А с каких цифр можно уже считать результаты "довольно высокими"?...и какие результаты можно считать "довольно высокими " для человека с весом 60 кг и весом в 125+ кг ???
))) не обязательно абсолютные цифры рассматривать, можно и относительно.
под большими резалтами имею ввиду уровни мастера и далее. может даже скорее ближе к международнику...
а так да, вопрос СТ несколько изначально некорректен.
надо сразу уточнять - лифтер или просто жимовик, стаж занятий, возраст, в экипе или нет, хим... ну да мы же в бездопинговом ))))
от этого будут и системы сильно отличаться. капитан очевидность так сказать ))
(да совсем забыл - весовая категория тоже конечно сильно влиять будет)
Рогожников - чисто жимовики , особенно в экипе (как и отмечали выше), очень хорошо растут...
а вот кто в троеборье часто жалуются, что начинает жим отставать, или просто не растет...
у меня кстати также было.
Суровецкий - да суров )), но мне нравится именно своей пунктуальностью, процентами... может у меня склад ума такой.
единственно чувствую, что элементарно не успеваю восстанавливаться, когда три раза в неделю... (скорее всего от возраста наверное - мне 43)
вот сейчас доделаю 16недел. присед.тяга + гусеница в жиме
и хочу попробовать интуицию 2 раза в неделю. буду посмотреть как пойдет...
Сообщение отредактировал Volod: 03 Февраль 2011 - 12:34