Сообщений в теме: 116

[IVANNN10]

Что удивительного? Майки шьются без учета антропометрических особенностей конкретного спортсмена, потому и размеры - это весьма условная вещь. У кого-то худой торс, но мощные руки, а у кого-то наоборот. Кому-то в размер пойдет, а кому надо подбирать из большего/меньшего. Судя по тексту сообщения, тебе нравится майка по-свободнее. Я тоже не люблю, когда майка меньше, чем надо. И утверждения о том, что она дает больше, у меня лично вызывает сомнение. Особенно, если взять жесткие майки вроде катаны... Может, она и даст больше, но в ней еще опустить надо куда надо, и сделать это надо быстро, пока не кончился воздух и бензин... У меня проблема, схожая с парнями: относительно толстые руки при худощавом торсе. Возьмешь по торсу, надо рукава растягивать. А если взять, чтобы руки не синели, то будет аки пижама...

не вижу большой проблемы растянуть рукава...
вот когда наоборот руки худые а торс широкий .. вот это да - проблема.. плечам некомфортно.. совсем..

[Ганс]

не вижу большой проблемы растянуть рукава...

никто не видит...

[Sergei-TSS]

По одеванию на 90 категорию уже видео выложил.

А где видео,то

[kadet]

одевание

протягивание

майка ему дает 40-50 кг
55 бывает но нестабильно

Сообщение отредактировал kadet: 19 Ноябрь 2010 - 08:02

[Алексей777]

Хлопчики, правильно одетая майка допускает некий зазор между тканью и кожей в подмышечных впадинах? Мне в зале многие утверждают, что майку не надо так плотно насаживать, чтобы в подмышках не оставалось зазора, якобы, так майка лучше работает. А по себе множество раз замечал, что стоит оставить пространство в подмышках, не дотянуть туда, так на опускании штанга пляшет и норовит на пузо упасть. А если дотянуть рукав до трети бицепса и не оставить в подмышках слабины, то с опусканием такого не происходит. Как по опыту будет правильно?

Все зависит от веса, с которым работаешь. Я на последний подход вынимаю швы с плеч, опуская их на бицепс, протягиваю ворот до сосков, и в путь. Сопротивление адское, зато работает на 100%.

Сообщение отредактировал Алексей777: 19 Ноябрь 2010 - 08:45

[Алексей777]

одевание

протягивание

майка ему дает 40-50 кг
55 бывает но нестабильно

Мне одинарная супер Катана А/С , дает прибавку в 75 кг. Хочу довести прибавку до 90 кг.

[Zepellin]

Мне одинарная супер Катана А/С , дает прибавку в 75 кг. Хочу довести прибавку до 90 кг.

Алексей наверное это малореально...переходи на 2 слоя - эна тебе 120-130может дать если правильно освоишь

[Mister Univers]

Алексей наверное это малореально...переходи на 2 слоя - эна тебе 120-130может дать если правильно освоишь

нет,реально,один паренек из Украины без майки 200 жмет,а в ней 290.майка-однослойная ПРОСТАЯ катана.причем без майки тренируется гораздо больше,чем в майке и в полную амплитуду...вес 90.

Сообщение отредактировал Mister Univers: 26 Ноябрь 2010 - 22:29

[Алексей777]

нет,реально,один паренек из Украины без майки 200 жмет,а в ней 290.майка-однослойная ПРОСТАЯ катана.причем без майки тренируется гораздо больше,чем в майке и в полную амплитуду...вес 90.

Ну во первых, кто то , где то? Это не для нас. Во вторых, судить о прибавке очень тяжело. Разные тренировки. Разные веса. Ну а 100 кило, вытащить реально.

[Ганс]

Я на последний подход вынимаю швы с плеч, опуская их на бицепс, протягиваю ворот до сосков, и в путь.

Нет ли видео с этим процессом? Мне не понятно, как это...

[demian]

Нет ли видео с этим процессом? Мне не понятно, как это...

тоже хотелось бы взглянуть.....

[Алексей777]

Нет ли видео с этим процессом? Мне не понятно, как это...

На видео сути не увидишь. В кратце, кладешь руки на плечи товарищу, он береться за рукова, вы вынимаете плечи, так, что бы под мышками было свободное пространство. обычно , при одевании вы плечи натягиваете, а тут наоборот, как будто не доодеваете. Как грудь протягивать все знают. Как мог, объяснил . Пробуйте , смотрите по ощущениям.

[Ганс]

На видео сути не увидишь. В кратце, кладешь руки на плечи товарищу, он береться за рукова, вы вынимаете плечи, так, что бы под мышками было свободное пространство. обычно , при одевании вы плечи натягиваете, а тут наоборот, как будто не доодеваете. Как грудь протягивать все знают. Как мог, объяснил . Пробуйте , смотрите по ощущениям.

Суть уловил. Я так однажды пробовал в зале пожать, но не смог опустить. Штанга в самом низу стала нестабильна, было очень большое сопротивление майки. Наверное,тогда я просто не дорос в плане весов до этой техники. Алексей, а Вы ремень одеваете?

[Алексей777]

Суть уловил. Я так однажды пробовал в зале пожать, но не смог опустить. Штанга в самом низу стала нестабильна, было очень большое сопротивление майки. Наверное,тогда я просто не дорос в плане весов до этой техники. Алексей, а Вы ремень одеваете?

Ремень по любому нужен, он майку держит , чтоб не сползала. Разговаривал с Максимовым , он сказал что использует тонкий ремень, он дыхание не сбивает.

[Алексей777]

И прошу называть меня на ТЫ . Не завизимо от возрастов. Все мы братья и сестры по спорту, и возраст значение не имеет.))))

[Ганс]

И прошу называть меня на ТЫ . Не завизимо от возрастов. Все мы братья и сестры по спорту, и возраст значение не имеет.))))

Не вопрос. Я из вежливости...

[JONY(M)]

<!--quoteo(post=160871:date=7.7.2007, 21:59:name=Deadly)--><div class='quotetop'>Цитата(Deadly @ 7.7.2007, 21:59) <a href="index.php?act=findpost&pid=160871"><{POST_SNAPBACK}></a></div><div class='quotemain'><!--quotec-->C/С не большой мост
А/С большой мост ,

вот так получается,как я понял?:)<!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd-->
Прально понял, еще А/С пойдет тем кто нормально в ф6 жал)

-110% (по личному опыту) А/С после Ф6- самое то!!!