Сообщений в теме: 116

[Малой Лифтер]

если говорить про прибавку - то извлекаю около 35кг в 75й кат в 42й рубахе...
РУбаху почти не обтягиваю.... =)

[ImperDimon]

Мужики, есть кто жмёт широким хватом ГРУДНЫм жимом, штанга на уровне плеч, штанга опускается на грудь?

Из них кто то жмёт в Катане СС? Как ощущения? Как результаты?

[jeeb]

Мужики, есть кто жмёт широким хватом ГРУДНЫм жимом, штанга на уровне плеч, штанга опускается на грудь?

Из них кто то жмёт в Катане СС? Как ощущения? Как результаты?

жму как раз как описано, есть обе катаны а/с прибавка +- 50, в с/с только 2 тренировки, пока не могу сказать точно, но помоему в груди туже, а може пока не прожал толком. Чуть позже отпишусь.

[jeeb]

Цитата
Мужики, есть кто жмёт широким хватом ГРУДНЫм жимом, штанга на уровне плеч, штанга опускается на грудь?

Из них кто то жмёт в Катане СС? Как ощущения? Как результаты?
жму как раз как описано, есть обе катаны а/с прибавка +- 50, в с/с только 2 тренировки, пока не могу сказать точно, но помоему в груди туже, а може пока не прожал толком. Чуть позже отпишусь.

Прожал я катану сс. Выводы: Результат примерно одинаковый. Около 50. У сс шов на трицепсе и режет он сильнее. Сравниваю свои майки, а так же у других в нашем зале и у всех ас рукав короче сантиметров на 5 чем у сс.

[Slaventiy]

а вот это интересно! про длину рукава - очень интересно

кактобыло на форуме фото хлопца в катане, у которой рукава на середине бицепса заканчивались

а вобще из личного сравнения: у сс врот помньше чем в ас и шов на рукаве заканчивается на локтевом сустеве с внутренней стороны у ас с наружной, типа как в метал кинг прессере. вот и всё отличия. Про то что пишут, что рукава под углом вшиты может и правла, но уго этот апсолютно в работе не ощущаеся.

[Slaventiy]

у меня на всех катанах так и заканчивается... пока рос 48... 50... 52... наверное я урод

какието неправильные у вас катаны, и несут они неправильный жим :-)))


зы. главное что ленин в правильной жал :-))))

Сообщение отредактировал Slaventiy: 16 Ноябрь 2009 - 14:15

[Ганс]

Прочитал тему, но так и не понял, есть ли разница... Подскажите, люди добрые (и недобрые тоже), какую таки майку выбрать мне, ежели в Ф6 жму, локти не поджимая, и в Рейдж Хэ тоже не поджимаю (но только если рукава натянуть до трети бицепса): Катану али Супер, СС али АС? Подскажите, а то уже за...ся думать, голова опухла...

[Соколов Андрей]

Прочитал тему, но так и не понял, есть ли разница... Подскажите, люди добрые (и недобрые тоже), какую таки майку выбрать мне, ежели в Ф6 жму, локти не поджимая, и в Рейдж Хэ тоже не поджимаю (но только если рукава натянуть до трети бицепса): Катану али Супер, СС али АС? Подскажите, а то уже за...ся думать, голова опухла...

Ту, которая есть в наличии. Пошив рукавов роли практически не играет, даже в двойных майках многие кто с мостом жмёт - прекрасно жмут в сс и наоборот.

А так, если руководствоваться рекомендациями производителя - СС.

Сообщение отредактировал Соколов Андрей: 28 Сентябрь 2010 - 12:34

[rom]

Прочитал тему, но так и не понял, есть ли разница... Подскажите, люди добрые (и недобрые тоже), какую таки майку выбрать мне, ежели в Ф6 жму, локти не поджимая, и в Рейдж Хэ тоже не поджимаю (но только если рукава натянуть до трети бицепса): Катану али Супер, СС али АС? Подскажите, а то уже за...ся думать, голова опухла...

Собственный опыт: была суперкатана сс,в ней реально надо локти в стороны вести,плечам чет это не очень понравилось((( Встаешь на мост-майка ползет вверх,к шее,опускаешь ворот-ломается движение,короче,ее как одел,рукава протянул-и все,больше никак не получалось,сколько не экспериментировал... В суперкатане АС с первого раза ОЧЕНЬ понравилось,на мост нормально встаешь,майка вверх не ползет,движение есесственнее получается,можно экспериментировать с протяжкой ворота,да и швы на рукавах как-то поудачнее расположены,не так трицепс режет... У обычных катан вырез ворота меньше,давит на шею... Суперкатана комфортнее,чем обычная... ИМХО надо тебе суперкатану АС,размерчик 46 брать,в 44 руки офигеют...

[Соколов Андрей]

Собственный опыт: была суперкатана сс,в ней реально надо локти в стороны вести,плечам чет это не очень понравилось((( Встаешь на мост-майка ползет вверх,к шее,опускаешь ворот-ломается движение,короче,ее как одел,рукава протянул-и все,больше никак не получалось,сколько не экспериментировал... В суперкатане АС с первого раза ОЧЕНЬ понравилось,на мост нормально встаешь,майка вверх не ползет,движение есесственнее получается,можно экспериментировать с протяжкой ворота,да и швы на рукавах как-то поудачнее расположены,не так трицепс режет... У обычных катан вырез ворота меньше,давит на шею... Суперкатана комфортнее,чем обычная... ИМХО надо тебе суперкатану АС,размерчик 46 брать,в 44 руки офигеют...

+1
у супер катаны "декольте" больше, удобней

[Ганс]

Всем спасибо за помощь!

[IVANNN10]

Прочитал тему, но так и не понял, есть ли разница... Подскажите, люди добрые (и недобрые тоже), какую таки майку выбрать мне, ежели в Ф6 жму, локти не поджимая, и в Рейдж Хэ тоже не поджимаю (но только если рукава натянуть до трети бицепса): Катану али Супер, СС али АС? Подскажите, а то уже за...ся думать, голова опухла...

конкретно тебе по катанам посоветую: супер катану 44 А/С

жали у нас товарищи в катанах.. с/с напротив никому не понравилась... а один плечо травмировал сильно из за того что привык локти немного прижимать.. а здесь опускал растопырив локти в стороны... вот таки пероги..

Сообщение отредактировал IVANNN10: 28 Сентябрь 2010 - 14:17

[Ганс]

конкретно тебе по катанам посоветую: супер катану 44 А/С

жали у нас товарищи в катанах.. с/с напротив никому не понравилась... а один плечо травмировал сильно из за того что привык локти немного прижимать.. а здесь опускал растопырив локти в стороны... вот таки пероги..

почему именно 44ю? по меркам вроде 46 больше подходит...

[rom]

С твоей рукой в 44 офигеешь...

[Ганс]

С твоей рукой в 44 офигеешь...

В том и дело. Я пробовал 44 катану, так в ней не получалось нормально опустить, хоть она была хорошо растянута... Однозначно, 46

[IVANNN10]

В том и дело. Я пробовал 44 катану, так в ней не получалось нормально опустить, хоть она была хорошо растянута... Однозначно, 46

просто я люблю взять майку по плотнее и потом разрабатывать не одну тренировку.. так она дает наибольшую прибавку в дальнейшем.. а рукава ратянуть можно на крайний случай))

хозяин конечно - барин.. жать все равно тебе))

Сообщение отредактировал IVANNN10: 29 Сентябрь 2010 - 14:01

[korobtsov]

Собственный опыт: была суперкатана сс,в ней реально надо локти в стороны вести,плечам чет это не очень понравилось((( Встаешь на мост-майка ползет вверх,к шее,опускаешь ворот-ломается движение,короче,ее как одел,рукава протянул-и все,больше никак не получалось,сколько не экспериментировал... В суперкатане АС с первого раза ОЧЕНЬ понравилось,на мост нормально встаешь,майка вверх не ползет,движение есесственнее получается,можно экспериментировать с протяжкой ворота,да и швы на рукавах как-то поудачнее расположены,не так трицепс режет... У обычных катан вырез ворота меньше,давит на шею... Суперкатана комфортнее,чем обычная... ИМХО надо тебе суперкатану АС,размерчик 46 брать,в 44 руки офигеют...

Роман, а какой у тебя обхват руки (на бицепсе)?

[rom]

примерно 35-36 в расслабе

[korobtsov]

Вчера прожимал майку супер катану 42 а/с. Вес 82, рост 180, бицепс в напряженном 40, в расслабленном 34.
До этого были 2 майки Ф6 42, жал в них года 4. Майку намочил по швам. Мост небольшой. Сначала были проблемы залезть под штангу-руки не разводились :) Начал со 160 прожал на 10 см от верхнего уровня, потом 180 прожал до середины. Руки стали затекать. Поставили 195 недовел до груди 10-15 см, выжал легко. После этого подхода руки отпустило, видать рукава растянулись немного. Поставили на заключительный 210- неопустил до груди 5 см, при попытке все же опустить, ее повело на живот. Сейчас жим без майки ок 130-135 (с паузой). Лучший жим в майке Ф6 42 - 185. Возникает вопрос- можно ли ее растянуть, чтобы смог опустить до груди 190 кг? Или взять 44 размера?
Кстати, ворот опускал вниз и зажимал узким поясом на сколько хватало сил и терпения. А то душит собака.

Сообщение отредактировал korobtsov: 19 Октябрь 2010 - 19:16

[kadet]

Коплю опыт - Катана - как инструмент - получается натянуть так что и 220 не опустится - а потом 2 раза продернули и 190 улетает на грудь.. Сказочный девайс...
Как точно буду уверен - отпишу в картинках...
По одеванию на 90 категорию уже видео выложил.

Сообщение отредактировал kadet: 19 Октябрь 2010 - 19:18