенно если они в команде и постоянно выезжают на соревы!у нас секция до 18 лет,потом мы обязаны передать их в спорт.школу!

#24 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    319
  • 5 431 сообщений

Отправлено 05 Сентябрь 2011 - 14:39

да вообщем-то они сами уже ответственны за свое здоровье,но для успокоения души думаю да!особенно если они в команде и постоянно выезжают на соревы!у нас секция до 18 лет,потом мы обязаны передать их в спорт.школу!

потом они уже в институтских секциях/качалках болтаются sm20a

#25 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 05 Сентябрь 2011 - 22:40

потом они уже в институтских секциях/качалках болтаются sm20a

ну вообщем да!

#26 OFFLINE   wumen

wumen
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 23 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2011 - 07:16

Мне 43. В зале занимаюсь с 38 лет. На помост впервые вышла в 41.
Сейчас чувствую себя лучше, чем в 20 и в 30. И выгляжу тоже достойно.
И самооценка поднялась на много уровней. Так-что вперёд, 29 лет - самое ТО!!!

#27 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 001
  • 15 969 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2011 - 08:50

Грачев это ты? sm6

#28 OFFLINE   malandr

malandr
  • Пользователи
  • Репутация
    94
  • 1 386 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2011 - 09:30

Грачев это ты? sm6

:)9

#29 OFFLINE   Адово Злой Лыжныггг

Адово Злой Лыжныггг

    экипировочный дрищь!!!! не тру пауэр)))

  • Главные администраторы
  • Репутация
    41
  • 2 188 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2011 - 09:33

Грачев это ты? sm6

Грачева клонировали фанаты после дубля,ибо нех было выходить в таких моднявых штанах)))

#30 OFFLINE   ph13

ph13

    Я человек простой, простодушный...

  • Пользователи
  • Репутация
    53
  • 788 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2011 - 10:10

А че, сердце есть у одного Грачева? Луче надо о людях думать!

#31 OFFLINE   маришка82

маришка82
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 55 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2011 - 10:41

Да, да, и я из фитнес-клуба. У нас в Королёве вообще нет залов для пауэрлифтинга. Съездила посмотреть зал в Ивантеевку, там где команда Ивантеевки тренируется. Будем с тренером выезжать туда раз в неделю. Ну а что делать? В обычной тренажёрке - обычная скамья. Неудобная - жуть. Да и небезопасно это. Грустно, на самом деле. Вообще народ не идёт в пауэрлифтинг. По крайней мере у нас, в Королёве. Особенно девочки.

#32 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2011 - 14:01

Да, да, и я из фитнес-клуба. У нас в Королёве вообще нет залов для пауэрлифтинга. Съездила посмотреть зал в Ивантеевку, там где команда Ивантеевки тренируется. Будем с тренером выезжать туда раз в неделю. Ну а что делать? В обычной тренажёрке - обычная скамья. Неудобная - жуть. Да и небезопасно это. Грустно, на самом деле. Вообще народ не идёт в пауэрлифтинг. По крайней мере у нас, в Королёве. Особенно девочки.

Да какая разница на чем жать,если желание есть!Я вот на лифтерской доске только на соревах выступаю!

#33 OFFLINE   маришка82

маришка82
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 55 сообщений

Отправлено 07 Сентябрь 2011 - 14:30

Да какая разница на чем жать,если желание есть!Я вот на лифтерской доске только на соревах выступаю!

На самом деле, полностью согласна. Я тоже на первых своих соревнованиях и увидела впервые "правильную" доску. Ну и ничего, никакого дискомфорта.

#34 OFFLINE   Lydmila

Lydmila
  • Неактивированные
  • Репутация
    0
  • 16 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2011 - 12:11

Мои познания в тренажерном зале начинались с малого любопытства и «гаденькой» мысли—дело в том, что мой муженек приличное время работал инструктором в зале, в который вообще то постоянно посещало достаточное количество девиц .Дай думаю, присмотрю на всякий случай. чем мой благоверный там занимается? Начала похаживать, ну коль пришла надо чем то и самой заниматься. Стала делать «всякие» гиперэкстензии,разгибатели и прочие-гантели,грифы,диски,все это так непонятно, что когда говорили –надо прибавить пару блинов, сразу на память приходила масленица. Потом стало самой интересно, а что если попробовать поприседать со штангой.
Первое время, когда укладывали гриф мне на плечи—желательно в радиусе пары-тройки метров, что бы никого не было, ибо меня «шкивало» так, что оёё!!! Помалу стала контролировать, что то стало получаться.Самое трудное было понять что от меня требует муж, когда пытался мне обьяснить с чего надо стартовать при выполнении седа. Что то, куда то надо отвести, при этом держать спину и еще не наклоняться. Жуть. Пока в »доступной « форме используя ненормативную лексику и познание в камасутре-четко обрисовал технику приседания. Все бы нечего, но когда я спросила, отчего другим бинтуешь колени, а мне нет—(я к этому времени уже могла приседать и (((( Вставать)))) 70кг при собственных 52)-были забинтованы ноги, лучше бы я не просила. Мама родная---на прямых ногах, с ощущением что ног-то у меня и нет. Бинты были обычные-белые не жесткие.(Это я сейчас стала несколько разбираться в бинтах).но когда я испытала»чувство» от «титана»-лучше бы я смотрела дома на диване сериалы. Но выхода не было-сама напросилась.
С жимом было полегче, все таки сказались сельхоз. работы во времена студенчество, да и проживание в частном доме давало постоянную нагрузку. Правда и здесь меня ждал сюрприз-в один из дней, после разминки – достав мусорные пакеты (я сразу заподозрила что то неладное) мой деспот-муж, стал одевать на меня рубашку. После первой же попытки я пришла в ужас, неужто он решил сдать меня в психиатрическую больницу.Подонок, небось и девку какую уже присмотрел. Посмеиваясь и уложив меня в ней (рубашке) на жим.лавку-сказал-будешь выполнять жим в так называемой живой рубашке. Да…все начала с нуля---то опустить не могу, а если опускаю-не могу пожать, то штанга падает на живот, то норовит вывернуть локти, а тут еще и реплики когда еду в транспорте» смотри, как её кто то избивает, смотрите какие синяки подтеки».Но это я уже наслышалась когда ходишь в открытой одежде, потому как после бинтования ног, тоже явно заметны следы .Жать просто и жать в эипе-день и ночь---надо набраться терпения.
Становая тяга-после пару месяцев конкретных упражнений, даже на удивление стала получаться, даже стали придерживать меня от чрезмерных попыток увеличить вес на штанге во время тренировок, а так хочется (когда получается). Единственно забывала иногда что, как мне объясняли все упражнения надо выполнять по правилам, но, в конце концов были вручены правила пауэрлифтинга, которые в принципе незначительно имеют отличия в зависимости от федераций.
Наступил день, когда мне обьявили-коль тренируешься, значит надо выступать на соревнованиях…..но это уже другая тема.
Итог: три года тренировок, два года как начала выступать на соревнованиях…результаты----сед-90.жим-60.тяга-120(безэкипа).Возраст---20 сентября этого года отпраздновала---50 летие.
Полностью согласна ---начинать не поздно, просто надо очень хотеть…хотеть завтра быть лучше чем сегодня.

#35 OFFLINE   Гена

Гена
  • Пользователи
  • Репутация
    62
  • 820 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2011 - 13:11

Молодец, хороший пример молодым.

#36 OFFLINE   IVANNN10

IVANNN10

    Просто экипировочный злостный дрищщ))

  • Пользователи
  • Репутация
    319
  • 5 431 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2011 - 14:29

Мои познания в тренажерном зале начинались с малого любопытства и «гаденькой» мысли—дело в том, что мой муженек приличное время работал инструктором в зале, в который вообще то постоянно посещало достаточное количество девиц .Дай думаю, присмотрю на всякий случай. чем мой благоверный там занимается? Начала похаживать, ну коль пришла надо чем то и самой заниматься. Стала делать «всякие» гиперэкстензии,разгибатели и прочие-гантели,грифы,диски,все это так непонятно, что когда говорили –надо прибавить пару блинов, сразу на память приходила масленица. Потом стало самой интересно, а что если попробовать поприседать со штангой.
Первое время, когда укладывали гриф мне на плечи—желательно в радиусе пары-тройки метров, что бы никого не было, ибо меня «шкивало» так, что оёё!!! Помалу стала контролировать, что то стало получаться.Самое трудное было понять что от меня требует муж, когда пытался мне обьяснить с чего надо стартовать при выполнении седа. Что то, куда то надо отвести, при этом держать спину и еще не наклоняться. Жуть. Пока в »доступной « форме используя ненормативную лексику и познание в камасутре-четко обрисовал технику приседания. Все бы нечего, но когда я спросила, отчего другим бинтуешь колени, а мне нет—(я к этому времени уже могла приседать и (((( Вставать)))) 70кг при собственных 52)-были забинтованы ноги, лучше бы я не просила. Мама родная---на прямых ногах, с ощущением что ног-то у меня и нет. Бинты были обычные-белые не жесткие.(Это я сейчас стала несколько разбираться в бинтах).но когда я испытала»чувство» от «титана»-лучше бы я смотрела дома на диване сериалы. Но выхода не было-сама напросилась.
С жимом было полегче, все таки сказались сельхоз. работы во времена студенчество, да и проживание в частном доме давало постоянную нагрузку. Правда и здесь меня ждал сюрприз-в один из дней, после разминки – достав мусорные пакеты (я сразу заподозрила что то неладное) мой деспот-муж, стал одевать на меня рубашку. После первой же попытки я пришла в ужас, неужто он решил сдать меня в психиатрическую больницу.Подонок, небось и девку какую уже присмотрел. Посмеиваясь и уложив меня в ней (рубашке) на жим.лавку-сказал-будешь выполнять жим в так называемой живой рубашке. Да…все начала с нуля---то опустить не могу, а если опускаю-не могу пожать, то штанга падает на живот, то норовит вывернуть локти, а тут еще и реплики когда еду в транспорте» смотри, как её кто то избивает, смотрите какие синяки подтеки».Но это я уже наслышалась когда ходишь в открытой одежде, потому как после бинтования ног, тоже явно заметны следы .Жать просто и жать в эипе-день и ночь---надо набраться терпения.
Становая тяга-после пару месяцев конкретных упражнений, даже на удивление стала получаться, даже стали придерживать меня от чрезмерных попыток увеличить вес на штанге во время тренировок, а так хочется (когда получается). Единственно забывала иногда что, как мне объясняли все упражнения надо выполнять по правилам, но, в конце концов были вручены правила пауэрлифтинга, которые в принципе незначительно имеют отличия в зависимости от федераций.
Наступил день, когда мне обьявили-коль тренируешься, значит надо выступать на соревнованиях…..но это уже другая тема.
Итог: три года тренировок, два года как начала выступать на соревнованиях…результаты----сед-90.жим-60.тяга-120(безэкипа).Возраст---20 сентября этого года отпраздновала---50 летие.
Полностью согласна ---начинать не поздно, просто надо очень хотеть…хотеть завтра быть лучше чем сегодня.


sm8p
z3 z2

#37 OFFLINE   Моня

Моня

    негодяй

  • Пользователи
  • Репутация
    14
  • 1 024 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2011 - 14:34

Никогда не поздно начинать заниматься ПЛ !!!

#38 OFFLINE   маришка82

маришка82
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 55 сообщений

Отправлено 17 Октябрь 2011 - 10:12

Мои познания в тренажерном зале начинались с малого любопытства и «гаденькой» мысли—дело в том, что мой муженек приличное время работал инструктором в зале, в который вообще то постоянно посещало достаточное количество девиц .Дай думаю, присмотрю на всякий случай. чем мой благоверный там занимается? Начала похаживать, ну коль пришла надо чем то и самой заниматься. Стала делать «всякие» гиперэкстензии,разгибатели и прочие-гантели,грифы,диски,все это так непонятно, что когда говорили –надо прибавить пару блинов, сразу на память приходила масленица. Потом стало самой интересно, а что если попробовать поприседать со штангой.
Первое время, когда укладывали гриф мне на плечи—желательно в радиусе пары-тройки метров, что бы никого не было, ибо меня «шкивало» так, что оёё!!! Помалу стала контролировать, что то стало получаться.Самое трудное было понять что от меня требует муж, когда пытался мне обьяснить с чего надо стартовать при выполнении седа. Что то, куда то надо отвести, при этом держать спину и еще не наклоняться. Жуть. Пока в »доступной « форме используя ненормативную лексику и познание в камасутре-четко обрисовал технику приседания. Все бы нечего, но когда я спросила, отчего другим бинтуешь колени, а мне нет—(я к этому времени уже могла приседать и (((( Вставать)))) 70кг при собственных 52)-были забинтованы ноги, лучше бы я не просила. Мама родная---на прямых ногах, с ощущением что ног-то у меня и нет. Бинты были обычные-белые не жесткие.(Это я сейчас стала несколько разбираться в бинтах).но когда я испытала»чувство» от «титана»-лучше бы я смотрела дома на диване сериалы. Но выхода не было-сама напросилась.
С жимом было полегче, все таки сказались сельхоз. работы во времена студенчество, да и проживание в частном доме давало постоянную нагрузку. Правда и здесь меня ждал сюрприз-в один из дней, после разминки – достав мусорные пакеты (я сразу заподозрила что то неладное) мой деспот-муж, стал одевать на меня рубашку. После первой же попытки я пришла в ужас, неужто он решил сдать меня в психиатрическую больницу.Подонок, небось и девку какую уже присмотрел. Посмеиваясь и уложив меня в ней (рубашке) на жим.лавку-сказал-будешь выполнять жим в так называемой живой рубашке. Да…все начала с нуля---то опустить не могу, а если опускаю-не могу пожать, то штанга падает на живот, то норовит вывернуть локти, а тут еще и реплики когда еду в транспорте» смотри, как её кто то избивает, смотрите какие синяки подтеки».Но это я уже наслышалась когда ходишь в открытой одежде, потому как после бинтования ног, тоже явно заметны следы .Жать просто и жать в эипе-день и ночь---надо набраться терпения.
Становая тяга-после пару месяцев конкретных упражнений, даже на удивление стала получаться, даже стали придерживать меня от чрезмерных попыток увеличить вес на штанге во время тренировок, а так хочется (когда получается). Единственно забывала иногда что, как мне объясняли все упражнения надо выполнять по правилам, но, в конце концов были вручены правила пауэрлифтинга, которые в принципе незначительно имеют отличия в зависимости от федераций.
Наступил день, когда мне обьявили-коль тренируешься, значит надо выступать на соревнованиях…..но это уже другая тема.
Итог: три года тренировок, два года как начала выступать на соревнованиях…результаты----сед-90.жим-60.тяга-120(безэкипа).Возраст---20 сентября этого года отпраздновала---50 летие.
Полностью согласна ---начинать не поздно, просто надо очень хотеть…хотеть завтра быть лучше чем сегодня.


СПАСИБО!!! sm64




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 218 (за последние 5 минут)

2 пользователей, 216 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Bing, Ahrefs, Yandex, Google, CouthNuh, Yahoo, BrandWatch, FellaNot

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика