Сообщений в теме: 110

[Den-katana]

Бинты+комбез= 40-60 кг, Майка 50 кг..

[Дядя Вова]

Без майки 295.В двойном рейдже 365.

[Мерцалов В.И.]

Федяеву двойной МЕТАЛ дал прибавку 60. 240/300
Я жал в одинарном Метале 205 (правда на тренировке),без майки 150.
Дала 55.

[Евген]

Жим безмайки 150*4 с паузой, в майке 215.

Причем, результат в майке со 195 дошел до 215 за два года, а без майки не растет пока.

Сообщение отредактировал Евген: 17 Январь 2008 - 14:56

[Малой Лифтер]

В разное время:
Присед:
без бинтов 200, в бинтах 217.5х2, в трико 262.5
без бинтов 200х2 оч лехко, в бинтах 230-240х3, в трико 277.5 с запасами)

Жим:
150х2 без, 175х2 в майке
170 без, 200 в майке

Тяга
170 без, 180 в трико
210х3 без, 227.5 в трико очень лехко
250х2 без, 260 очень лехко)

[hooligan_]

какие разные резалты..
можно сделать вывод, что зависит конкретно от человека.

я в свою время: присед 170*2, в бинтах - 220 на рас. два года назад.
после перерыва сейчаз - 160*2, в бинтах тока 190*2. может растянулись уже...

в комбезе совсем скора протестю..

[Игемон]

мне комбез + бинты дают коло 80 кг(Метал Викинг скваттер)
а майка дает 60 кг где-то :)(Катана ас)
а в становой комбез мне только мешает похоже(но все равно тяну упрямо в комбезе)(метал викин деадлифт) :)

Сообщение отредактировал Игемон: 29 Январь 2008 - 17:25

[devchenka]

майки от 2.5кг до 10кг

присед - без бинтов до параллели не могу опустится, с бинтами 80кг 4Х8 спокойно.

эрректор раньше на тяге давала около 10кг - а позавчера что в ней что без - 117.5
вот, опровержение "чем туже майка тем лучше" - пора заказывать 44р.
бинты на тяге не использую, комбез еще не просела.

[Sergey_one]

Присед:
Без экипы 210х3, в бинтах титаниум 245х1, в бинтах и центе 280х1 с запасом
Жим:
Без экипы 145х1, в катане S/S 180х1
Тяга сумо:
Без экипы 240х1, в центе 260х1

[Ахилес]

Комбез в приседе
1. Titan Centurion
2. присед без экипы 260-270 на раз
3. В бинтах 330 на раз, в комбезе 380
4. Результат был мгновенный, сразу в первую треньку без проблем сел.
5. опыт был до этого в мягком комбезе пару лет и в хард коре(он явно проиграл титану)
6. Лучший комбез в IPF , супер+ еще не пробовал, он конечно получше будет.

Майка
1. F6 торнадо
2. без майки 195-200
3. в майке 235-240
4. результат мгновенный, привыкать не пришлось
5. был до этого опыт в инзеровских майках
6. Фури по комфортности немного была лучше, впечатления о ней лучше, по словам людей , катана даст еще +20 кг, в катане еще не пробовал.

Комбез в тяге.
1. Titan Centurion
2. тяга без комбеза 300
3. в комбезе 340( с учетом майки для тяги)
4. Эффект был моментальный
5. был опыт тяги в хард коре
6. Тянуть некомфортно довольно, сколько не тяну в нем, так и не привык.

Майка для тяги
1 Inzer
2
3
4
5
6. очень хорошо держит спину, у меня ее гнет потому что , не могу удержать, дает думаю кг 15, комфортность тяги становится ужасной, но ради результата стоит терпеть. Приседать не пробовал в ней, залезть не смог под штангу, резало под мышками очень, видимо маловата.

[HERE COMES THE PAIN]

Комбез в тяге.
1. Titan Centurion
2. тяга без комбеза 300
3. в комбезе 340( с учетом майки для тяги)
4. Эффект был моментальный
5. был опыт тяги в хард коре
6. Тянуть некомфортно довольно, сколько не тяну в нем, так и не привык.

А тяга сумо или класика?

[Ajax]

Комбез в приседе
1. Titan Centurion
2. присед без экипы 260-270 на раз
3. В бинтах 330 на раз, в комбезе 380
4. Результат был мгновенный, сразу в первую треньку без проблем сел.
5. опыт был до этого в мягком комбезе пару лет и в хард коре(он явно проиграл титану)
6. Лучший комбез в IPF , супер+ еще не пробовал, он конечно получше будет.

Майка
1. F6 торнадо
2. без майки 195-200
3. в майке 235-240
4. результат мгновенный, привыкать не пришлось
5. был до этого опыт в инзеровских майках
6. Фури по комфортности немного была лучше, впечатления о ней лучше, по словам людей , катана даст еще +20 кг, в катане еще не пробовал.

Комбез в тяге.
1. Titan Centurion
2. тяга без комбеза 300
3. в комбезе 340( с учетом майки для тяги)
4. Эффект был моментальный
5. был опыт тяги в хард коре
6. Тянуть некомфортно довольно, сколько не тяну в нем, так и не привык.

а, можно узнать,?
размер твоего Цента,
в какой категории ты выступаешь,
и объем твоих бедер..?

50кг в приседе с кобеза .. это для меня анамалия какая то.. знаю что с бинтов вытаскиваю 55-60 кг железно..!
и, если ты приседаешь в старом Центе, считай что при хорошем подборе размера в "супер плюсе" 400 кг твои..

по поводу тяги, может ты не пробовал больше... чем 300 ..
мля, ну не верю что в тяге комбез может прибавить 40кг.. пусть хоть комбез + "Эректоре"..

Тя ну в Харде.. прибавка + 10кг.. в более жестких не могу тянуть..


а то что майка +35 - 40кг.. это реально! разница между фури и катаной..
не скажу что Катана кидает дальше, но, срыв с груди более уверенный, скоротной и жесткий.. при котором требуется очень мощный дожим..
только за счет мощного дожима можно с Катаны можно вытащить прибавку +10 - 15кг, к результату в Торнадо , и Фури..

Сообщение отредактировал Ajax: 01 Февраль 2008 - 16:47

[Ахилес]

А тяга сумо или класика?

тяга в сумо, но ноги максимально узко, в притык к рукам

[Ахилес]

а, можно узнать,?
размер твоего Цента,
в какой категории ты выступаешь,
и объем твоих бедер..?

50кг в приседе с кобеза .. это для меня анамалия какая то.. знаю что с бинтов вытаскиваю 55-60 кг железно..!
и, если ты приседаешь в старом Центе, считай что при хорошем подборе размера в "супер плюсе" 400 кг твои..

по поводу тяги, может ты не пробовал больше... чем 300 ..
мля, ну не верю что в тяге комбез может прибавить 40кг.. пусть хоть комбез + "Эректоре"..

Тя ну в Харде.. прибавка + 10кг.. в более жестких не могу тянуть..


а то что майка +35 - 40кг.. это реально! разница между фури и катаной..
не скажу что Катана кидает дальше, но, срыв с груди более уверенный, скоротной и жесткий.. при котором требуется очень мощный дожим..
только за счет мощного дожима можно с Катаны можно вытащить прибавку +10 - 15кг, к результату в Торнадо , и Фури..

Мой вес обычно в пределах 88, Цент 38 р-р, бедро 66-67 см вроде, не чем под рукой сейчас замерить. У Михи сегодня спросил, он МС в 90, он сказал что ему комбез цент примерно 40-50 дает. в принципе также. Так же Михе дает F6 примерно 35-40 кг. Откуда я взял, что катана дает прибавку еще +20 кг. так это и реальных случаев , по крайней мере 2-х человек знаю таких. может мне настолько больше она и не даст, не пробовал. По поводу комбеза в тяге, до думаю даже без комбеза в одной майке для тяги потяну примерно 315, т.е. комбез дает примерно 25 кг.

[alabama man]

Комбез в приседе
1. Titan Centurion
2. присед без экипы 260-270 на раз
3. В бинтах 330 на раз, в комбезе 380

если не путаю, ты писал, что выступаешь в 90. так 380 в 90 - недавний мировой рекорд от беляева. когда, где и в какой весовой показаны твои 380? в зале или на соревнованиях?

[Мерцалов В.И.]

Федяеву двойной МЕТАЛ дал прибавку 60. 240/300
Я жал в одинарном Метале 205 (правда на тренировке),без майки 150.
Дала 55.

Сегодня прожимал двойной Металл на липучках,пожал на два раза 200 с недоопуском 1см.
Надеюсь прибавит кил 55-60.

[Weber]

Без майки 190,в Катане 220,в 2-х слойном Рэйдже 232,5. Собств.вес 85.

[Макз]

присед 180 без всего в бинтах 260 во всём (титан супер плюс) 340 жим 150 в майке катана 2 плай 210
тяга 270 в комбезе 315 собственный вес 105

[Bолк]

камбез: титан супериор 36р(немного большой), присед 120х4 без бинтов, 150х3 в бинтах, 175х3 в красных инзерах и камбезе, 200х2 в титаниумах и камбезе.
тяга 160х3 без всего, 205х2 в камбезе, 210х1 в камбезе с запасом.
тяга (у друга) 132.5х2 без всего, 140х2 в бинтах с запасом :)
жим: майка катана ас 42р (большая), без майки 100х3, в майке 135х1.
0б о мне: вес 74кг, рост 180см, грудь 100см, рука 33см, нога 57см.

[Kolja17]

Присед: Titan Centurion Super+ 36 (был когда-то:) одеваю за 1мин- сидит оч.легко; даёт +40, 205 встал в одних бинтах, 245 в бинтах и камбезе.
Жим: F6 одеваю и протягиваю сам, тоже легко сидит. 125 без майки, 167.5 в F6 (c запасом).
Тяга: камбез тот-же, тяну в бинтах 225, в камбезе и бинтах 245.
Результаты (кроме тяги) соревновательные.
Сам: вес 80, рост 176, грудь 98, рука 33, бедро 62.