Перейти к содержимому


Фотография

статические упражнения в пауэрлифтинге и других силовых видах


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 48

#41 OFFLINE   dimgym

dimgym
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    -33
  • 32 сообщений

Отправлено 31 Март 2012 - 08:54

Банально -негативы ,больший вес медленно опускаешь ,поднимаешь с напарником -но почему ты думаешь у тебя проблемы со связками


случаем не твоя почта??? yanosha@bestmail.co.il

net ne moia.
  • Estasmalf это нравится

#42 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    525
  • 1 805 сообщений

Отправлено 31 Март 2012 - 08:56

Знаете, у меня что-то мало денег. Как стать миллионером? Про связки вопрос такой же.
Хотите предметный анализ и рецепт, а не трёп не пойми о чём? Поставьте задачу:
1 что, где, как и в каких случаях болит,
2 тренировочный план,
3 видео с выполнением упражнения (техника).

Сообщение отредактировал Константин: 31 Март 2012 - 08:57


#43 OFFLINE   dimgym

dimgym
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    -33
  • 32 сообщений

Отправлено 31 Март 2012 - 09:58

koro4e! Spasibo za vsé xoroshee! Voprosov net! Yvagaemií moderator zakroíte temy!

#44 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 31 Март 2012 - 11:41

Зассом увлекаються либо начинающие,либо турникмены,брусьмены, либо дрищи -у которых уже болит спина и низя приседать ,но ни как не опытный спортсмен с с результатами 280-200-270

ты сам можешь поделиться опытом тренировок
например накидать схемку тренировок

Вадик пипец у тебя всегда,так все категорично-золотой серединки не бывает,типа посмотрел на тебя мужик все пидарас,так что ли???
Я вот к статике как привык с гиревого спорта,так и применяю только уже с большими весами и только,когда растяжение не большое-из-за этого я поклонник Засса?
  • Толкачев Вова это нравится

#45 OFFLINE   Caesar13

Caesar13
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 45 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2012 - 19:23

koro4e! Spasibo za vsé xoroshee! Voprosov net! Yvagaemií moderator zakroíte temy!

Как человеку с весом до 100 и давно занимающемуся пауэрлифтингом очень интересно посмотреть видео с твоим приседом в 280 и тягой в 270, это возможно?

#46 OFFLINE   Vadim777

Vadim777
  • Пользователи
  • Репутация
    75
  • 2 330 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2012 - 21:01


Зассом увлекаються либо начинающие,либо турникмены,брусьмены, либо дрищи -у которых уже болит спина и низя приседать ,но ни как не опытный спортсмен с с результатами 280-200-270

ты сам можешь поделиться опытом тренировок
например накидать схемку тренировок

Вадик пипец у тебя всегда,так все категорично-золотой серединки не бывает,типа посмотрел на тебя мужик все пидарас,так что ли???
Я вот к статике как привык с гиревого спорта,так и применяю только уже с большими весами и только,когда растяжение не большое-из-за этого я поклонник Засса?

давай опиши статику в гиревом спорте для чего она там нужна ,засс устарел как говно мамонта ,нужно идти вперед а не смотреть назад

+ ты поклоник изометрических упражнений а не засса,засс чиркач не более, а там пиздунца давали просто вагонам
+еще раз пишу зассами и прочеми атлетами первобытности итересуються дрищи новички но не атлеты мастера спорта

Сообщение отредактировал Vadim777: 01 Апрель 2012 - 21:03

  • ASESINO это нравится

#47 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2012 - 23:42

Вадим описывать я ничего не буду,упражнений делал много и все были направлены для того,чтобы увеличить силу(и укрепить сухожилия) и толкнуть 50ку на максимум!Можешь считать меня ДРИЩЕМ!)
  • Толкачев Вова это нравится

#48 OFFLINE   супер-металлист

супер-металлист
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 88 сообщений

Отправлено 10 Январь 2014 - 17:49

Здравствуйте господа спортсмены, интересует ваше мнение по :- "Александр Засс, или Железный Самсон, создал гениальную систему развития силы.Сухожилия же лучше всего увеличивают свою крепость, когда их мощь прилагается к какому-либо почти неподвижному предмету. Они становятся сильнее от сопротивления, чем от движения". а также ваше мнение к гимнастике Владимирa Георгиевичa Фохтина???????????? жду ваших мнений и определенных советов в этой теме. За ранее благодарен!!

http://www.youtube.c...h?v=1qzwCitnlNo



#49 OFFLINE   супер-металлист

супер-металлист
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 88 сообщений

Отправлено 10 Январь 2014 - 23:18






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 167 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 166 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


BrandWatch, Ahrefs, Yahoo, Bing, rom, Google, Yandex

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика