двойная катана сс
#1 OFFLINE
#2 OFFLINE
Отправлено 27 Январь 2010 - 20:52
#3 OFFLINE
Отправлено 27 Январь 2010 - 20:55
вот и я как то ее опасаюсь, поэтому и интересно послушать мнения знающих людей!
#4 OFFLINE
Отправлено 27 Январь 2010 - 21:00
#5 OFFLINE
Отправлено 27 Январь 2010 - 21:06
#6 OFFLINE
Отправлено 27 Январь 2010 - 22:13
Могу сказать, что майка требует к себе особого внимания. Если нет опыта жима в майках, то с нее лучше не начинать, а взять что нить попроще. Майка "строптива до безобразия". Самое главное - нужно в ней выйти на нжуную амплитуду, тогда и результат будет!!!!
Если сравнивать с рыжиком ,то майка снизу работает жесче, а на выходе - меньше.
#7 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 00:01
Могу сказать, что майка требует к себе особого внимания. Если нет опыта жима в майках, то с нее лучше не начинать, а взять что нить попроще. Майка "строптива до безобразия". Самое главное - нужно в ней выйти на нжуную амплитуду, тогда и результат будет!!!!
Если сравнивать с рыжиком ,то майка снизу работает жесче, а на выходе - меньше.
а какая у тебя техника жима?? локти сводишь сильно?? у меня жим скорее "грудной" а для этого вроде как сс лучше подходит чем рыж икс или я не прав??
#8 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 02:01
Скорее в двойном рыжике грудным опустишь чем в этой двойной катане дубовой. На SS AS можно внимания не обращать, разницы нет никакой.
Bencher200top прибавка от катаны превысила прибавку от рыжика или нет ещё?
#9 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 11:42
жал когдато в 2й катане, пришёл к выводу, что на весах меньше 300кг она и нах не надо. ИМХО.
#10 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 12:01
Для себя вывел формулу, что если мне майка как раз (не больше), то я могу получить с нее порядка +100кг. КАтана хоть и велика мне (одеваю ее без пакетов), но уже дает хорошую прибавку в 80 кило. Т.е. если обрастать дальше мясом, майка будет работать еще лучше. По прибавке могу сказать, что в катане уже перешагнул рубеж, который был достигнут в рыжухе.
Сообщение отредактировал Bencher200top: 28 Январь 2010 - 12:02
#11 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 12:06
Да, локти стараюсь сильно сводить ,иначе ,думаю, вообще не удастся подконтрольно опутстить вес.
#12 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 12:58
Вот это и называется грамотное использование экипировки
#13 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 17:28
Прожал двойную катану ас в грудном стиле.
#14 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 17:35
ss :) В ас сразу на брюхо уводит.
#15 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 20:21
каким весом прожал?? какую прибавку получил??
#16 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 20:44
#17 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 20:54
Сообщение отредактировал WOWA: 28 Январь 2010 - 20:58
#18 OFFLINE
Отправлено 28 Январь 2010 - 22:25
как сидит майка??
#19 OFFLINE
Отправлено 29 Январь 2010 - 00:08
#20 OFFLINE
Отправлено 29 Январь 2010 - 21:06
за 1.5 недели до мира получила двойную супер катану - 2 тренировки на прожим - и на помост.
рейдж грустит в шкафу с тех пор.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 612 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 612 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing, Yandex