Ранитидин рассчитан на длительный прием... Если пью не меньше 3 недель потом обострение не возвращается
А настой ромашки если заменить зеленым чаем с ромашкой?))) Спасибо за подсказку кстати. У "Гринфилда" такой чай есть.
Еще - без сладкого смерть, фрукты стараюсь не есть - яблоко только иногда. От них желудок тоже воюет почему-то. Зеленьем ведрами)) белок - курица обычно, кефир и молоко. Проблема со сладким - отказаться не могу, заменила сушеным ананасом.
Ел этот ранитидин 3 недели - тольку =0, перешел на фамотидин+вентер тольку побольше но всё равно не айс.. болевой синдром снял, а вздутие, тяжесть и изжогу нет!!! Вот так.. перешел на настой ромашки
30 мин перед приемом пищи обязательно и ешь после этого меньше, желудок то наполнился)) Сейчас экспериментирую с желудочным сбором (кора крушины+Листья крапивы+Листья мяты+корневища валерианы+корневища аира), его вместе с рамашкой.. кидаю немного, плюс еще листья брусники - они имеют мягкий мочегонный эффект, что не сказывается особо на водном балансе.. но вес уходит.. помаленьку..(настаиваю 5-10 часов в термосе, потом в холодильник - так лучше).
Если с почками проблема - воду ограничивать нельзя!! С белком животным тоже осторожнее.. почки могут не справиться и воспалиться.. тогда - нитроксолин на 10 дней для снятия синдромов.. Из белка могу порекомендовать еще белок яиц.. по 6-8 в день (без желтков) - от них вес не наберешь..
Если не можешь без сладкого - чайная ложка мЁда между приемами пищи.. 2-3 раза в день.. настроение в разы повысится.. мед должен быть натуральным с пасики, а не с магазина.. кстати гастрит тоже лечит неплохо.. запивать можно зеленым чаем(Алине - привет), можно сушеные фрукты.. немного..
Никакого сахара, конфет, пирожных и тортов (упаси боже) и хлебобулочных изделий (хлеб, пирожки, хотдоги, печенье, булочки.. и тд) это всЁ ---КАКА!!!
Есть почаще и небольшими порциями.. иначе организм это всё начинает запасать..
Кроме зелени- витамины обязательно комплексные (алфавит например)
Тренинг на чем построен? если один жим - переходить на лифт (присед и тяга сжигают больше энергии и калорий чем все диеты вместе взятые!!!)
Сам вес не держу.. уходит очень быстро- стоит переборщить с нагрузкой... диету пишу со слов жены.. вес держит тоже..
Удачи, Оксана.