![Фотография](http://www.gravatar.com/avatar/8a7bbff9ff0ac4c72f976d0ae65d208d?s=100&d=http%3A%2F%2Fforum.powerlifting.ru%2Fpublic%2Fstyle_images%2FIPB_OLD%2Fprofile%2Fdefault_large.png)
С какими результатами начинать выступать
#1
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 01:59
Думаю ради, так сказать, спортивного интереса попробовать себя в соревнованиях. До этого вообще соревновательного опыта не было. Почитала по федерациям, думаю любительская AWPC подойдет лучше всего. Жим лежа и пауэрлифтинг без экипировки.
Подскажите, по достижению каких результатов (на треньках) имеет смысл ехать? Сейчас вешу 64, но жирка хватает, думаю влезть в до 60.
- Elenadow это нравится
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 47) ,
#2
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 02:55
#3
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 09:12
С любыми результатами и не важно в какой весовой категории....Подскажите, по достижению каких результатов (на треньках) имеет смысл ехать? ...
Побеждает, зачастую, не только сильнейший, но и смелейший ;)
У нас на городских соревнованиях становятся призерами с результатом 60 кг в весовой свыше 100 кг мужчины
![zzz4](http://forum.powerlifting.ru/public/style_emoticons/default/other_72.gif)
Приезжайте в Пущино (МО) 21 мая, забирайте медаль и призы!
#4
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 10:11
#5
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 10:21
Да.А в Пущино без экипировки?
http://forum.powerli...showtopic=27281
http://www.moscow-wpc.ru/calendar/18/
Сообщение отредактировал LANcaster: 28 Апрель 2011 - 10:21
#6
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 10:55
Только я хотела в Федерации AWPC - потом можно будет в нее вступить?
Посмотрела нормативы WPC - стыдновато ехать пока.... там на 3 разряд в весовой 67 идет 55 кг, а я жму 45.).
Я не из стеснительных, просто у меня как-то отложилось, что если меньше спортивного разряда, то не достойно это.
Извините, если вопросы глупые, я занимаюсь с прошлой осени только, изначально просто похудеть хотела. Похудела (сильно), но в процессе так прикипела ко всему этому... До этого вообще было я и спорт вещи не совместимые))))
#7
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 14:48
Вопросы не глупые, абсолютно уместные.Григорий Васильевич, большое спасибо за приглашение, обязательно подумаю.
Только я хотела в Федерации AWPC - потом можно будет в нее вступить?
Посмотрела нормативы WPC - стыдновато ехать пока.... там на 3 разряд в весовой 67 идет 55 кг, а я жму 45.).
Я не из стеснительных, просто у меня как-то отложилось, что если меньше спортивного разряда, то не достойно это.
Извините, если вопросы глупые, я занимаюсь с прошлой осени только, изначально просто похудеть хотела. Похудела (сильно), но в процессе так прикипела ко всему этому... До этого вообще было я и спорт вещи не совместимые))))
На соревнованиях рекомендую участвовать не ради разряда (хотя это тоже хороший стимул), а ради реального опыта.
Среди парней будут тоже участники, которые не смогут выполнить 3 разряд WPC. Никто их за это не осудит, а строго наоборот - будут поощрены (призами да и просто добрым словом ;)) В прошлом году на нашем майском турнире Алексей Никулин (125) выступил и показал результат 2 разряда, а уже летом (после трех месяцев тренировок под моим началом
![sm20a](http://forum.powerlifting.ru/public/style_emoticons/default/shuffle.gif)
Правилами не возбраняется выступать в WPC, а после этого в AWPC и обратно.
Еще раз приглашаю на наш турнир - такой опыт сложно переоценить!
![sm33](http://forum.powerlifting.ru/public/style_emoticons/default/other_yaya.gif)
![sm16](http://forum.powerlifting.ru/public/style_emoticons/default/other_16.gif)
![sm8j](http://forum.powerlifting.ru/public/style_emoticons/default/093_old.gif)
#8
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 19:16
Любых! Соревновательный опыт очень важен!Всем привет!
Подскажите, по достижению каких результатов (на треньках) имеет смысл ехать?
#9
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 21:02
#10
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 21:11
выступать надо, особенно если зовут )Меня звали на соревнования когда жим 50 был.застеснялась участвовать,как то уж совсем казалось позорно с таким весом.А зря,надо было.Единственный плюс хоть посмотрела впервые как все на самом деле происходит и в следующий раз от такой возможности отказываться не буду.
#11
OFFLINE
Отправлено 28 Апрель 2011 - 21:46
В прошлом году на нашем майском турнире Алексей Никулин (125) выступил и показал результат 2 разряда, а уже летом (после трех месяцев тренировок под моим началом
) на Евразии выполнил норматив Мастера спорта AWPC, и через несколько месяцев (ожидали результаты ДК) получил официально МС.
а в цыфрах можна прагресс атслидить? скока было до, и скока - опосля 3 месяцев?
ЗЫ да,беря, если уш слишкам за свой ризультат стыдна, то стоит хатя б прийти и глянуть на то, як другие выступають.
#12
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 00:09
В жиме у меня результаты не очень (как уже писала), больше всего нравятся приседания. Но, думаю, в любом случае приеду если не участвовать, то как минимум посмотреть что и как происходит.
#13
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 00:55
Дело не в кг даже - поначалу будешь бороться сама с собой: и страшно, и ноги подгибаются, и состояние полуобморочное, и ваще... Самый главный противник ибо в голове (у меня, во всяком случае, так)
![sm17c](http://forum.powerlifting.ru/public/style_emoticons/default/other_box.gif)
А опыт соревновательный - дорогого стоит!!
#14
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 05:22
#15
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 06:35
У меня самой жим на 40 застревал.Сейчас по Суровецкому Жим1,Жим2 занимаюсь.здесь на форуме есть обсуждения этих программ.Посмотри может заинтересует.За 3 месяца прибавила 20 кг,так что лично на мне замечательно работают.
#16
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 08:58
Сердечно поздравляю!Меня еще пожете поздравить))) Я на соревнованиях последних собрала пятьдесят семь с мелочью)))) У меня есть одно оправдание)))) Я на больничном до сих пор))))
![sm19g](http://forum.powerlifting.ru/public/style_emoticons/default/alimpic.gif)
Килограммы - это вторично, главное - это кураж, задор, - ФАН, так сказать! Ну и здоровье, конечно.
#17
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 09:06
150 кг на городских и 175 на Евразии. Да, ошибся, 150 кг это 1 разряд, посмотрел WPC, следовало AWPC.а в цыфрах можна прагресс атслидить? скока было до, и скока - опосля 3 месяцев?
#18
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 09:11
Смотреть как выступают другие можно хоть тысячу раз, соревновательного опыта не прибавится.ЗЫ да,беря, если уш слишкам за свой ризультат стыдна, то стоит хатя б прийти и глянуть на то, як другие выступають.
Нужно собрать всю свою смелость и идти соревноваться с собой на соревновательном помосте (для начала).
#19
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 09:55
150 кг на городских и 175 на Евразии. Да, ошибся, 150 кг это 1 разряд, посмотрел WPC, следовало AWPC.
мля, ну вот не хоцца срачь падымать... но рас уж все высказалися, то можна и в сторону уйтить. Сюдой бы глянули, например: http://fpr-info.ru/razr_norm_pr.xls
Дабы не смущать навичкоф сваими лжепрарочиствами)))))
#20
OFFLINE
Отправлено 29 Апрель 2011 - 11:16
Мои поздравления!Меня еще пожете поздравить))) Я на соревнованиях последних собрала пятьдесят семь с мелочью)))) У меня есть одно оправдание)))) Я на больничном до сих пор))))
![sm19g](http://forum.powerlifting.ru/public/style_emoticons/default/alimpic.gif)
Спасибо за поддержку! особенно опустится - это прям навязчивая идея какая-то у народа.Беря,такая же проблема))Надоело объяснять что не вырастит,не сломается,не порвется,не опустится,не страшно в конце концов.
У меня самой жим на 40 застревал.Сейчас по Суровецкому Жим1,Жим2 занимаюсь.здесь на форуме есть обсуждения этих программ.Посмотри может заинтересует.За 3 месяца прибавила 20 кг,так что лично на мне замечательно работают.
По программе - я занимаюсь с тренером, поговорю с ним обязательно. Сейчас, правда, похудеть хочу до 60, поэтому видно будет не до роста силовых.
Насчет соревновательного опыта поняла. Тут главное будет не сколько подниму, а что вообще справлюсь с собой и хоть 30 подниму без баранки.
И еще такой вопрос по соревнованиям - одной приезжать нормально? Или надо обязательно с выводящим? Просто я без экипы, да и девочек я так поняла совсем немного будет, по идее помощь может и не понадобится.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 632 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 632 гостей, 0 анонимных (Полный список)