Актуальная тема.......
#1 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 00:53
Но это я переживу. Есть небольшая загвоздка. Опишу:
Я закончил полностью свой 15 недельный цикл. Был собой очень доволен и решил отдохнуть после него 9 дней. Отдых получился активный и очень ободряющий и настраивающий на нужный лад (треннировачный). Вот я уже составил себе укороченный мини-цикл 5 недель и начал заниматься (а занимаюсь я 3 раза в неделю, хоть и КМС), но после второго занятия на первой неделе цикла, меня скосило заболевание вышеописанное мною... Но дело даже не в этом. А втом, что я планирую в конце января поехать отдыхать со своей девушкой на неделю. Вот и получается, что в лучшем случае смогу приступить к треннировкам 3-4-го числа Января а уезжать надо (обещал) в конце месяца. Так как быть в этот период. Что делать. Цикл норальный не получится. Только вводный цикл после болезни. Но только его закончу и уеду.... вроде так тоже не хорошо! как быть? Посоветуйте! Что делать в данной ситуации? как строить свой треннировочный процесс?
Спасибо.
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 11) ,
#2 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 01:24
#3 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 08:27
#4 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 08:41
2. по теме - заниматся как можеш и не парится нифига за неделю не срубит, ты че на чемпионат мира готовишся? А еще лучще вообще отдухнуть и вылечится, занятся подругой
#5 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 11:34
#6 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 11:45
#7 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 11:49
Так ежели хочется организму, зачем же ему в этом мешать?
#8 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 17:26
Такого рода советы хороши для зелёных осоунков к коим я не отношусь........ И не раз доказывал это словами и делами...
Что целый месяц? Яж превращусь в легкоатлета
А ВЫ?????!!!!!
Да и вот ещё что: многие заслуженные треннра России пишуть по этому поводу соответственные научные изыскания. А советы типа "забей" тут не катят. Ну чтож. Раз, я вижу, тут сорались знатные забивальщики, то придётся как обычно, основываясь на личном (пусть и небольшом) опыте.....
Спасибо и на этом.
Павел Лукашин, а Вы ещё тот, знатный ФЛУДИЛЬЩИК А других учите как на форуме себя вести. Некрасиво........
#9 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 17:30
Сдерживать надо. согласен! но в моём случае это получится уже загул...... Ведь реч идёт о целом ЯНВАРЕ. Тут уж я точно не смогу сдерживать его......
#10 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 17:58
Такого рода советы хороши для зелёных осоунков к коим я не отношусь........ И не раз доказывал это словами и делами...
Что целый месяц? Яж превращусь в легкоатлета
А ВЫ?????!!!!!
Да и вот ещё что: многие заслуженные треннра России пишуть по этому поводу соответственные научные изыскания. А советы типа "забей" тут не катят. Ну чтож. Раз, я вижу, тут сорались знатные забивальщики, то придётся как обычно, основываясь на личном (пусть и небольшом) опыте.....
Спасибо и на этом.
Павел Лукашин, а Вы ещё тот, знатный ФЛУДИЛЬЩИК А других учите как на форуме себя вести. Некрасиво........
Поговори еще у меня тут
#11 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 19:00
#12 OFFLINE
Отправлено 28 Декабрь 2004 - 22:41
Что целый месяц? Яж превращусь в легкоатлета
Ну в моем понимании ОФП это всякая подсобка(не очень много) и основные упражнения по самочувствию + проработка отстающих мест, будешь делать раз на 5 в легкоатлета не превратишься
#13 OFFLINE
Отправлено 29 Декабрь 2004 - 07:38
я конечно понимаю что все индивидуально... но поверь мне месяц полного перерыва тем более после болезни и учитывая что весь месяц праздники - только на пользу пойдет
а ребята правы - побольше внимания любимому человеку лучше удели... а то скоро к штанге начнет ревновать - поверь мне и думаю не только мне - есть такие примеры )
#14 OFFLINE
Отправлено 29 Декабрь 2004 - 12:01
да да полностью согласен
#15 OFFLINE
Отправлено 29 Декабрь 2004 - 15:07
Поверь, все через это проходили. Типа, если 3 подхода хорошо, то 8 будет лучше (по простой и примитивной логике), а ведь не так это, верно?
И советуют тебе отдохнуть (или, вульгарнее, "забить") не от того, что пох*исты ленивые или твои животрепещущие проблемы всем пофиг, а потому, что это многократно на жизненном опыте проверено.
#16 OFFLINE
Отправлено 29 Декабрь 2004 - 15:51
#17 OFFLINE
Отправлено 05 Январь 2005 - 01:42
Ребят. Никого я похуистами не считаю ни в коем случае. И видимо мы вообще друг-друга не поняли правильно. Я не отношоусь к людям которые считают: "Как можно больше и больше..." И понятие отдых воспринимаю нормально
Ну речь идёт не совсем о том. Я ведь не ангиной и не смертельным вирусом заразился. Просто простуда.... и месяц пропускать не вижу надобности. Ну всё равно я выздоровели и выждал даже время (даже с девушкой успел пообщаться и праздники отметил как положено). Ну уж сидеть дома дальше нет смысла. Я потихоньку-полегоньку начну. С вводной програмки и всё такое. А про отдых я не забываю. Всё таки опыт у меня уже есть. Хоть и не большой. Я понимаю мне далеко до монстров этого форума со стажем в 10-ки лет... но всё же тоже не новичёк! А результатт КМС. Так на это смотреть.... не считаю сей показатель объективным. (а то мне тут один "профи" заявил. Так во т и отвечаю и защищаюсь). Есть и другие аспекты..........
ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ И ВСЕХ БЛАГ......
з.ы. Отдельный респект Павлу. Я надеюсь Вы поняли, что я шучу. Уж точно не хотел обижать хорошего человека..... Всего хорошего. (Ваш юмор очень даже уместен........Над собой надо тоже уметь смеяться
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 513 (за последние 5 минут)
1 пользователей, 512 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex, Metallson, Bing