Сообщений в теме: 61

[dr.miha]

по грудной он тебе по чем диагноз вынес?
1год это круто... в любом случае.. думаю пару месяцев надо вообще отдохнуть от тренировки груди/спины/плеч.. можно осторожно подкачивать руки нагоняя в них кровь.. и ноги на тренажерах..незадействуя верх тела.. пару месяцев там видно будет..

Нащупал как-то ,да и ещё мне дал потрогать где какой-то кусок болтается! Нащупал он где верх груди и соеденение с плечом есть ямка небольшая ,вот в ней ! Но я сам думаю наврятли у меня разрыв грудной ,тогда были бы синяки может там,или припухлости какие! Незнаю!

[dr.miha]

Это похоже на разговор слепого и глухого, мы ему про отдых и восстановление, а он нам как мне себя добить по быстрее, и при этом много жать

Здраствуйте ,Всё больше не смею вас заваливать своими тупыми вопросами,просто попал немного в замешательство ! Я пару месяцев отдохну,буду делать только ноги ! И вот тогда напишу ! Спасибо ВСем за ваши ответы !