Перейти к содержимому


Фотография

Пауэрлифтинг или жим?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 54

#1 OFFLINE   Verona

Verona
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 20 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2011 - 22:18

Я всё думаю...заниматься паурлифтифнгом...или просто жимом лёжа.На любительском уровне занимаюсь ПЛ месяца 2...и то без особой регулярности..так сказать изучаю это дело.Очень нравится и затягивает..но боюсь что у меня ляхи будут как у кабана от приседа.Сейчас я в весовой категории до 52кг.жим-30кг,тяга-65кг,присед-45кг.Я просто нахожусь в категории "вечнохудеющих",и не хочу быть качкобазой...разрываюсь между женственным телом и спортом,который доставляет мне удовольствие.Жду или правды-матки,или утешений,что ничего страшного с фигурой не станет)))Очень хочется послушать девушек с опытом.
  • Elenadow это нравится



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 31) ,


#2 OFFLINE   Маратик

Маратик
  • Пользователи
  • Репутация
    11
  • 866 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2011 - 22:27

я не девочка с опытом..но судя по лифтершам небольших весовыхкатегорий...ляхи у них очень даже ничего))думаю пугатсья нечего))

#3 OFFLINE   Verona

Verona
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 20 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2011 - 22:31

я не девочка с опытом..но судя по лифтершам небольших весовыхкатегорий...ляхи у них очень даже ничего))думаю пугатсья нечего))



Еееее...хоть ты не девушка-лифтёрша..но твоё сообщение это "+" в пользу ПЛ))))

#4 OFFLINE   goshpro

goshpro
  • Пользователи
  • Репутация
    -33
  • 347 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2011 - 22:32

Я всё думаю...заниматься паурлифтифнгом...или просто жимом лёжа.На любительском уровне занимаюсь ПЛ месяца 2...и то без особой регулярности..так сказать изучаю это дело.Очень нравится и затягивает..но боюсь что у меня ляхи будут как у кабана от приседа.Сейчас я в весовой категории до 52кг.жим-30кг,тяга-65кг,присед-45кг.Я просто нахожусь в категории "вечнохудеющих",и не хочу быть качкобазой...разрываюсь между женственным телом и спортом,который доставляет мне удовольствие.Жду или правды-матки,или утешений,что ничего страшного с фигурой не станет)))Очень хочется послушать девушек с опытом.

Смотрим сюды и придумываем следующую отмазку. :wink:

#5 OFFLINE   Verona

Verona
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 20 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2011 - 22:40

Смотрим сюды и придумываем следующую отмазку. :wink:


Девчонки-красотки..ничего тут не скажешь)))и отмазки я не придумываю...я на самом деле жду таких сообщений типа "Не говори глупостей,фигура станет только лучше и изящней" :oops: главное чтобы это было правдой)

#6 OFFLINE   doc

doc
  • Пользователи
  • Репутация
    24
  • 723 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2011 - 22:50

Фигура станет лучше и изящней при соответствующей диете
  • Blaze это нравится

#7 OFFLINE   goshpro

goshpro
  • Пользователи
  • Репутация
    -33
  • 347 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2011 - 22:57

Девчонки-красотки..ничего тут не скажешь)))и отмазки я не придумываю...я на самом деле жду таких сообщений типа "Не говори глупостей,фигура станет только лучше и изящней" :oops: главное чтобы это было правдой)

Правда по-разному может выглядеть.
Бывает такая:






А в противовес твоим ожиданиям бывает и такая:






И вот это, кстати, тоже правда:

Фигура станет лучше и изящней при соответствующей диете





#8 OFFLINE   denis_a

denis_a
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 141 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2011 - 23:14

хуже не будет точно) только лучше... опять же, подтянутую попу и ноги (естественный результат приседа с тягой) никто не отменял...

#9 OFFLINE   kiber

kiber
  • Пользователи
  • Репутация
    228
  • 552 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 09:01

Да нормально, у меня тренер была женщина кмс по пл. Стройная, всегда выступала в/к 56. Работай просто на чистую и никаких качкообразных ног у тебя не будет.

#10 OFFLINE   hooligan_

hooligan_
  • Пользователи
  • Репутация
    14
  • 602 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 09:37

И фотки покажи. Возраст твой?

#11 OFFLINE   Verona

Verona
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 20 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 10:47

И фотки покажи. Возраст твой?


Вот фотки...одна из зала,другая из жизни.Мне 20 лет.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  IMGP1692.JPG   4,39МБ   309 Количество загрузок:
  • Прикрепленный файл  y_7135855e.jpg   264,12К   294 Количество загрузок:


#12 OFFLINE   Verona

Verona
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 20 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 10:54

Правда по-разному может выглядеть.
Бывает такая:






А в противовес твоим ожиданиям бывает и такая:



Второе видео меня убило...жуть конечно)


И вот это, кстати, тоже правда:



#13 OFFLINE   Маратик

Маратик
  • Пользователи
  • Репутация
    11
  • 866 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 10:55

при соответствующе диете ничего плохого не случится)наоборот даже))

#14 OFFLINE   Mister Univers

Mister Univers
  • Пользователи
  • Репутация
    40
  • 1 916 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 11:07

прикольная)
посмотри личку

Сообщение отредактировал Mister Univers: 18 Декабрь 2011 - 11:09


#15 OFFLINE   Kumertau Power

Kumertau Power
  • Пользователи
  • Репутация
    154
  • 557 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 14:19

http://forum.powerli...showtopic=28968

#16 OFFLINE   Verona

Verona
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    5
  • 20 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 19:25

http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=28968


Я это обсуждение изучила уже давно от корки до корки)))

#17 OFFLINE   Celb

Celb

    ретфиЛ

  • Модераторы
  • Репутация
    98
  • 1 261 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2011 - 22:54

Мне думаеться, что жим может кое-что подпортить...а вот присед с тягой как раз наоборот...
  • Blaze и Verona это нравится

#18 OFFLINE   Blaze

Blaze
  • Неактивированные
  • Репутация
    1
  • 13 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2011 - 15:45

Я всё думаю...заниматься паурлифтифнгом...или просто жимом лёжа.На любительском уровне занимаюсь ПЛ месяца 2...и то без особой регулярности..так сказать изучаю это дело.Очень нравится и затягивает..но боюсь что у меня ляхи будут как у кабана от приседа.Сейчас я в весовой категории до 52кг.жим-30кг,тяга-65кг,присед-45кг.Я просто нахожусь в категории "вечнохудеющих",и не хочу быть качкобазой...разрываюсь между женственным телом и спортом,который доставляет мне удовольствие.Жду или правды-матки,или утешений,что ничего страшного с фигурой не станет)))Очень хочется послушать девушек с опытом.

Итак, что мы имеем: возраст 20 лет, стаж 2 месяца, замедленный метаболизм…
2 месяца – слишком мало для спортивного прогнозирования,но очевидно, что троеборье на текущем этапе гораздо лучше для создания подтянутого тела. Что касается дальнейших ваших спортивных результатов, и того, каким будет ваше тело - зависеть от плана тренировок и режима питания...

PS …и если вы думаете, что профессиональное занятие жимом лежа, отразится на вашем теле лучше, чем профессиональное занятие пауэрлифтинг, вы ошибаетесь.

#19 OFFLINE   Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Леснайа серость

  • Пользователи
  • Репутация
    215
  • 5 093 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2011 - 15:56

PS …и если вы думаете, что профессиональное занятие жимом лежа, отразится на вашем теле лучше, чем профессиональное занятие пауэрлифтинг, вы ошибаетесь.


Эт точно)))

http://forum.powerli...=0
  • Gwynnbleyd это нравится

#20 OFFLINE   mad

mad

    Председатель КГБ

  • Пользователи
  • Репутация
    673
  • 6 432 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2011 - 15:56

почему замедленный метаболизм?




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 185 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 184 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yandex, Ahrefs, Google, Bing, Yahoo, CouthNuh

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика