Сообщений в теме: 128

[doc]

Тогда поздравляю. Разгон хороший. Удачи

Спасибо.

Stallion. Руки-ноги пожиже у меня. И жир весь на боках. Рост такой же. Избушка на курьих ножках, короче. Будем работать дальше)))

[Stallion]

просто +8см в грудине - это очень много, да и 120 вполне солидно...
может ошибка в измерениях? проще всего самому себе мерить только руки-ноги-талию, все остальное сложновато.

а по сабжу: зачем вообще вес спецом набирать? надо просто нормально жрать: часто, сыто и более-менее правильную пищу. организм сам выберет оптимальный вес, кмк... понимаю, что иногда надо скинуть - это да, рацион нужно поменять немного, а набрать, спецом всаживая в себя все подряд - зачем?

[doc]

просто +8см в грудине - это очень много, да и 120 вполне солидно...
может ошибка в измерениях? проще всего самому себе мерить только руки-ноги-талию, все остальное сложновато.

а по сабжу: зачем вообще вес спецом набирать? надо просто нормально жрать: часто, сыто и более-менее правильную пищу. организм сам выберет оптимальный вес, кмк... понимаю, что иногда надо скинуть - это да, рацион нужно поменять немного, а набрать, спецом всаживая в себя все подряд - зачем?

Х.з. Спецом перемерял сейчас - те же 120. Да и коллеги по работе заметили изменения, хоть я и не афиширую.
Зачем? Вопрос сложный. Не устраивает меня на данный момент мое отражение в зеркале. Хочется мяса накинуть.

[mmeat]

с такой формой что-либо обмерять - абсурд! имхо
адекватный скачок силовых имеет место?

[doc]

с такой формой что-либо обмерять - абсурд! имхо
адекватный скачок силовых имеет место?

По поводу формы согласен на все сто. Да я и не ориентируюсь сейчас на замеры, так, сопутствующие радости, помогают мотивацию не растерять. Слежу, чтобы пузо не поползло. Про силовые - боюсь сглазить)))

[Nik]

зачем вообще вес спецом набирать? надо просто нормально жрать: часто, сыто и более-менее правильную пищу. организм сам выберет оптимальный вес, кмк... понимаю, что иногда надо скинуть - это да, рацион нужно поменять немного, а набрать, спецом всаживая в себя все подряд - зачем?

+100500

[master_a]

а по сабжу: зачем вообще вес спецом набирать? надо просто нормально жрать: часто, сыто и более-менее правильную пищу. организм сам выберет оптимальный вес, кмк... понимаю, что иногда надо скинуть - это да, рацион нужно поменять немного, а набрать, спецом всаживая в себя все подряд - зачем?

Просто doc хочет выглядеть более атлетичней, чем сейчас

[Stallion]

Просто doc хочет выглядеть более атлетичней, чем сейчас

сало найух для атлетичности. зачастую, при меньшем весе и меньших объемах, выглядишь значительно лучше, т.к. суше. я когда 107 весил, приседал хорошо и легко так, мяса было явно больше везде. но форма (визуально именно) была хужее намного, хотя ручина толще была явно. 47см в зале мерил. не айс, конечно, ерунда, но все же больше, чем щас) а вид, повторю - намного хуже, как ни странно

[Yakim_ka]

Чтобы держать хорошую визуальную форму и нехило поднимать при этом нужна некислая фарм-поддержка, скажу я вам. А так - либо одно, либо - другое))

[Хомяк]

Чтобы держать хорошую визуальную форму и нехило поднимать при этом нужна некислая фарм-поддержка, скажу я вам. А так - либо одно, либо - другое))

+1
Но и с ней тоже нужно учитывать момент "распыления". Допустим, я, когда качаю плечи как надо - они у меня растут, но падает жим. И наоборот. Вот такая штука.
Ну а одновременно и силушку набрать и похудеть - тренболона ацетат, тестостерона пропионат, станозолол ну и ГР. Этого вполне будет достаточно, но геморройно, травмоопасно и лупит по карману :)
Учитывая то, что у нас тут бездопинговый форум - все эти сидения на двух стульях бессмысленны. Тут либо одно, либо другое. Все верно сказано.

Сообщение отредактировал Хомяк: 17 Май 2011 - 15:30

[Stallion]

ну вот взяли и обосрали всю малину... качге-химеги одним словом

[master_a]

+1
Но и с ней тоже нужно учитывать момент "распыления". Допустим, я, когда качаю плечи как надо - они у меня растут, но падает жим. И наоборот. Вот такая штука.
Ну а одновременно и силушку набрать и похудеть - тренболона ацетат, тестостерона пропионат, станозолол ну и ГР. Этого вполне будет достаточно, но геморройно, травмоопасно и лупит по карману :)
Учитывая то, что у нас тут бездопинговый форум - все эти сидения на двух стульях бессмысленны. Тут либо одно, либо другое. Все верно сказано.

Ну а лифтеры выступающие в сотке и ниже разве не выглядят визуально очень даже неплохо? Я имею в виду достаточно опытных атлетов

[master_a]

...

Сообщение отредактировал master_a: 17 Май 2011 - 19:51

[дикий]

Ну а лифтеры выступающие в сотке и ниже разве не выглядят визуально очень даже неплохо? Я имею в виду достаточно опытных атлетов

смотря с кем сравнивать...билдеры визуально смотрятся лучше как ни крути...я имею ввиду достаточно опытных атлетов

[tolich]

Зато лифтеры - харизматичнее, если опытные, конечно.

[master_a]

Ну разве есть хорошо быть аш круто массивным и с жимом в 100кг.
Есть такой знакомый(ну ладно спиздел.....не круто массивный.....но здоров....)

[Хомяк]

Ну разве есть хорошо быть аш круто массивным и с жимом в 100кг.
Есть такой знакомый(ну ладно спиздел.....не круто массивный.....но здоров....)

Нет. Это позор :)
Но у каждого свой критерий крутости :)

[master_a]

Нет. Это позор :)
Но у каждого свой критерий крутости :)

Парень выглядит примерно как Дикий......по суше правда, а рабочие веса 70-80кг....
По моему, не есть это гуд)))

[дикий]

Парень выглядит примерно как Дикий......по суше правда, а рабочие веса 70-80кг....
По моему, не есть это гуд)))

боюсь что парень твой уже выглядит больше меня.))

[Гектор]

Чтобы держать хорошую визуальную форму и нехило поднимать при этом нужна некислая фарм-поддержка, скажу я вам. А так - либо одно, либо - другое))

Эхх, Тезка, как ты прав... но вот охота с "кубиками" на пляж, ну пляжнег я... и жать тоже охота... тока не говори, что не усижу жопой на двух стульях )

Ну а лифтеры выступающие в сотке и ниже разве не выглядят визуально очень даже неплохо? Я имею в виду достаточно опытных атлетов

нет. только очень-очень немногие.

боюсь что парень твой уже выглядит больше меня.))

Леха, ты теперь эталон мощщи - теперь тебе не отвертеццо! :)