Сообщений в теме: 55

[Хомяк]

Небольшая поправочка. Если "баранка", то "баранка"...
А тут всего лишь неудачный подход. Не путайте :)

[D.A.]

Небольшая поправочка. Если "баранка", то "баранка"...
А тут всего лишь неудачный подход. Не путайте :)

несогласный я ))
"баранка в подходе" - реальное обычное словосочетание.
а есть "баранка в жиме", т.е. вылет из соревнований на стадии жима ))

[Хомяк]

несогласный я ))
"баранка в подходе" - реальное обычное словосочетание.
а есть "баранка в жиме", т.е. вылет из соревнований на стадии жима ))

Не знаю. Баранка она на то и баранка, что нулевая оценка. Все. Аут. Свободен.

[Малой Лифтер]

Не знаю. Баранка она на то и баранка, что нулевая оценка. Все. Аут. Свободен.

Колхозники)) нерубят в терминологии

[Андрей Попов]

Поздравляю с победой!!!!!!

[D.A.]

Колхозники)) нерубят в терминологии

терминология устно-народная, так что "рубят" ))
Что-то вроде "Забаранил первый подход" слышал неоднократно.

п.с.
в нашем колхозе "не" с глаголами пишется раздельно :Р

[D.A.]

Поздравляю с победой!!!!!!

+1 ))
молодец!!!

[devchenka]

спасибо за поздравления
и - отдельно спасибо за все советы и участие - без них я б до сих пор майку прожимала

[Малой Лифтер]

терминология устно-народная, так что "рубят" ))
Что-то вроде "Забаранил первый подход" слышал неоднократно.

п.с.
в нашем колхозе "не" с глаголами пишется раздельно :Р

я технарь у меня отмазка.... а говорят так теже колхозники

[Droog_Andrey]

Искренние поздравления с победой!

И дальнейших успехов! :-)

[ureoplazma]

поздравляю! дальнейщих успехов!

[devchenka]

спасибо большое за поздравления!


п.с. через 3 недели - чемпионат страны.
черт, мне еще 4кг согнать............. (советы - приветствуются!)

[Gwynnbleyd]

Лучший совет - не сгоняй! ))))


А если по делу, то нужно знать начальную и кнечную точку сгонки. Согнать с 79 до 75 - эт одно, а с 6о до 56 - это уже другое...

[devchenka]

Лучший совет - не сгоняй! ))))


А если по делу, то нужно знать начальную и кнечную точку сгонки. Согнать с 79 до 75 - эт одно, а с 6о до 56 - это уже другое...

согнала с 67-68 на 63.5-64.5
теперь бы влезть в "до 60"

баллин.

[Малой Лифтер]

согнала с 67-68 на 63.5-64.5
теперь бы влезть в "до 60"

баллин.

без хорошего опыта безсмысленно))

[Gwynnbleyd]

Многовато гонять....
Многое зависит от телосложения, процента жирка ( :) ). Если вес лишний - сгоняй, нечего себя отягощать...хотя сомневаюсь в этом варианте...

Принято считать, что бесболезненной для результата является сгонка 3% от массы тела. В твоем случае выходит 2 кг, а никак не 8, если принять исходной точку 68 кг. Модет, 67,5 - это твоя "родная" категория?

Оцени еще раз шансы в обеих категориях и реши, где лучше будет... Грубо говоря, согнав с 68 до 60, потеряешь кил по 15 в приседе и тяге, если пользуешься экипой..а то и более... В жиме все более индивидуально.

[devchenka]

Модет, 67,5 - это твоя "родная" категория?

да.
только не предусмотрено ее на нынешних.
хотя, имхо, целесообразней было бы открыть еще одну весовую, чем отделять "мастерс" ради 2х спортсменок.
но - это уже политика нашего WPC.

жира не много. 20-23% думаю.
суставы начинают "жаловаться" и мягко говоря "не жмется" что-то.
так что - будь шо будет, но с диеты я слажу.

[Gwynnbleyd]

Ага, еще одна неприятная шняга при сгонке - вылазят все старые болячки/травмы. Да и обезвоженность на общее состояние крайне угнетающе влияет.

[masha.sportsmen]

я вообще за неделю до соревнований обжираюсь икрой, лежу на диване отдыхаю! это блаженный отдых, настоящие каникулы)))