Сообщений в теме: 43

[олег1]

Еще бывают неудачные соревнования.Можно (пока в форме)выступить на ближайших,особенно если они ниже рангом,там обычно люди раслобляются и часто у них получаются отличные результаты,а любая медалька поднимает боевой дух.

[НОСОРОГ]

Все очень индивидуально. Крупных - 2-4 максимум. Еще можно вклинить 1-2 местного уровня вместо проходки.

[Рыжая Бестия]

За последний год - 10 соревнований, из них:
Кубок и чемпионат области, открытый город, чемпионат СФО(первый раз собрала мастера), губернаторский жимв красноярске(майка),город жим иркутск, область жим иркутск, Безэкип жим сопка, троеборье безэкип дни силы(эти можо не считать - там в силу не работала) Россия первенство по студентам новосибирск(второй раз собрала мастера), и последние - центр Азии красноярск...
Примерно такой же расклад у еще одного форумчанина. Тык вот, для всех живущих - нинада так делать... Это полный идиотизм,заявляю со всей ответственностью)) С февраля прибавка только в жиме - довольно приличная, 15-17 килограмм... Присед на старых результатах,но более уверенно) Надо экипу менять...

[Тётушка]

В прошлом году - четыре крупных (ЧЕ Миккели, Евразия Курск, ЧМ Ростов, ЧМ Сан-Дизье) и один раз в Питере.
В этом году работодатель поставил в более жёсткие рамки, он, хоть и относится с пониманием к моему "хобби", мягко попросил разнести отчётные и соревновательные периоды. Изверг)
Оксан, 10!!! Как говорит мой знакомый - ни морально, ни по деньгам... ))

[devchenka]

Как Вы думаете, сколько соревновательных циклов в год может отработать человек, не "загнувшись" при этом?

даша, рада тебя снова тут видеть!

по вопросу - очень индивидуально.
с марта прошлого года я выступала:
1 март - чемп страны - жим+тяга
2+3 май - европа - жим+лифт
4 июнь - внутренние по ТА
5+6 ноябрь - мир - жим+лифт
7 декабрь - чемп страны - жим
8 январь - лига ТА
9 март (будет) - чемп страны - ТА

итого 9.
в лифте выступала в 67.5 (веся 63), в 60 и в 56 сходила
в та выступала в 63 и почти влезла в 58 (полкило не согнала)

+2 переезда +смена работы +травма спины (которая выбила из тренировок лифта и ТА на 4 месяца)
вымотало конкретно.

[Дмитрий Т]

Как Вы думаете, сколько соревновательных циклов в год может отработать человек, не "загнувшись" при этом?

Не знаю как по части загнуться,но если человек хочет не только выступать,но и постоянно прогрессировать,то 2,максимум 3 главных старта в год.Это на уровне МС и выше,начинающим чем больше тем лучше(в разумных приделах конечно).

[ruszim]

В прошлом году выступил на четырех , в этом году планирую в шести , все местного уровня .

[Gwynnbleyd]

Жим и троеборье - разные старты, валить их в кучу не надо.
А экипные и безэкипные старты - тоже.

[Рыжая Бестия]

А хто валит? Пробезэкип сразу уточнила и сказала что его мона не считать... Жим тоже указала. Больших троеборских экипировочных стартов получается 4

[Gwynnbleyd]

А хто валит? Пробезэкип сразу уточнила и сказала что его мона не считать... Жим тоже указала. Больших троеборских экипировочных стартов получается 4

Ну у тебя-то как раз все подробно и по делу расписано ;=))
А у прочих - просто N стартов.

[евгений нечаев]

2-4 соревнования...смотря какой уровень спортсмена и на какой результат идти..

мой рекорд в один год 13 стартов было,жим с пауэрлифтингом....но только такие рекорды нафиг не нужны :))))

[nata]

У меня в этом году скорее всего будет 2 по троеборью и 2 по жиму. Это местные республиканские, а куда-то поехать меня видимо не отпустят :( Хотелось бы еще в Питер в мае съездить....

[Тётушка]

А экипные и безэкипные старты - тоже.

А вот у меня в Курске был и экипный и б/экипный жим с разницей часа два. Не разделяла даже - посчитала за один.
Тогда получается так - ЧЕ в экипе, Еразия - экипа и без, Ростов - б/э, Франция - экипа, Питер - б/экипы.

[IVANNN10]

ноябрь 2009 +25 к сумме
декабрь 2009 +25 к сумме
январь 2010 +2,5 к сумме
февраль 2010 -2,5 от суммы
май 2010 -25 от суммы
июнь 2010 - 25 от суммы

сочтите за юмор...

[Gwynnbleyd]

сочтите за юмор...

Так себе юмор... Не зная уровня и стажа, корректно судить о величине и значимости прибавки "+25", равно как и прогнозировать "-25" - профанация.
Не сочтите за нападки, а токмо за стремление к справедливости ;=))

[Андрей Палей]

У меня рекорд 9 стартов в 2008..в результате прогресс с марта по ноябрь..2,5кг
В 2009 три старта..прогресс..17,5кг.. В этом 5-6 планирую..

[Рыжая Бестия]

Вот.... Мне кажется, переизбыток стартов убивает прогресс... Можно бегать по ста стартам и жать, например,три года одну и ту же сумму - примеров куча... А хочется уже как-то расти) А то сам себе напоминаешь какой-нибудь "ЛАСКОВЫЙ МАЙ"))) У меня загод присед на 5 кило максимум вырос... Или на 2.5. Сейчас 187.5. заато какие полуприседы в зале на 200)))) Ужосс((((. Жим, правда,пробился прилично - на 17.5, с 95 до 112.5, а тяга... Эхх... Чуть ли не упала... Теперь стабилизаторы упражняем)

[Irina Petrovich]

выступать можно хоть круглый год. Все зависит от образа жизни и финансовых возможностей. Лично мне приходится совмещать работу и спорт используя отпуска на соревнования, поэтому в год получается 2-3 старта, хотя хотелось бы больше.