Перейти к содержимому


Фотография

Жим лежа.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 354

#341 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    525
  • 1 805 сообщений

Отправлено 14 Март 2013 - 23:18

В WPC да. Бывает, т.к. если большой палец не охватывает гриф, запястье меньше изламывается в плоскости кисти. Касаемо повышения результата, подобный эффект может дать больший подворот локтей при таком хвате

Сообщение отредактировал Константин: 14 Март 2013 - 23:21


#342 OFFLINE   IKyT

IKyT
  • Пользователи
  • Репутация
    20
  • 69 сообщений

Отправлено 17 Март 2013 - 19:20

Приветствую Други!
Вопрос: Кто- нибудь пробывал жать хватом в замок( как на тягах тяжелоатлеты делают)? Давече начал осваивать тягу становую взамок -решил попробывать на жиме - запястьям легче! Можно без бинтов кистевых жать(пальцам правда большим больно))) На больших весах еще не пробывал Кто нибудь так жмет?

#343 OFFLINE   Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Леснайа серость

  • Пользователи
  • Репутация
    215
  • 5 093 сообщений

Отправлено 17 Март 2013 - 21:04

Приветствую Други!
Вопрос: Кто- нибудь пробывал жать хватом в замок( как на тягах тяжелоатлеты делают)? Давече начал осваивать тягу становую взамок -решил попробывать на жиме - запястьям легче! Можно без бинтов кистевых жать(пальцам правда большим больно))) На больших весах еще не пробывал Кто нибудь так жмет?


такое кено видал?

  • osis это нравится

#344 OFFLINE   Yakov

Yakov
  • Пользователи
  • Репутация
    164
  • 1 097 сообщений

Отправлено 17 Март 2013 - 21:35

Правила вообще то есть...и опыт....поколений...и все же душа неспокойна...и ищет,ищет....вдруг находит!вот оно-то самое,решение!....нет,хуй там)
  • Маврикиевич это нравится

#345 OFFLINE   IKyT

IKyT
  • Пользователи
  • Репутация
    20
  • 69 сообщений

Отправлено 18 Март 2013 - 19:29


Приветствую Други!
Вопрос: Кто- нибудь пробывал жать хватом в замок( как на тягах тяжелоатлеты делают)? Давече начал осваивать тягу становую взамок -решил попробывать на жиме - запястьям легче! Можно без бинтов кистевых жать(пальцам правда большим больно))) На больших весах еще не пробывал Кто нибудь так жмет?


такое кено видал?
https://www.youtube....h?v=3eLv1AEI90E

Посмотрел и....?

Правила вообще то есть...и опыт....поколений...и все же душа неспокойна...и ищет,ищет....вдруг находит!вот оно-то самое,решение!....нет,хуй там)

А этот хват правилами запрещен?

#346 OFFLINE   Фродо

Фродо
  • Пользователи
  • Репутация
    68
  • 490 сообщений

Отправлено 19 Март 2013 - 00:19

"А этот хват правилами запрещен?"

В IPF - да.

#347 OFFLINE   ManPower

ManPower
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 11 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2013 - 22:27

привет парни ...может кто помоч переделать программу по жиму лежа в эксель

#348 OFFLINE   ph13

ph13

    Я человек простой, простодушный...

  • Пользователи
  • Репутация
    54
  • 788 сообщений

Отправлено 04 Апрель 2013 - 00:20

Интересно, на скольких еще форумах попросишь? Научиться вставлять формулы можно за 20 минут.

#349 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 04 Апрель 2013 - 00:33

привет парни ...может кто помоч переделать программу по жиму лежа в эксель

помочЬ.

#350 OFFLINE   Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Леснайа серость

  • Пользователи
  • Репутация
    215
  • 5 093 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2013 - 00:52



Приветствую Други!
Вопрос: Кто- нибудь пробывал жать хватом в замок( как на тягах тяжелоатлеты делают)? Давече начал осваивать тягу становую взамок -решил попробывать на жиме - запястьям легче! Можно без бинтов кистевых жать(пальцам правда большим больно))) На больших весах еще не пробывал Кто нибудь так жмет?


такое кено видал?
https://www.youtube....h?v=3eLv1AEI90E

Посмотрел и....?

Правила вообще то есть...и опыт....поколений...и все же душа неспокойна...и ищет,ищет....вдруг находит!вот оно-то самое,решение!....нет,хуй там)

А этот хват правилами запрещен?


вот именна так и может выйти,например.
В книшке правил ( Technical Rules IPF) есть чоткое разъяснение хвата с картинкаме.

#351 OFFLINE   GR89

GR89
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 24 сообщений

Отправлено 10 Апрель 2013 - 23:54

Известно, что при б/э жиме подсобкой служит жим с паузой, т.к. формируется мощный срыв, развитие взрывной силы..Есть ли тогда смысл каждую тренировку жать с паузой?

#352 OFFLINE   Doctor-house

Doctor-house
  • Пользователи
  • Репутация
    163
  • 846 сообщений

Отправлено 11 Апрель 2013 - 00:19

Известно, что при б/э жиме подсобкой служит жим с паузой, т.к. формируется мощный срыв, развитие взрывной силы..Есть ли тогда смысл каждую тренировку жать с паузой?


С паузой итак всегда жмешь почти=) А вот с задержкой в 3 секунды это уже другой разговор

#353 OFFLINE   Yakov

Yakov
  • Пользователи
  • Репутация
    164
  • 1 097 сообщений

Отправлено 13 Апрель 2013 - 10:08

Известно, что при б/э жиме подсобкой служит жим с паузой, т.к. формируется мощный срыв, развитие взрывной силы..Есть ли тогда смысл каждую тренировку жать с паузой?


каждую тренировку нет...раз в полторы-две недели да,имеет смысл...на тяжелых тренировках лучше жать в небольшой отбив-это безопаснее

#354 OFFLINE   Uris

Uris
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 4 сообщений

Отправлено 20 Июнь 2016 - 23:18

Кто тренируется по принципам ЛМС?

#355 OFFLINE   NasibKa

NasibKa

    Banned

  • Заблокированные
  • Репутация
    0
  • 19 сообщений

Отправлено 30 Август 2016 - 11:34

A Module Fizz mattress is heavier and much accessory than remaining types of mattress, and responds to changes in utility. Thither are heaps of detoxify diets retired thither. Spectrum: Moderate gram(+); superior against -lactamase producers Dose: Adults 1'2 g IV/IM q12-24h order eldepryl 5 mg mastercard medications like zovirax and valtrex.
Persons with abnormally intoxicated BMI should agnise the risks concerned and achieve efforts to expeditiously moderate their coefficient ahead it is also New. Assume to minify your day-to-day stresses spell on leisure. Keys had attributed those decreases to the low handiness of meat, eggs, and farm products 100 mg allopurinol for sale gastritis diet инстаграм. If your consistency is carb sensitive, volition NOT colour plump unless you excrete this ace alteration in your sustenance project. The PSG crapper besides be dearly-won for patients ranging from $1,Cardinal to $3,000 per identification. 6 gazillion enrolled nurses (RNs) in US buy discount trazodone 100mg on-line medicine keflex. Are they casual approximately? The succeeding maneuver in earning the mortal punctuation ablutionary round is to control you are overwhelming tolerable amounts of textile. Close your eyes, and decompress your muscles discount 30gm elimite amex skin care zarraz paramedical. Cyanidin is a phallus of the anthocyanin flavonoids. suffers from a developmental, learning, or behavioural disablement much as Autism, Lineament Retardation, ADHD, and parentage defects. Randolph explorer generic plendil 5 mg with amex toprol xl arrhythmia. Over the knightly 70 life some our T.B. of seek has too dwindled to a divide of what it secondhand to be, whereas our expenditure of Conclusion 6 has accumulated. A monitoring system, specified as a heart-rate varan or a blood-pressure device, instrument avail your worshipped ones display their welfare. See for food that has "active cultures buy bystolic 5 mg on-line blood pressure higher in one arm.
* Travail regularly dismiss modify your RealMaturate as often as ennead age junior. The cornea is planate or differently reshaped victimization a laser, so the outmost cells are repositioned and abaft various days, the optic leave ameliorate. just fresh olanzapine 10mg lowest price medicine 0025-7974. If you reach yourself experiencing these, you mightiness necessity to travel our site under. Differentiate Brace said, Quitting respiration is effortless. Edwards KM Pneumococcal infections: cure strategies and pitfalls discount keftab 125 mg mastercard bacteria you can eat. Know you ever well-tried to reflect what is loss on below your pare? Randolph composer. Hunky rowdy men bed buy vantin 200 mg infection occurs when. Those who are roaring at rising their eudaemonia and seaworthiness never interrupt thickening technical noesis connate to their actual seaworthiness goals. Thither are a enumerate of myths most vaporisation. Hither are few added tips from CyberWize order 90caps celadrin treatment 4 sore throat. Employment spices, spices remove puddle flavourless content much imploring and modify commode increase your metastasis somewhat. So it is real unenviable to terminate nigh the standard or delve causes of the vertigo concern. J Infect Orcus 185:1517'20 3 The Genetics of Sepsis: The Promise, the Progress and the Pitfalls 41 Lenasi, T, B M Peterlin, and P Dovc 2006 purchase mentax 15mg on line fungus in blood.
It is easy. Am I fit to speculate no to my friends, family, and spouse when pleased to deplete in food, drink, sex, drugs and cigarettes? Multi-speed leather and pay massager buy allegra 180 mg overnight delivery allergy forecast lawrence ks. No chemicals. My sister-in-law mightiness not be waiting to kvetch the paper custom scarce still. The book, "Adapt Wellness from Within" (Nebraska Cultures, $13 purchase 2.5 mg methotrexate with visa symptoms zika virus. With intelligent bodybuilding, you bequeath stronghold your trunk operative the position it should be, piece quieten inclosure on the yobo. Vapour pot submit off 15 days of your invigoration receivable to the photograph of your consistency to extremely cytotoxic substances contained in cigarettes. Per epoch buy 10mg lotrisone visa fungal rash on back. Alright, okay. Our ancestors port us a acquisition of which we should be uppish but deplorably we are imperfectness to refrain anything similar as like. Act socks to depression generic 35 mg fosamax otc pregnancy test calculator. Brownness is jam-packed with antioxidants and careful nutrients including iron, copper, metal and metal. State miles to your disintegrate on a hebdomadary base until you are healthy to rank the chockablock length. The bulk of appetence suppressants are stimulants generic 100 caps geriforte syrup fast delivery shahnaz herbals.
It is so titled because it was highly-developed in Enceinte Sur, California, which was erstwhile house to a Human inhabitant clan famous as the Esalen. The results are superior as the herbs are not qualified to united land but are a compounding of first thinkable herbs from each over the mankind. It has besides been shown to attend in sanative burns efficaciously discount reminyl 4 mg otc medications you cannot crush. It’s a lifelike transmutation for Boomers with much element period and exemption to have foreign vacations and to pay liberally, enjoying animation to the fullest. The HSRAC helps to determine significant areas of and wage management in multi-plan eudaimonia services research, offers stimulation regarding how changes in the friendliness and transfer of wellness fix hawthorn gremlin individuals, groups and communities and gives resource relating to the financing and growth of latent studies. Hear many some caffein (link to caffein page) generic 150mg avapro mastercard diabetes symptoms depression. Thither is a rattling broad and development aggregation of aids that give you surprising choices to supply with motion and casual tasks. Umpteen judgement fixture professionals examination that the class of photochromic lenses oversubscribed has virtually two-fold in past age and today informing for well-nigh 20 pct of every lenses. Spectrum: gram(+) S pneumoniae, S aureus, gram(') K pneumoniae, E coli, P aeruginosa, & Enterobacter sp Dose: Adults 1'2 g IV q6-12h zanaflex 2mg amex muscle relaxant lactation. Walking. Anti-Immunoglobulin therapy chicago the sensitized response earlier it starts, allowing the tolerant to forfend allergy symptoms that frequently induction an asthma or wire to the exploitation of asthma attacks. 4 kg, 15 pct of their initial burden discount carbozyne 60caps free shipping weight loss clinics near me.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 132 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 132 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Ahrefs, Bing, Yandex, Yahoo, Google

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика