Перейти к содержимому


Фотография

Разрыв ПКС и медиального мениска

РазрывПКС

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 62

#1 OFFLINE   Evgenpower

Evgenpower
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 84 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 12:12

Добрый день!
С год назад подзабил на лифтинг и начал тренироваться по ТА,к осени вышел потихонечку на 120-160 до 94,не весь бог что но всё же,и тут в один прекрасный день ,идя по улице подвернул ногу-опухла вся голень.Думал вывих или растяжение-мази,примочки,недели через 2 спала опухоль,начал тренироваться,стал вставать с небольшим весом-килограмм 170 и при очередном вставании нога уехала в сторону,сильно заболело колено-произошёл блок,вправил повиснув и потряся ногой,в течение месяца ещё 2 блока случилось.
По прошествии 2-х месяцев сделал с собой следующее:Сходил на МРТ,показало разрыв медиального мениска+надрыв ПКС,сделали артроскопию,оказалось что крестообразная оторвана полностью-вопрос к участникам форума-стоит ли делать пластику связки,и если у кого то была такая травма, как восстанавливались????

Есть ли возможность вернутся к полноценным тренировкам?Пока только жму.
  • harry и BlogProKinoCom это нравится



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 94) ,


#2 OFFLINE   Celb

Celb

    ретфиЛ

  • Модераторы
  • Репутация
    98
  • 1 266 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 13:13

Подробно ответить немогу (жаль)...только из личного опыта...ступня вылетела (голень) в примом смысле ахил вывернулся, но не "испортился", вообщем вывех...через пол года тренируюсь жимом...на приседе немного болит голень...
Личный опыт)))
Удачи!

Лечение время и покой...у меня было так...

#3 OFFLINE   АНАТОЛИЧ

АНАТОЛИЧ
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 90 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 14:14

Добрый день!
С год назад подзабил на лифтинг и начал тренироваться по ТА,к осени вышел потихонечку на 120-160 до 94,не весь бог что но всё же,и тут в один прекрасный день ,идя по улице подвернул ногу-опухла вся голень.Думал вывих или растяжение-мази,примочки,недели через 2 спала опухоль,начал тренироваться,стал вставать с небольшим весом-килограмм 170 и при очередном вставании нога уехала в сторону,сильно заболело колено-произошёл блок,вправил повиснув и потряся ногой,в течение месяца ещё 2 блока случилось.
По прошествии 2-х месяцев сделал с собой следующее:Сходил на МРТ,показало разрыв медиального мениска+надрыв ПКС,сделали артроскопию,оказалось что крестообразная оторвана полностью-вопрос к участникам форума-стоит ли делать пластику связки,и если у кого то была такая травма, как восстанавливались????

Есть ли возможность вернутся к полноценным тренировкам?Пока только жму.


О СЕБЕ
РАЗРЫВ ВНУТРЕННЕЙ СВЯЗКИ + РАЗРЫВ МЕНИСКА

ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ В 2003г. ПО УДАЛЕНИЮ МЕНИСКА И СШИВАНИЮ (ПРИШИВАНИЮ) СВЯЗКИ, НА ОГРАНИЧЕНИЯ ВРАЧЕЙ ЗАБИЛ

НА СЕГОДНЯ ПРИСЕД 195 ТЯГА 210 Б/Э
  • tramp это нравится

#4 OFFLINE   Evgenpower

Evgenpower
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 84 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 14:35

Долго восстанавливался???+нога разгибается полностью,выпрыгивания на козла получается делать?

#5 OFFLINE   АНАТОЛИЧ

АНАТОЛИЧ
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 90 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 15:02

Долго восстанавливался???+нога разгибается полностью,выпрыгивания на козла получается делать?


через месяца 4 восстановил полную амплитуду в коленном суставе
понял: бег, прыжки, ношение тяжестей, долгое стояние или долгая ходьба и иже с ними не мое

#6 OFFLINE   leonardo

leonardo
  • Пользователи
  • Репутация
    345
  • 2 452 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 18:26

Полный разрыв мениска и надрыв ПКС правого колена. Не лечил, не оперировал. Присед 205, тяга 245. Всё без экипы. Понимаю, что глупо хвалиться. Но... А почему бы и нет? )))

#7 OFFLINE   Вячеслав Франк

Вячеслав Франк
  • Пользователи
  • Репутация
    108
  • 796 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 18:30

7 мес назад ,был надрыв лкс на правой ноге + киста Беккера , отёк голени примерно месяца полтара , делал около 10 пункций и 4 блокады в сустав , на данный момент только жму , до лета , там попробую начать подготовку в троебории , Пока всё нормально , но бывает иногда чуть ногу не ровно поставиш чувствуется лёгкая боль.

#8 OFFLINE   tramp

tramp
  • Пользователи
  • Репутация
    16
  • 244 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 19:18

Июль 2012-разрыв мениска,операцию не делал.До разрыва приседал 200 кг б.э.после приседал до 100 кг.Феврвль 2013-вышел из машины на прямую ногу.Итог-удаление мениска.Поздно или рано операцию придеться делать.Чем скорей,тем лучше.А.Курков на форуме давал советы и адреса клиник.( за что ему отдельное СПАСИБО!)
  • Старпер это нравится

#9 OFFLINE   Celb

Celb

    ретфиЛ

  • Модераторы
  • Репутация
    98
  • 1 266 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 21:41

Форум травм. пункт ))) Все с бедами (((

#10 OFFLINE   Evgenpower

Evgenpower
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 84 сообщений

Отправлено 05 Март 2013 - 22:27

Просто травматолог сказал можно и так поднимать,но это когда веса небольшие,а если поприседать во всём за 300?по любому нестабильность вылезет.

#11 OFFLINE   Evgenpower

Evgenpower
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 84 сообщений

Отправлено 22 Март 2013 - 11:55

Съездил в ЦИТО-заломили 170 т р. за пластику связки.Попробую сделать дома-цены Москвы не для меня)

#12 OFFLINE   solpower

solpower
  • Пользователи
  • Репутация
    32
  • 356 сообщений

Отправлено 22 Март 2013 - 14:58

Съездил в ЦИТО-заломили 170 т р. за пластику связки.Попробую сделать дома-цены Москвы не для меня)


Москва, 13-я Городская Клиническая Больница. Хирург Федорук Григорий Владимирович, отличный специалист, не одного спортсмена на ноги поставил.
Сам оперировал у него колено при отрыве крестообразной связки, а также плечо. Сколько сейчас стоит такая операция точно не знаю, но полюбому не 170 т.р.
Я в ноябре 2012 плечо оперировал, со мной в палате парень лежал, по моему пластика крестообразной обошлась ему 80-90 тыс., точно не помню. Если нужно пиши в личку, дам контакты.

#13 OFFLINE   solpower

solpower
  • Пользователи
  • Репутация
    32
  • 356 сообщений

Отправлено 22 Март 2013 - 15:19

http://forum.powerli...pic=25593&st=40 здесь есть про восстановление после такой операции.

#14 OFFLINE   4eburan

4eburan
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 289 сообщений

Отправлено 22 Март 2013 - 18:54

пипец, подскажите на будущее, от чего такие травмы ? перетренированность?

#15 OFFLINE   Evgenpower

Evgenpower
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 84 сообщений

Отправлено 22 Март 2013 - 22:13

У меня-форсирование нагрузок+не техничненько движение сделал разок.

#16 OFFLINE   solpower

solpower
  • Пользователи
  • Репутация
    32
  • 356 сообщений

Отправлено 22 Март 2013 - 23:07

пипец, подскажите на будущее, от чего такие травмы ? перетренированность?


Что касается лично меня, первоначально травма была получена на приседе. Во время намотки не смог удержать ногу напряженной, (тогда еще опыта мало было в экипе) и во время приседа, в негативной фазе, нога подвернулась во внутрь. Конечно скорее всего тогда еще был не полный отрыв, поболело и прошло, а потом, когда был длительный перерыв в тренировках, нога подвернулась во время игры в баскетбол и тут уже полный отрыв крестообразной от кости.

#17 OFFLINE   Алексей Курков

Алексей Курков

    Леша-талибан

  • Главные администраторы
  • Репутация
    -160
  • 3 935 сообщений

Отправлено 22 Март 2013 - 23:27

Ребята, вы себя не бережете походу совсем... если есть разрывы связок, особенно внутри коленного сустава, пластика (сшивание) обязательно надо делать.. и мениски, тоже поберегите свои... ибо одно дело обычная жизнь, там может и не шибко сильно влиять будет ибо колено будут держать боковые связки, но... все равно даже при обычной жизни, с 40 лет начнутся проблемы... с ногой те скорее начнутся развиваться артрозы, будут часты блокировки сустава и прочая канетель...
особенно меня удивляют люди... которые не.. делали операций... и продолжают работать с весами БЕЗ экипы, ребят, честно скажу.. то что вы.. прямые потомки камикадзе, это похвально, НО.. в вашем случаи риск повторения или даже получения более серьезной травмы и проблем - во много раз выше, нежели у того кто прооперирован и прошел нормальную, правильную реабилитацию...

по берегите свои колени!!! мотайте их бинтами! особенно если были уже разрывы, и проблемы с менисками!.
запчасти нам даются как правило в одном экземпляре... и их надо беречь...

Если вы на восстановлении после операции. ни в ком случае, не форсировать нагрузки, тщательно разминать и растягивать суставы... и связки всегда насыщать организм минералами и витаминами...быть предельно осторожным и внимательным, СЛУШАТЬ свой организм... то что здорово и зашибенно в 25-30. лет... (те мы здоровые и можем многое)... не прокатывает когда возраст под 40 и выше...

так что грамотная операция, восстановление... и вдумчивая дальнейшая работоспособность и тренировка..)

#18 OFFLINE   solpower

solpower
  • Пользователи
  • Репутация
    32
  • 356 сообщений

Отправлено 23 Март 2013 - 00:41

Ребята, вы себя не бережете походу совсем... если есть разрывы связок, особенно внутри коленного сустава, пластика (сшивание) обязательно надо делать.. и мениски, тоже поберегите свои... ибо одно дело обычная жизнь, там может и не шибко сильно влиять будет ибо колено будут держать боковые связки, но... все равно даже при обычной жизни, с 40 лет начнутся проблемы... с ногой те скорее начнутся развиваться артрозы, будут часты блокировки сустава и прочая канетель...
особенно меня удивляют люди... которые не.. делали операций... и продолжают работать с весами БЕЗ экипы, ребят, честно скажу.. то что вы.. прямые потомки камикадзе, это похвально, НО.. в вашем случаи риск повторения или даже получения более серьезной травмы и проблем - во много раз выше, нежели у того кто прооперирован и прошел нормальную, правильную реабилитацию...

по берегите свои колени!!! мотайте их бинтами! особенно если были уже разрывы, и проблемы с менисками!.
запчасти нам даются как правило в одном экземпляре... и их надо беречь...

Если вы на восстановлении после операции. ни в ком случае, не форсировать нагрузки, тщательно разминать и растягивать суставы... и связки всегда насыщать организм минералами и витаминами...быть предельно осторожным и внимательным, СЛУШАТЬ свой организм... то что здорово и зашибенно в 25-30. лет... (те мы здоровые и можем многое)... не прокатывает когда возраст под 40 и выше...

так что грамотная операция, восстановление... и вдумчивая дальнейшая работоспособность и тренировка..)


Все верно, я сразу оперировал. Сейчас без бинтов в приседе сильно не упираюсь, боязно. Даже на средних обязательно медики мотаю.

#19 OFFLINE   Doctor-house

Doctor-house
  • Пользователи
  • Репутация
    163
  • 846 сообщений

Отправлено 23 Март 2013 - 21:45

Кресты стабилизируют сустав в передне-заднем направлении. Каким боком народ с оторванными крестами приседать еще умудряется понять не могу. Одно предположение, что там не отрыв, а частичное повреждение. Если есть нестабильность сустава, да еще и доказанное повреждение мениска, то чем скорее попадешь на операцию, тем больше шансов на благополучный исход, в том плане, что свежие разрывы, по-возможности, просто сшивают, используя тот же крест и результаты получаются хорошие. А вот если проипать время, то там уже либо лавсан, либо пластика из семитендинозуса, основная проблема при этом в том, что связку в колене надо чем-то якорить (как правило, это винт). А всякие инородные примочки у любителей приседать расшатываются и вызывают хронический болевой синдром, плюс уменьшают шанс того, что новая связка врастет в косточку....
Зы. Травмированный сустав стареет гораздо быстрее, в итоге можно залететь на эндопротез всего сустава.
В ЦИТО все дорого, очень дорого. В среднем пластика связки 80-85, удаление мениска 35, вот и считайте.

#20 OFFLINE   Evgenpower

Evgenpower
    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 84 сообщений

Отправлено 02 Апрель 2013 - 19:40

крест не сшивают,только пластика.делать буду в июне,в отпуске.Запугали что после операции нужно бросать спорт,т.к возможны повторные разрывы.

Сообщение отредактировал Evgenpower: 02 Апрель 2013 - 19:42





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 181 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 181 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yandex, Bing, Ahrefs, Google

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика