тренер жёсткий. церемониться не станет."сосу" -ОДНАКО чтож за тренер то такой
Результат или тело?
#101 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 10:10
#102 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 10:15
хотела сперва только в жим уйти, а потом откуда-то амбиции вылезли...вот и запланировала себе максимум, а там видно будет!но в нашем случае всьо с пропорцыями норм, так шо надо просто тренить тягу...или тока жать..
пропорции тела?Ссыль на пропорции есть?))
#103 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 10:21
ну, наверное, не всё Вы знаете о бодифитнесе...потому что мой тренер, неоднократная участница и призёр международных соревнований именно по бодифитнесу. а то что я им занималась три года, не говорит о том, что у меня идеальное тело, V-образное. да, занималась, но результатов, на которые рассчитывала, не достигла. ввиду проблем со здоровьем в прошлом. вдаваться в детали не вижу смысла. считаю хорошим результатом за три года то, что я набрала массу с 34 кг до 60. и причём массу "хорошую". жировая ткань у меня в норме.Девушка я вот чем больше читаю про вас тем больше ничего не понимаю. Вы пишите что целых три года занимались бодифитнесом.Но простите если я бы не знал что это такое наверно поверил. А так как чуток имею представление что это такое то позвольте узнать ведь там тоже есть и тяги и наклоны и присед и впахивать надо не меньше если не больше чем в лифтинге. И по идее у вас база должна быть отличная. Ведь чтоб достичь форму тела V-образную которая принята в бодифитесе надо делать акцент именно на силовые тренировки. А вы пишите что ноги и спина слабые тогда простите что вы с тренером делали эти все три года? На счет грижи так вообще удивили ..непонятно зачем тогда бодифитнес??!!
Так что девушка мой вам совет или пишите как есть а если это действительно так то я бы посоветовал сменить тренера и все у вас получиться.
P.S. А Вы не читайте эту тему. На форуме полно интересного!
Сообщение отредактировал маришка82: 19 Октябрь 2011 - 10:22
#104 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 10:29
#105 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 10:30
да нет у меня...Так мы увидим фотки?
#106 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 10:33
#107 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 10:35
не проверялаЖаль.... А Вы в зеркале....тоже не отражаетесь?
есть у меня видео с телефона. На кремлёвском жиме снимали. но я его прицепить сюда не могу. не помещается.
Сообщение отредактировал маришка82: 19 Октябрь 2011 - 10:36
#108 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 10:38
не проверяла
есть у меня видео с телефона. На кремлёвском жиме снимали. но я его прицепить сюда не могу. не помещается.
Можно на Youtube выложить, а сюда дать ссылку
#109 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 11:13
впервые встречаю деушку ,у которой в почти 30 лет нет фотографий...обычно люди,которые занимаются построением тела,фотографируются не прекращая..любят они это дело!)))))да нет у меня...
#110 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 11:14
ну должна же я хоть чем-то отличатьсявпервые встречаю деушку ,у которой в почти 30 лет нет фотографий...обычно люди,которые занимаются построением тела,фотографируются не прекращая..любят они это дело!)))))
#111 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 11:18
P.S. А Вы не читайте эту тему. На форуме полно интересного!
Все с вами ясно удачи.
#112 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 11:47
только не смейтесь. вот мой первый опытМожно на Youtube выложить, а сюда дать ссылку
Сообщение отредактировал маришка82: 19 Октябрь 2011 - 11:49
#113 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 11:52
#114 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 11:56
#115 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 15:17
Это ещё ладно. А вот девушка, которая ни разу в жизни в зеркало не смотрелась, действительно уникальна!впервые встречаю деушку ,у которой в почти 30 лет нет фотографий...
#116 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 15:29
не отражаюсь в зеркале, а не смотрюсь в него. вопрос звучал именно так.Это ещё ладно. А вот девушка, которая ни разу в жизни в зеркало не смотрелась, действительно уникальна!
Сообщение отредактировал маришка82: 19 Октябрь 2011 - 15:30
#117 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 15:46
А если смотритесь, то как Вы при этом можете не знать, отражаетесь Вы в зеркале, или нет?не отражаюсь в зеркале, а не смотрюсь в него. вопрос звучал именно так.
Только если смотритесь с закрытыми глазами. Больше вариантов мне не придумать.
Сообщение отредактировал Робинзон: 19 Октябрь 2011 - 15:46
#118 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 15:55
сдаюсь! НОКАУТА если смотритесь, то как Вы при этом можете не знать, отражаетесь Вы в зеркале, или нет?
Только если смотритесь с закрытыми глазами. Больше вариантов мне не придумать.
#119 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 16:11
да ладно, нормальные у вас фотки (в контакте) , мне понравилисьда нет у меня...
#120 OFFLINE
Отправлено 19 Октябрь 2011 - 16:19
спасибо.да ладно, нормальные у вас фотки (в контакте) , мне понравились
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1711 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1711 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex