Перейти к содержимому


Фотография

Strateg2711


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1157

#1141 OFFLINE   Мрак

Мрак
  • Пользователи
  • Репутация
    10
  • 231 сообщений

Отправлено 01 Январь 2015 - 22:06

Будет завтра с пляжУ, если в Доминикане нормально с интернетом
 

Поздравляю! Мужик сказал, мужик сделал!

Спасибо! До кубиков ещё далеко, но живот втягивается, аж жуть, висцеральный весь ушёл

За счёт чего ушел ?

#1142 OFFLINE   LANcaster

LANcaster
  • Пользователи
  • Репутация
    60
  • 2 311 сообщений

Отправлено 02 Январь 2015 - 03:06

а что с силовыми?



#1143 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 03 Январь 2015 - 13:51

Будет завтра с пляжУ, если в Доминикане нормально с интернетом
 

Поздравляю! Мужик сказал, мужик сделал!

Спасибо! До кубиков ещё далеко, но живот втягивается, аж жуть, висцеральный весь ушёл

За счёт чего ушел ?
ЗА счёт безуглеводки и сильного снижения объёма пищи

#1144 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 03 Январь 2015 - 13:58

а что с силовыми?


Упали конечно, особенно в жиме. На сколько - не знаю, не тренировался дней 10. После отпуска скажу. Сейчас в Доминикане, вес 98,5. Ем много, часто, но без сладкого. В основном разное мясо, овощи и вино. Рай!
На полном серьёзе планирую в 90, но не так быстро

#1145 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 03 Январь 2015 - 14:34

Произошёл положительный сдвиг сознания, главное - не силовые, а качество жизни

#1146 OFFLINE   Solovyev

Solovyev

    ТОЛСТЫЙ

  • Пользователи
  • Репутация
    50
  • 1 041 сообщений

Отправлено 04 Январь 2015 - 12:36

Все ждут фото :)

#1147 OFFLINE   Мрак

Мрак
  • Пользователи
  • Репутация
    10
  • 231 сообщений

Отправлено 07 Январь 2015 - 02:03

Все ждут фото :)


Да...

#1148 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 09 Январь 2015 - 23:12

Приехал с отдыха, удалось не поправиться при абсолютном изобилии разнообразной жрачки и "всё включено". Вес - 99 после Макдональдса. Завтра начинаю тренироваться.



#1149 OFFLINE   Solovyev

Solovyev

    ТОЛСТЫЙ

  • Пользователи
  • Репутация
    50
  • 1 041 сообщений

Отправлено 10 Январь 2015 - 00:33

[size=14]Будет завтра с пляжУ, если в Доминикане нормально с интернетом


Я так понимаю, с интернетом беда? ;)

#1150 OFFLINE   kadet

kadet

    МС ФПР 840 (325+260+280). RAW 725 (260+202.5+280)

  • Пользователи
  • Репутация
    2 001
  • 15 970 сообщений

Отправлено 10 Январь 2015 - 00:50

Сигнальные костры потеряли пакеты при передаче :)))



#1151 OFFLINE   Мрак

Мрак
  • Пользователи
  • Репутация
    10
  • 231 сообщений

Отправлено 10 Январь 2015 - 01:44

Где обещанное фото????

#1152 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 10 Январь 2015 - 04:39

Будут)



#1153 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 18 Январь 2015 - 16:16

Силовые сильно упали после резкого похудения и почти 3-недельного перерыва в тренировках. Месяц до Мегаполиса, буду готовиться, конечно, и выступлю даже со смешным результатом. 2 года не участвовал в соревнованиях, надо начинать. К лету, надеюсь, покажу что-то серьёзное.



#1154 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 18 Январь 2015 - 17:06

Борьба с искушением)

IMG-20150117-WA0000.jpg


Сообщение отредактировал Strateg2711: 18 Январь 2015 - 17:09

  • Avtomat это нравится

#1155 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 02 Март 2015 - 00:21

После 2,5-летнего перерыва выступил на "Мегаполисе" в троеборье AWPC безэкип. Несмотря на скромный для себя результат, доволен. Выступал похудевший на 15 кг с весом 98 с небольшим. Отработал 9 подходов в зачёт, 1 место в категории, сумма 580 (200-145-235). По жиму ощутимый запас, перестраховывался, потому что больше 140 на тренировках давно не жал.  В ближайшее время планирую участвовать во всех Московских соревнованиях и на каждом плавно повышать результат в каждом движении, попутно худея на 1кг в месяц.

 


  • ВОЛК528, Ветеран и PLifter2012 это нравится

#1156 OFFLINE   Денис-67

Денис-67
  • Пользователи
  • Репутация
    225
  • 1 487 сообщений

Отправлено 02 Март 2015 - 10:23

Для выступления после перерыва, просто прекрасно !!! z2  z3  sm14



#1157 OFFLINE   mad

mad

    Председатель КГБ

  • Пользователи
  • Репутация
    673
  • 6 432 сообщений

Отправлено 02 Март 2015 - 12:29

Вобщем в приседе и тяге результат у тебя не ушел)))Несмотря на -25кг веса)))

А так молодцом,типа на фитнесе)))



#1158 OFFLINE   Strateg2711

Strateg2711

    Воинствующий атеист и борец с безграмотностью и мракобесием

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    455
  • 5 117 сообщений

Отправлено 02 Март 2015 - 14:35

В приседе ушёл сильно по рабочим весам, пока тянуть не буду, буду приседать чуть чаще, а то у меня с тягой вместе раз в 8 дней выходит






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 85 (за последние 5 минут)

1 пользователей, 84 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


BrandWatch, Yandex, Ahrefs, Bing, Google, Mediapartners(AdSense), CharlesLob

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика