Перейти к содержимому


Фотография

Тренировочные схемы Фролова Михаила


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 106

#101 OFFLINE   adogruzza

adogruzza
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 6 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 03:13

Hello coach Frolov. Your training styles is very interesting and well developed. I saw Mashintsov live on international platform and it is a masterfull lifter.
I'm interested in having an idea of what kind of % do you use in the different phases of praparation, on equipment lifting and raw lifting.

Thanks a lot.

#102 OFFLINE   adogruzza

adogruzza
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 6 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 03:17

Добро пожаловать тренер Фролов. Ваши тренировки стиль очень интересная и хорошо развитые. Я видел Mashintsov жить на международной платформе, и это мастерски спортсмена.
Я заинтересован в том, что идея о том, что% используется на различных этапах подготовки, для конкуренции лифта (в оборудовании) и RAW лифтов.

Спасибо.

#103 OFFLINE   sever-man

sever-man
  • Пользователи
  • Репутация
    39
  • 524 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 16:29

Добро пожаловать тренер Фролов. Ваши тренировки стиль очень интересная и хорошо развитые. Я видел Mashintsov жить на международной платформе, и это мастерски спортсмена.
Я заинтересован в том, что идея о том, что% используется на различных этапах подготовки, для конкуренции лифта (в оборудовании) и RAW лифтов.

Спасибо.

Расскажи немного о себе

#104 OFFLINE   adogruzza

adogruzza
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 6 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 18:41

I'm from Italy. I'm coach of many young lifters. I'm trying to bring some concepts of russian methods in my country. I like the high level of techinque that russian lifters shows on platform. I saw Mashintsov in Plzen. I'm trying to find the most information I can of russian powerlifting.

Я из Италии. Я тренер многих молодых спортсменов. Я пытаюсь дать вам некоторое представление Россию методы в моей стране. Мне нравятся высокие technque, что Россия показывает на платформе Windows. Я видел Mashintsov в городе Пльзень. Я пытаюсь найти информацию, которую можно из русского пауэрлифтингу.

#105 OFFLINE   TODESKAMPFER

TODESKAMPFER

    Модератор

  • Модераторы
  • Репутация
    185
  • 4 244 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 20:08

on this forum we have many russian powerlifting specialists.
ask your questions, and we(or russian specialists) try to answer.

#106 OFFLINE   Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Леснайа серость

  • Пользователи
  • Репутация
    215
  • 5 093 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2012 - 22:21

on this forum we have many russian powerlifting specialists.
ask your questions, and we(or russian specialists) try to answer.


Even Sheyko has been noticed here sometimes ;))

#107 OFFLINE   adogruzza

adogruzza
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 6 сообщений

Отправлено 17 Ноябрь 2012 - 03:03

Кто имеет информацию о плане Максим Бархатов тренировки?
Я слышал, что он использовал что-то вроде Чернышев для жима лежа. Спасибо.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 120 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 120 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, BrandWatch, Yahoo, Bing, Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика