Перейти к содержимому


Фотография

Помогите выбрать гейнер


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 98

#21 OFFLINE   mmeat

mmeat
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 708 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2011 - 19:32

Гейнер перебивает чувство голода,а вот тот-же протик сыворотка наоборот.

поэтому для каждодневного употребления он не нужен. в разные дни расход калорий разный. В день тяжелой тренировки гейнер уместен, на отдыхе нет.
в сыворотке много бцаа в частности лейцина. Он стимулирует поджелудочную. Выпив на пустой желудок протеина можно гипогликемию словить.

#22 OFFLINE   Гектор

Гектор

    обезумевший от кардио

  • Пользователи
  • Репутация
    45
  • 6 635 сообщений

Отправлено 18 Апрель 2011 - 00:24

поэтому для каждодневного употребления он не нужен. в разные дни расход калорий разный. В день тяжелой тренировки гейнер уместен, на отдыхе нет.
в сыворотке много бцаа в частности лейцина. Он стимулирует поджелудочную. Выпив на пустой желудок протеина можно гипогликемию словить.

ну это все же преувеличение, но после трени точно одной сыворотки маловато... я сыворотку тока утром после пробуждения жру, правда следом, через 15 минут, полведра овсянки еще )))

#23 OFFLINE   al65

al65

    Кто здесь?!

  • Пользователи
  • Репутация
    436
  • 4 835 сообщений

Отправлено 18 Апрель 2011 - 15:27

ну это все же преувеличение, но после трени точно одной сыворотки маловато... я сыворотку тока утром после пробуждения жру, правда следом, через 15 минут, полведра овсянки еще )))

Точно! Одной сыворотки мало! А вот две или три - отлично! :))))

#24 OFFLINE   Sergei-TSS

Sergei-TSS
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 160 сообщений

Отправлено 18 Апрель 2011 - 21:59

А если чел хочет набрать массу,и ему не важно сегодня тяжёлая тренка или лёгкая.Главное чтоб заливало.

#25 OFFLINE   vladpower

vladpower
  • Пользователи
  • Репутация
    28
  • 225 сообщений

Отправлено 18 Апрель 2011 - 22:36

если искать абсолютно лучший гейнер, то это однозначно ап ю масс от мнр, но и ценник соответствующий, хотя в принципе дешевле того же тру масса

#26 OFFLINE   Гектор

Гектор

    обезумевший от кардио

  • Пользователи
  • Репутация
    45
  • 6 635 сообщений

Отправлено 18 Апрель 2011 - 23:14

ап ю масс от мнр
про комплекс гейнер от оптимум
аминогейнер от перфоманс
тру масс от BSN
анаболик эволюшн от вейдер
реал гейнс от юниверсал
массив вэй гейнер от алтимейт
изо масс экстрим гейнер от алтимейт

это практически весь список действительно хороших гейнеров на Российском рынке. диматайзы и пр. - говно. выбирайте из этого списка.

#27 OFFLINE   al65

al65

    Кто здесь?!

  • Пользователи
  • Репутация
    436
  • 4 835 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2011 - 00:51

ап ю масс от мнр
про комплекс гейнер от оптимум
аминогейнер от перфоманс
тру масс от BSN
анаболик эволюшн от вейдер
реал гейнс от юниверсал
массив вэй гейнер от алтимейт
изо масс экстрим гейнер от алтимейт

это практически весь список действительно хороших гейнеров на Российском рынке. диматайзы и пр. - говно. выбирайте из этого списка.

Ну, тогда уж "ИЗО МАСС ЭКСТРИМ ГЕЙНЕР"!!! Для меня это самое лучшее, если не "на халяву", а за свои деньги! Так сказать - ИМХО!

#28 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    437
  • 17 853 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2011 - 13:37

Сейчас решил вспомнить молодость и купил Super Gainers Fuel от Twinlab :)

#29 OFFLINE   дикий

дикий

    худой и кашляю

  • Пользователи
  • Репутация
    42
  • 5 629 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2011 - 13:40

Сейчас решил вспомнить молодость и купил Super Gainers Fuel от Twinlab :)

ты сколько весишь то сейчас???исхудал небось..решил гейнером массу набрать чтоль?или по вкусу соскучился просто)))

#30 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    437
  • 17 853 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2011 - 13:43

ты сколько весишь то сейчас???исхудал небось..решил гейнером массу набрать чтоль?или по вкусу соскучился просто)))

У меня сейчас весьма непростое время. Поэтому решил малость калорий впрок поднабрать :)
Я даже не химичу уже неделю! :)))))))

#31 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

  • Пользователи
  • Репутация
    463
  • 5 117 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2011 - 13:51

Паш, для тебя всегда с максимальной скидкой любые свежепросроченные продукты

#32 OFFLINE   Хомяк

Хомяк

    Нам не до фигни. Есть дела поважнее.

  • Пользователи
  • Репутация
    437
  • 17 853 сообщений

Отправлено 19 Апрель 2011 - 13:53

Паш, для тебя всегда с максимальной скидкой любые свежепросроченные продукты

:)7

#33 OFFLINE   Yury

Yury
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 776 сообщений

Отправлено 20 Апрель 2011 - 22:17

ап ю масс от мнр
про комплекс гейнер от оптимум
аминогейнер от перфоманс
тру масс от BSN
анаболик эволюшн от вейдер
реал гейнс от юниверсал
массив вэй гейнер от алтимейт
изо масс экстрим гейнер от алтимейт

это практически весь список действительно хороших гейнеров на Российском рынке. диматайзы и пр. - говно. выбирайте из этого списка.

Согласен!

А в наше сельпо завезли гейнер от синтракса. Можно ли его добавить в этот список?

#34 OFFLINE   Гектор

Гектор

    обезумевший от кардио

  • Пользователи
  • Репутация
    45
  • 6 635 сообщений

Отправлено 20 Апрель 2011 - 22:21

А в наше сельпо завезли гейнер от синтракса. Можно ли его добавить в этот список?


Юр, здесь у меня пробел... из синтракса торгую только нектарами и матриксами... гейнеры еще ниразу не брал. кинь на него ссылку - погляжу, может в сое сельпо тоже закажу...
зы. Хомяк - извращенец. еще бы "атлант" поел, молодость вспомнил бы )))))))))))))

#35 OFFLINE   Yury

Yury
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 776 сообщений

Отправлено 20 Апрель 2011 - 23:24

Юр, здесь у меня пробел... из синтракса торгую только нектарами и матриксами... гейнеры еще ниразу не брал. кинь на него ссылку - погляжу, может в сое сельпо тоже закажу...

У нас еще прайс не поправили, сегодня только приехал этот гейнер. Какой точно завезли пока сказать не могу, нагуглил вот и вот. Сказали, что по цене как большой реал масс пойдет.

#36 OFFLINE   Гектор

Гектор

    обезумевший от кардио

  • Пользователи
  • Репутация
    45
  • 6 635 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2011 - 01:02

Macro Pro - говно. расхвалить можно что угодно, но в составе все написано: на 127гр. продукта 37гр. белка - это примерно 20гр. белка на 100гр. продукта. далее- угли: 74 из них 53гр. сахара! это пиздец!!! даже мегамасс отдыхает! Если это позиционируют как аналог "реал гейнс" - плюнь продавцу в морду.
второе "чудо"

Состав Syntrax Goliath

Размер порции: 4 мерные ложки (135 г)

Порций в упаковке: 20

Количество питательных веществ в одной порции продукта

Калории – 600
Калории из жиров – 160
Всего жиров – 18 г
Насыщенные жиры – 9 г
Холестерин – 170 мг
Натрий – 270 мг
Калий – 700 мг
Всего углеводов – 67 г
Пищевые волокна – 3 г
Сахара – 55 г

короче по выделенному все ясно...

#37 OFFLINE   al65

al65

    Кто здесь?!

  • Пользователи
  • Репутация
    436
  • 4 835 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2011 - 02:51

Вот и я про тоже самое говорю, только слова другие"- Купите себе протеин хороший! А уж сахара сами досыпите!"

ЗЫ:"- Самый дорогой ингридиент в гейнерах - это, скорее всего, протеин. Редко кто из производителей кладет в состав Изолят - дорого, да и не нужно "массам занимающихся" в принципе. А вот бросить 20% протеина и сыпануть 80% сахара - и можно смело орать:"- Мой гейнер самый, самый, самый дешевый и полезный! У нас в порции 50 грамм белка (ага, если в рекомендованной порции 250 грамм порошка, то так оно и есть, но %-ное соотношение все равно 20% белка). От него прёт "не по-детски"! (нет, лучше так - не по-деЦки!) "- Хомячков (Паша прости!) разрывает НАХ!", ну, и далее по тексту ...

#38 OFFLINE   Yury

Yury
  • Пользователи
  • Репутация
    6
  • 776 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2011 - 07:37

...

это пиздец
От производителя хорошего протеина ожидал большее :roll:

#39 OFFLINE   Yakim_ka

Yakim_ka

    Я знаю, чего ты хочешь...

  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 2 702 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2011 - 09:27

Сахар можно и подешевле купить)))

Я сейчас бурмолю самопальный "гейнер")) Вот такие печенюшки у нас продаются для детского питания, быстро и хорошо растворяются..на литр молока - пачку печенья этого, грамм 100 изолята, грамм 300 творога, льняное масло и креатин...и всё...гуляй, рванина!)))

Прикрепленные изображения

  • 00000043489.jpg


#40 OFFLINE   MaXSes

MaXSes
  • Пользователи
  • Репутация
    0
  • 121 сообщений

Отправлено 21 Апрель 2011 - 11:52

Сахар можно и подешевле купить)))

Я сейчас бурмолю самопальный "гейнер")) Вот такие печенюшки у нас продаются для детского питания, быстро и хорошо растворяются..на литр молока - пачку печенья этого, грамм 100 изолята, грамм 300 творога, льняное масло и креатин...и всё...гуляй, рванина!)))

'Yakim_ka' Вы просто кладезь не стандартных рецептов)) Не первый раз читаю от вас интересные темы. Особенно запомнилось про творог с консервой из лосося)))
Я вот тоже гейнеры перестал употреблять, хотя раньше постоянно покупал. А теперь в блендере протеин или творог с бананами или овсянкой размалываю и норм получается!
Кстати а печенье как на боках не откладывается, сладкое же наверное и жирное? Или оно какое-то особое?




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 353 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 353 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yandex, Bing

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика