Сообщений в теме: 26

[Us2]

растяните рукава на банках, можно с карандашами и жмите в 38. но мне кажеться будет тяжело прожать.

[Евгений М.]

Спасибо за советы! :-) с февраля прожимать начну в апреле соревы

[Ace]

Мой вес 81, рост 178, грудь 103 - за 2-3 тренировки прожал катану 40 размера

[asperin]

a u menja takaja problema : v prowlom godu ves bil 86 ostlajnie objomi ne pomnju zal v 42 katane bilo dovoljno tugo was raska4alsja do 94-95 grudj raslablenaja 108 i ruka 37 2 nedeli nazat opustil 170 so 2 popitki i vizal pravdo tjazelo segodnja dumal zafiksirovatj 170 no ne smog opustijtj daze 180 gdeto 5-7 cm 4erez nedelju sorevnovanija esli kaeto nadezda v nej 4toto opustitj ili etot razmer dejstviteljno sliwkom mal i uze ne prigoden pri moih parametrah ?

[Slaventiy]

a u menja takaja problema : v prowlom godu ves bil 86 ostlajnie objomi ne pomnju zal v 42 katane bilo dovoljno tugo was raska4alsja do 94-95 grudj raslablenaja 108 i ruka 37 2 nedeli nazat opustil 170 so 2 popitki i vizal pravdo tjazelo segodnja dumal zafiksirovatj 170 no ne smog opustijtj daze 180 gdeto 5-7 cm 4erez nedelju sorevnovanija esli kaeto nadezda v nej 4toto opustitj ili etot razmer dejstviteljno sliwkom mal i uze ne prigoden pri moih parametrah ?

Есть, мочи пообильнее и опустиш.
Я в своей катане 46р(грудь была 118, рука 40 в расслабе) по началу 270 не мог опустить, потом через полгода спокойно 200 опускал. Правда вес всего на 3-4 кг больше стал за эти полгода, а не на почти 10 как у тебя :-)

Сообщение отредактировал Slaventiy: 24 Апрель 2009 - 15:16

[devchenka]

имхо, для новичка (в экипировке) катана слишком жесткая майка. некоторые по 2-3 месяца прожимают.

[asperin]

da ja ne nove4ok prost 2 goda ne zanimalsja was vot ho4u vernutj potehonjku formu i vistupitj na sorevnovanijah dlja motivacii :)