Перейти к содержимому


Фотография

Ваши силовые прибавки ЗА ГОД


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 66

#61 OFFLINE   исламей

исламей
  • Пользователи
  • Репутация
    26
  • 256 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2012 - 20:44

с пивасом вредно лучше с молоком))

#62 OFFLINE   Джейхун

Джейхун
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 58 сообщений

Отправлено 23 Декабрь 2012 - 20:08

у меня = 0 = ничего не растет

sm64 sm8s sm70 sm8j

#63 OFFLINE   Maximka manyiak

Maximka manyiak

    МСМК по жиму лежа AWPC

  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 771 сообщений

Отправлено 15 Январь 2013 - 13:17

за год жим в однослое +20 Системы суровецкого...

#64 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    525
  • 1 805 сообщений

Отправлено 15 Январь 2013 - 14:26

За 8 последних месяцев +65 / +40 / +40 z3 sm64 ,
Но интегрально за последний год -20 / -10 / -10 sm44 sm22 sm32 . Болель

Сообщение отредактировал Константин: 15 Январь 2013 - 14:33


#65 OFFLINE   gorin

gorin
  • Пользователи
  • Репутация
    7
  • 28 сообщений

Отправлено 18 Февраль 2013 - 16:58

После новогодних до сих пор не восстановлюсь sm63 sm8u sm8k .Три недели со штангой нини-отдыхал ! Есть плюс плечи престали ныть!
Опытные товарисчи ПИть пивасик раз в неделю это сильно вредно для силовых, у кого как ?
Не ну что пить вредно эт понятно в принципе ну ощень хоЦЦа пивка в субботу zzz2

#66 OFFLINE   Джейхун

Джейхун
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 58 сообщений

Отправлено 18 Февраль 2013 - 18:36

ничего
sm58

#67 OFFLINE   aleksandr441

aleksandr441
  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 97 сообщений

Отправлено 18 Февраль 2013 - 19:19

После новогодних до сих пор не восстановлюсь sm63 sm8u sm8k .Три недели со штангой нини-отдыхал ! Есть плюс плечи престали ныть!
Опытные товарисчи ПИть пивасик раз в неделю это сильно вредно для силовых, у кого как ?
Не ну что пить вредно эт понятно в принципе ну ощень хоЦЦа пивка в субботу zzz2

про пиво есть тема в оффтопе




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 115 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 115 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Yandex, Bing, Google, Yahoo

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика