Сообщений в теме: 15

[no.problem]

у меня странная боль в месте соединения грудной мышцы с плечем.
в жиме и других упражнениях боли НЕТ!
болит только, если свести руки вместе(как бы обхватить себя самого, обнять).
Искал через яндекс, выдает точно такие же проблемы у других товарищей на железных форумах.
кто-то сталкивался? было похожее?

к врачу не отправлять, сам знаю

[lifter1985]

Друг послушай большой и ценный совет: к врачу..


Не треннируй грудь пока не пройдёт - порвёшь её нах. Итогда будешь в ж...е.
НЕ жми, не разводи, не свооди, брусья в топку.... Мажь мази, растяжка, колаген (холодец тожа можа), витаминчики. После отдыха (по самочуствию) - начинай с лёгких весов разводочку и жим, тока не перегружай. Давай востановиться.
А если всё не так плохо - отдохни чуток, снизь веса (нормальон так), посмотри возможные причины и проблеммы - почему оно так, а не иначе!

[Anj]

болит только, если свести руки вместе(как бы обхватить себя самого, обнять).

Дык не обнимай сам себя! Если в жиме и упражнениях не болит, значит своди проблему на минимум.

[Артём]

Нужно к мануалу на массаж походить. У моего другана тоже самое было, пришёл к мануалу, тот говрит все мышцы перекручены. Несколько сеансов и порядок.

[Саня]

Нужно к мануалу на массаж походить. У моего другана тоже самое было, пришёл к мануалу, тот говрит все мышцы перекручены. Несколько сеансов и порядок.

Это как?

[Snatcher]

Нужно к мануалу на массаж походить. У моего другана тоже самое было, пришёл к мануалу, тот говрит все мышцы перекручены. Несколько сеансов и порядок.

Это как?

это ничего не значит....денег надо закрутить им и все через такое уже прохадили мля

[lifter1985]

Нужно к мануалу на массаж походить. У моего другана тоже самое было, пришёл к мануалу, тот говрит все мышцы перекручены. Несколько сеансов и порядок.

Артём, думай прежде писанины

[Артём]

А чо правда. Правда он по знакомству, поэтому много бабок не вышло. Но чувтсвовать стал себя лучше. Почему думаете что массаж плохо или никак .

[no.problem]

болит уже если просто выпрямить руку(и чуть чуть опустить вниз) и напрячь грудную :(

болит почти как в верхнем положении отжиманий на брусьях - сильнее всего. я там как раз добавил недавно, 65 кгх8, может из-за этого.
в понедельник решил в диспансер сходить вместо тренировки.
подскажите к какому врачу то идти?

сам не могу понять что болит. вроде связка между грудью и плечем, хотя как то глубоко, чтоли. может и плече.

[lifter1985]

болит уже если просто выпрямить руку(и чуть чуть опустить вниз) и напрячь грудную :(

болит почти как в верхнем положении отжиманий на брусьях - сильнее всего. я там как раз добавил недавно, 65 кгх8, может из-за этого.
в понедельник решил в диспансер сходить вместо тренировки.
подскажите к какому врачу то идти?    

сам не могу понять что болит. вроде связка между грудью и плечем, хотя как то глубоко, чтоли. может и плече.

Вот-вот давай... и с брусьями аккуратней

[Snatcher]

выкинь вобще нах брусья пока непройдёт или делай тока со своим весом...упражнение сильно бедет тянуть то место кокрас между грудью и плечом

[no.problem]

так и знал, блин. назначили мази, глюказамин и покой.
невнятно сказал про тенденит, но так четко ничего не ответил.
седня сам в нете почитал про ТЕНДИНИТ, все симптомы сходятся!
у кого-нибудь была такая штука?

[Exec]

Да лана, фигня. Сильно не въе!"№й пока.

[White^raven]

так и знал, блин. назначили мази, глюказамин и покой.
невнятно сказал про тенденит, но так четко ничего не ответил.
седня сам в нете почитал про ТЕНДИНИТ, все симптомы сходятся!
у кого-нибудь была такая штука?

Если не секрет сколько стоит прием у врача? И если можно поточнее какие мази советовал?
И еще где в Москве можно найти хорошего врача, главное знающего спорт наш!?

[matinique]

Это как?

Асиметричное развитие получается. на одной стороне спины мышцы становятся короче,у плавцов такое бывает если они дышат на одну сторону ,у метателей копья.а в пл от разнохвата я думаю.Вобщем вещь в спорте достаточно распространёння,мне тоже посоветовали мануала,в итоге я вдохнуть не мог глубоко недели две.Больно спину было.так что с мануалами поокуратней)))

[хирург]

У мануала, в большинстве случаев, только одна цель: ваши деньги