))
спасибо всем, особенно Ramonez-у и Гектору,
про "долгоиграющий" протеин с казеином не знал.
Хотелось бы, конечно, услышать Гектора по конкретным названиям, т.к. понял, что он занимается именно спортпитом
и может посоветовать что-то дельное..
Но думаю и сам теперь разберусь, буду брать. ))
Кстати..... не, надо новую тему создать, а то не все, кому может быть интересно, прочитают.
пожалуйста. да "долгих" протов масса. деньги есть - бери Hy-Pro 85 от All Stars - лучшее, что есть.
денег поменьше: матрикс от синтракс, проболик от мнр, нитро кур 24 от оптимы.
из казеиновых: милк протеин от алтимейт, казеин от оптимум.