Сообщений в теме: 163

[jeeb]

Я считаю реально. Сам за 4 месяца добавил 25 кг. Со 135 до 160. Вес увеличил со 100 до 106. Впервые попробовал в это время креатин. Остальные добавки для себя считаю безполезными. Правда только, что начал использовать джек 3 д. Пока не могу не чего сказать по нему. Считаю основой всего тренировки, а уже остальное потом. А такое количество добавок которое Вы описали, да еще с нормальным сном и питанием точно дадут результат. Если - нет, то косяк в тренировках.

[Nik]

))))))))))))))))))))))))))))))

очередной ад,короче

[Doctor-house]

Джек 3д рулииит=) вьебите теста, включите режим "бога"=)

Ребята, а как мне до 190 разогнаться, а то чр в июне, хочу попробовать, а креатин сцука не берет.

[Idler]

ГР боюсь,так как от него и внутренние органы расти будут и талия увеличится... 

Да, от него еще и член растет невероятно... и даже мозг... 

[Алекс34]

Потратив около 5 часов и разобравшись в данном вопросе,пишу результат:
Курс 8 недель.
1)Рибоксин(он же Милдронат)
600мг-первые 4дня и 1400мг последующие
В 2 приема, за завтраком и за 1,5-2ч до тренировки)
2)Электерококк Плюс
2т завтрак + 2т за 1час до тренировки
3)Оротат Калия
1т 4раза в день за 1ч до еды.
4)Тамоксифен
20мг утром
5)Аспаркам(он же Панангин)
6т. 3раза по 2т во время еды.
Если кому интересна цена курса-1250руб за 8недель. Суточная цена 1,2,5-2руб,3-12руб,4-4руб.

[Алекс34]

Так будет выглядеть полная картина:
1)6 приемов пищи(2 из них изолят и казеин)
2)Креатин
3)Но Эксплойд от БСН (перед треней)
4)ЭнималФлэкс (суставы)
5)ЭнималПак (витамины)
6)Рибоксин(он же Милдронат)
7)Электерококк Плюс
8)Оротат Калия
9)Тамоксифен
10)Аспаркам(он же Панангин)
11)Мильгамма (курс 10 ампул, через день по 5мл)
Надеюсь,многим будет тоже полезна информация.
Жду комментарии,критики или одобрения! Очень буду рад советам,заменам или дополнениям!Спасибо!

[Алексей Курков]

Ну могу предложить свой вариант натурального тренинга...сколько в деньгах хз...

 

итак.. утро (день).. на тощак 1 гр - Л-карнетина

 

после завтрака...

800 мг - экдистерон 90%

3400 мг - трибестан 90%

3600 мг - аргенина

9000 мг-  Глютамин

500 мг - милдронат

2 гр - Омега 3

400 мг - CuQ10

200 мг - ресвератроп

800 МЕ - витамин Е + столько же вит А и С

1000 мг  - Янтарная кислота

Витамины + минералы

 

после ужина - перед сном

1200 мг - аргенина

протеин (порцию)

2 таблетки ZMA

1 пакетик Анимал Флекс

 

в день тренировки добавляю....

 

Нитрикс - 6 таблеток

Ассаулт порцию пред трен + 25 час

Изотоник + 4000 мг - Л - Карнетин

Аскороутин 3 табл (ну его так время от времени)

Аспаркам по 3 таблетки через день)

500 мг милдронат  перед тренировкой.

+ Анимал Пак 1 пакетик

 

раньше было БСАА еще и дарк матер но сейчас и так вес дюже большой, пока не юзаю))))

 

во как то так...

 

может еще чего юзаю, я уже не помню ))))))

 

зы... ем 2 -3 раза в день, как получиться..

[Абдула]

Ну могу предложить свой вариант натурального тренинга...сколько в деньгах хз...

 

итак.. утро (день).. на тощак 1 гр - Л-карнетина

 

после завтрака...

800 мг - экдистерон 90%

3400 мг - трибестан 90%

3600 мг - аргенина

9000 мг-  Глютамин

500 мг - милдронат

2 гр - Омега 3

400 мг - CuQ10

200 мг - ресвератроп

800 МЕ - витамин Е + столько же вит А и С

1000 мг  - Янтарная кислота

Витамины + минералы

 

после ужина - перед сном

1200 мг - аргенина

протеин (порцию)

2 таблетки ZMA

1 пакетик Анимал Флекс

 

в день тренировки добавляю....

 

Нитрикс - 6 таблеток

Ассаулт порцию пред трен + 25 час

Изотоник + 4000 мг - Л - Карнетин

Аскороутин 3 табл (ну его так время от времени)

Аспаркам по 3 таблетки через день)

500 мг милдронат  перед тренировкой.

+ Анимал Пак 1 пакетик

 

раньше было БСАА еще и дарк матер но сейчас и так вес дюже большой, пока не юзаю))))

 

во как то так...

 

может еще чего юзаю, я уже не помню ))))))

 

зы... ем 2 -3 раза в день, как получиться..

 

 

 

not bad :))))))) хороший совет человеку дал - на шаг дальше от геены огненной встал.  шутка,но не совсем.  господин Алекс34,Вам ,предложили неплохой рецепт.дальше все зависит от Вас.

[Yakov]

и все хотят быть мс и мсмк...и никого не смущают скромные очень скромные цифры в нормативах с приставкой А.....никого...у меня в зале тоже делегация собирается...и все выполнять....Эх печаль печаль.....корочки и значки.....Уж простите,что не по теме.....и прибавить 20кило вряд ли выйдет,ежели только до этого тренировки были от балды....а судя по результату так и было....но все же....топикстартер,Вы не тешьте есбя надеждами....не убегут ваши заветные килограммчики...

[Nik]

Бля, Курков, я всегда знал, что ты притворяешься больным. Это ж сколько здоровья надо,чтоб столько всякой хуйни жрать и еще сразу. Я в шоке ))))))

[Виктор Мистратов]

Ваще... столько всего лишнего))))   у меня максимум пере  треней креатин и файрс и все, ну и перед соревами за пару недель виардо, да левзеи всякие... все остальное не работает, ну не ощущается это точно)))

[Маврикиевич]

Потратив около 5 часов и разобравшись в данном вопросе,пишу результат:
Курс 8 недель.
1)Рибоксин(он же Милдронат)
600мг-первые 4дня и 1400мг последующие
В 2 приема, за завтраком и за 1,5-2ч до тренировки)
2)Электерококк Плюс
2т завтрак + 2т за 1час до тренировки
3)Оротат Калия
1т 4раза в день за 1ч до еды.
4)Тамоксифен
20мг утром
5)Аспаркам(он же Панангин)
6т. 3раза по 2т во время еды.
Если кому интересна цена курса-1250руб за 8недель. Суточная цена 1,2,5-2руб,3-12руб,4-4руб.

Прочитал начало поста и сразу отпал интерес читать дальше: рибоксин и милдронат совершенно разные с химической точки зрения вещества. Можете посмотреть в Википедии. Так что Вы ещё не разобрались.

[Константин]

... И зачем Оротат, если ещё Аспаркам/Панангин

[Алекс34]

Может не правильно выразился,извиняйте. Рибоксин и Милдронат не "он же", а очень схожие по своему эффекту препараты... Информация получена из данного источника:
http://www.maxr-tren...г/#.UYgIy_oayc0
На мой взгляд,тут наиболее полная и обработанная информация.

Оротат усиливает синтез белка...Тогда уже не Оротат убирать,а Аспаркам,но цена копеечная, а сердечко скажет спасибо!

[Алекс34]

Ну могу предложить свой вариант натурального тренинга...сколько в деньгах хз...

итак.. утро (день).. на тощак 1 гр - Л-карнетина

после завтрака...
800 мг - экдистерон 90%
3400 мг - трибестан 90%
3600 мг - аргенина
9000 мг- Глютамин
500 мг - милдронат
2 гр - Омега 3
400 мг - CuQ10
200 мг - ресвератроп
800 МЕ - витамин Е + столько же вит А и С
1000 мг - Янтарная кислота
Витамины + минералы

после ужина - перед сном
1200 мг - аргенина
протеин (порцию)
2 таблетки ZMA
1 пакетик Анимал Флекс

в день тренировки добавляю....

Нитрикс - 6 таблеток
Ассаулт порцию пред трен + 25 час
Изотоник + 4000 мг - Л - Карнетин
Аскороутин 3 табл (ну его так время от времени)
Аспаркам по 3 таблетки через день)
500 мг милдронат перед тренировкой.
+ Анимал Пак 1 пакетик

раньше было БСАА еще и дарк матер но сейчас и так вес дюже большой, пока не юзаю))))

во как то так...

может еще чего юзаю, я уже не помню ))))))

зы... ем 2 -3 раза в день, как получиться..

Это просто жесть!!! ))) Респект!!! Какой вес и рост?
Какая продолжительность такого курса?
Кроме того,что список огромен,так еще и дозировки в разы выше рекомендованных... )
Сможешь порекомендовать более лайт версию?

[Nik]

Суть темы понятна)))))))))))))) но есть еще вопрос-накой хрен тамоксифен в этом аццком курсе?

[Адово Злой Лыжныггг]

Суть темы понятна)))))))))))))) но есть еще вопрос-накой хрен тамоксифен в этом аццком курсе?

а ты не завидуй, иди тяни)) Уася)

[Nik]

Суть темы понятна)))))))))))))) но есть еще вопрос-накой хрен тамоксифен в этом аццком курсе?

а ты не завидуй, иди тяни)) Уася)

Чему завидовать?

ПС-иди приседай

[Адово Злой Лыжныггг]

 

Суть темы понятна)))))))))))))) но есть еще вопрос-накой хрен тамоксифен в этом аццком курсе?

а ты не завидуй, иди тяни)) Уася)

Чему завидовать?

ПС-иди приседай

люди тут натуралят, а ты завистник)

[Евгений М.]

Нужно много есть и добросовестно тренироваться, а не на таблетки аптечные надеяться и фантазировать о "гарантированная прибавка деленная на неделю в квадрате".