ПЕРВАЯ МАЕЧКА МОЯ (смогу ли....)
#41 OFFLINE
Отправлено 31 Январь 2008 - 12:22
Толко шапочка.
Ему кстати понравилось!
#42 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2008 - 02:54
п.с. если получится выложу пару роликов, оцените, может я поспешила с выводдами о прожатии катаны!!!
Сообщение отредактировал armledy: 05 Февраль 2008 - 02:56
#43 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2008 - 03:14
Ждемс
#44 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2008 - 11:55
#45 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2008 - 14:08
Ну, не судите строго может мне конечно ещё далеко до прожатия катаны. Но мне уже сказали, что так в майке жать нельзя
#46 OFFLINE
Отправлено 05 Февраль 2008 - 14:30
#47 OFFLINE
Отправлено 07 Февраль 2008 - 20:54
55кг
60кг
#48 OFFLINE
Отправлено 08 Февраль 2008 - 00:44
60кг
Тодес шота ты пахудал
хм... видно по жиму что ты непонимаешь что такое майка и как она работает....
#49 OFFLINE
Отправлено 08 Февраль 2008 - 01:37
хм... видно по жиму что ты непонимаешь что такое майка и как она работает....
Спасибо
#50 OFFLINE
Отправлено 08 Февраль 2008 - 01:41
60кг
Тодес, спасибо за выкладывание роликов... Чувствую критики сейчас будет..... Малой уже начал))) Видиму уйду из лифтинга((((
#51 OFFLINE
Отправлено 08 Февраль 2008 - 02:39
Несколько моментов....
1. Почему узких хват?
2. Где ты растягиваешь майку? ты просто - опускаешь.
3. Из-за неправильного опускания она снизу не толкает - и ты поодайош корпусом....
#52 OFFLINE
Отправлено 09 Февраль 2008 - 01:02
Несколько моментов....
1. Почему узких хват?
2. Где ты растягиваешь майку? ты просто - опускаешь.
3. Из-за неправильного опускания она снизу не толкает - и ты поодайош корпусом....
Хват нормальный, я так всегда жму, даже ещё бы уже взяла, но майка не даёт. Я жму узким хватом больше чем обычным
И как расстягивать майку?
#53 OFFLINE
Отправлено 09 Февраль 2008 - 17:33
И как расстягивать майку?
ессно ты узким жмеш СЕЙЧАС больше чем широким т.к. руки у тебя развиты...
Это как все тянут спиной больше чем ногами)))
#54 OFFLINE
Отправлено 09 Февраль 2008 - 22:21
Это как все тянут спиной больше чем ногами)))
На счет становой это ясно, а вот жмут новечки обычно широко т.к. ручки у всех слабые.
Это редкость жим узким болше чем широким, для жима в майке это и нужно.
#55 OFFLINE
Отправлено 19 Февраль 2008 - 11:22
#56 OFFLINE
Отправлено 24 Февраль 2008 - 23:06
Это редкость жим узким болше чем широким, для жима в майке это и нужно.
Ты забыл чтоли кто у нас девушка?
#57 OFFLINE
Отправлено 06 Март 2008 - 01:58
Правда вес пока маленький, но вылжала на два повтороа с паузой и по команде, прогресс))))))) дабила я её)) или она меня своими порезами и синяками, работаю в футболке с коротким рукавом, клиенты в шоке Но псле удачного жима в понедельник, на удивление, слдов от айки меньше, это тоже супер))))
Прибавка на данную тренировку была совсем капелюшечка 5кг Посмотрим, что и как выжму в выходные, на соревнованиях........
#58 OFFLINE
Отправлено 06 Март 2008 - 20:59
#59 OFFLINE
Отправлено 07 Март 2008 - 00:57
Что бы опять за с.. ((( вот лучше как выступлю на соревнованиях, так и выложу, все три движения, ок??
#60 OFFLINE
Отправлено 09 Март 2008 - 18:58
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 584 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 584 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing