http://power-life.bi...php?articleId=6Рекорды древностиОтжимания в упоре лежа. На рубеже веков Ю. Сэн-доу выполнил 200 отжиманий за неполные 4 минуты. Истинно марафонский результат в 60-е годы продемонстрировал американец Джек Лалайн — 1034 раза за 25 минут (в возрасте 40 лет). Модификация упражнения — отжимание в упоре на одной руке Дейв Майр, гигант, весящий более 120 кг, повтор( упражнение 30 раз, но рекордсменом можно считат Джима Слан, атлета более скромных пропорций, 72 раза. Еще одна разновидность — отжимание с остановками в исходном и конечном положениях и середине движения, так называемое отжимание три счета. Рекордсмен — поляк Ян Размарино! ский — 75 раз.
Подтягивание на перекладине. Рекорд Флой; Пейджа выражается круглой цифрой — 100 раз хвг том снизу. Не менее впечатляющи рекорды одног из основоположников культуризма доктора Мак-Клоя, если учесть возраст, когда они были устанолены, — 40 раз в 50 и 20 в 68 лет. В числе удивительных — достижение, показанное в 1900 г. немцем
Вилли Куттером. Атлет 12 раз подтянулся на правой пуке верхним хватом при собственном весе 95 кг.
Приседания на одной ноге. Джордж Эйферман присел 150 раз без опоры.
Отжимание в стойке на руках. Мэнни Снитт — 27 раз без опоры о стену.
Отжимание в стойке на руках от брусьев. Джон Девис, неоднократный чемпион мира и олимпийский чемпион (Хельсинки) по тяжелой атлетике, выполнил 10 отжиманий при собственном весе свыше 100 кг, Джо Норкест — 28 раз при собственном весе 80 кг.
Жим штанги на разы. Англичанин Макс Датой в 1891 г. выжал 34 кг 845 раз подряд.
Отжимание на брусьях. Тони Сэнсон отжался 84 раза. Марвин Эдер — 10 раз с грузом 140 кг (собственный вес 85 кг).
Разведение рук с отягощением горизонтально в стороны. Георг Гаккеншмидт в 1899 г. развел две двухпудовые гири дном вниз 5 раз подряд.
Толчок двумя руками штанги ПО кг, перенос ее в правую руку, левой жонглирование гирей 49 кг в 1903 г. продемонстрировал Эмиль Фосс (Германия).
Заднее сальто, держа в каждой руке гирю 1,5 пуда (25 кг), в 1891 г. сделал Юджин Сэндоу. Он же в 1896 г. продемонстрировал выкручивание (жим с помощью туловища) левой рукой штанги 115 кг, лег на спину, встал, все время держа штангу в прямой руке.
Выкручивание правой после подъема на грудь двумя руками 154 кг в 1902 г. выполнил Артур Хен-нинг (Саксон), один из сильнейших атлетов Германии. Он же впоследствии усложнил этот трюк: к поднятой правой с помощью выкручивания штанге весом 152 кг «донес» (поднял с земли на вытянутую РУку) гирю в 49 кг. Таким образом, совокупный вес на вытянутых руках превысил 200 кг!
Выкручивание правой трех несвязанных двухпудовых гирь в 1907 г. показал русский атлет Иван Селых. Русские А. Знаменский (В. Моор) и П. Крылов соответственно в 1899 и 1909 гг. продемонстрировали еще два движения с гирями. Первый чисто выжал два двухпудовика, поставленных один на другой, левой, второй выжал двухпудовик в выпрямленной стойке 86 раз тоже левой.
В жиме правой рукой интересные результаты принадлежат австрийским атлетам. 101 кг из выпрямленной стойки выжал Карл Свобода в 1912 г., из того же положения 50 кг 25 раз подряд — Франц Штэр в 1897 г.
Далее несколько рекордов в упражнениях для одной руки.
- Рывок штанги левой 100 кг — Серго Амбарцумян (СССР), 1940 г.; правой 101 кг Шарль Ригуло (Франция), 1925 г.
- Толчок штанги левой 114,1 кг — Иван Мальцев (СССР), 1949 г.; правой 117,5 кг Георг Брюнштедт (Швеция), 1947 г,
- Жим трехпудовой гири, держа ее на ладони, из положения сидя Петр Янковский (Россия), 1905 г.
- Отведение, то есть удержание в горизонтальном положении, правой гири 61 кг — Сергей Елисеев (Россия), 1903 г.
- Чистый жим двумя руками 170 кг в выпрямлен-] ной стойке, сомкнув каблуки, туловище прямо — Карл Свобода (Австрия), 1911 г., собственный вес атлета 165 кг.
- Силовой жим двумя руками в медленном, плавно! стиле без срыва с груди и без отклона 185 кг Юрий Власов (СССР) 1967 г., собственный вес 135 кг
- Наконец, абсолютный рекорд в жиме двумя принадлежит Василию Алексееву (СССР), установлен в 1972 г. и равен 236,5 кг. Атлет весил 147,7 Кг
Жим лежа. Долгое время абсолютным рекорде!
был результат канадца Дага Хепбурна — 263,5 кг. В настоящее время рекорд принадлежит американцу Биллу Кацмайеру — 287,5 кг, установлен в 1980 г. По последним данным, ему удалось достичь 300 кг. Следует отметить также результат Юрия Власова — 240 кг, который он показал в период тренировки в тяжелоатлетическом троеборье. Заслуживает внимания силовая выносливость одного из основоположников культуризма доктора философии и теолога Б. Ланге — 182,5 кг он выжал 7 раз в возрасте 40 лет. Американец Б. Пипхоф, будучи в еще более почтенном возрасте, продемонстрировал любопытную серию — 60 кг X 73 раза, 70X55,75X43, 92,5- 34. Подъем штанги на бицепс стоя. Без опоры спиной и без применения читинга Даг Хепбурн поднял 108 кг, что и является пока рекордом в данном упражнении, выполненном в строгом стиле. Культурист Ал Берже поднял 95 кг подхватом и 80 надхватом. Достойную конкуренцию составляет результат Юрия Власова — 100 кг. В этом упражнении результат в большей мере зависит от стиля выполнения. В качестве иллюстрации приведем результаты атлетов XIX — начала XX в. в движении сходного характера. Итак,
- подъем нижним захватом (подхватом) на грудь с пола штанги 106,4 кг — Анатолий Лебедев (Россия), 1904 г.;
- подхватом с коленей штанги 122,8 кг (по другим данным, 130 кг) — Иван Поддубный (Россия), 1904 г.;
- боковым захватом «бульдогов» 71 + 71,3 кг — Эмиль Дериац (Швейцария), 1911 г.;
- то же в выпрямленной стойке 45+45 кг — Джон Куртис (Америка), 1859 г.;
- то же с гирями на ладонях 32,7+33,7 кг — Эмиль Фосс (Германия), 1891.
В заключение рекорды в сходном упражнении —
- взятие на грудь одной рукой: правый «бульдог» 133 кг — Луи Сир (Канада), 1о93 г.;
- правой на бицепс штангу с дожимом 57,3 кг — Иоханнес Калла (Россия), 1902 г.;
- правой с дожимом 81,9 — Артур Хенинг (Германия), 1906 г.
«Мертвая тяга». Это одно из наиболее мощных и показательных силовых упражнений. Знаменитый Пол Андерсон поднимал в этом упражнении 400 кг. С этим же результатом до настоящего времени рекордсменом считался Дональд Рейнход (непонятно почему — то ли рекорд проходит по «любительской» шкале, то ли новый рекордсмен легче). Фантастический результат в 1600 кг в становой тяге, который приписывает П. Андерсону «Справочник по тяжелой атлетике» под редакцией М. Л. Аптекаря, явно относится к иной технике упражнения, возможно подкрепленной техническими приспособлениями хотя бы в виде лямок, — в этом упражнении лимитирующим звеном являются руки, а не спина. Трудно представить себе, что человеческие кисти без приспособлений могут удержать более полутора тонн. К замечательным результатам относится и достижение упоминавшегося выше Б. Ланге — 230 кг, показанное им в возрасте 60 лет.
Однако именно в этом упражнении атлеты «старой школы» вполне могли бы составить конкуренцию нашим современникам. Это относится и к русскому Ивану Чекунову, переставившему с места на место 35-пудовую наковальню (1890 г.), и к американцу Тому Вальтеру Кеннеди — становая тяга с ядром весом 36 пудов 25 футов (1893 г.), и уж, конечно, к знаменитому канадцу Луи Сиру — становая тяга с шаровой штангой 669 кг (1894 г.), поднимание шаровой штанги правой рукой до коленей без лямки 440 кг (1892 г.).
Приседания. В этом упражнении титул «рекордсмена рекордсменов» по праву принадлежит Полу Андерсону. 537,5 кг (1955 г.) — поразительное достижение*! Абсолютный рекорд среди силовых троеборцев принадлежал Д. Ваддингтону и равнялся 440 кг, а ныне перешел к Д. Фели — 445 кг.
Отлично демонстрировало силу ног также удержание ногами лежа мотодрома с двумя движущимися мотоциклами — Григорий Новак (СССР), 1969 г.
Совокупная сила всех основных мышц тела великолепно проявляется в таких упражнениях, как поднимание спиной с подставок платформы с грузом 1867 кг без приспособлений — Луи Сир (Канада), 1891 г., поднимание спиной при помощи лямок платформы с грузом 2105 кг — Оскар Валунд (Швеция), 1912 г. и то же упражнение с двумя быками на платформе — Николай Жеребцов (СССР), 1957 г.
Далее нами приводится несколько интересных рекордов, каждый из которых характеризует высшие проявления силы одной, нескольких либо всех мышечных групп в совокупности.
- Разрывание нераспечатанной колоды карт за 55 секунд — Парис (Франция), 1912 г.
- Разламывание конской подковы за 23 секунды — Джон Грюн (Германия), 1907 г.
- Лечь и встать с грузом на спине (мешок с металлом 250 кг — Герман Гесслер (Германия), 1912 г.
- Поднимание двумя руками с пола на вытянутые вверх руки полной бочки пива без приспособлений — Ганс Бек (Германия), 1890 г.
- Переноска на себе веса (гири, штанги, куски железа) 854 кг — Антон Риха (Чехословакия), 1891 г,
- Перепрыгивание через стол с бараном в руках (вес 40 кг) — Людвиг Чаплинский (Россия), 1911 г.
- Перебрасывание двухпудовой гири через железнодорожный вагон — Никандр Вахтуров (Россия), 1912 г.
- Подъем на спину и переноска по эстраде 40-ве> Дерной бочки с водой — Иван Заикин (Россия), 1913 г.
- Переноска на спине двух пушек весом 456 кг -^ Анри Стьернон (Франция), 1876 г.
- Переноска на спине живой лошади — Григорий Косинский (Россия), 1908 г.
Абсолютное большинство упомянутых рекордов, как нетрудно заметить, «дела давно минувших дней». А нашим современникам вовсе нечем похвастать, помимо результатов в тяжелоатлетическом двоеборье? Отчего же, есть. Знаменитая «пирамида», которую демонстрирует В. Дикуль, — около 1000 кг совокупного веса, удерживаемого в положении моста, и его же подъем плечами автомобиля со специальной платформы — на атлета приходится более 1,5 т. Ну а из последних сообщений 1987 г. — 26-летний исландец Пол Сигмарссон (рост 192 см, вес 125 кг) выиграл турнир в Ницце, подняв круглый и абсолютно гладкий камень весом 140 кг. Понятно, что основная сложность не в весе снаряда — он достаточно скромен по нынешним временам, а в форме. Снаряд более удобной формы — бетонную «коробку» — весом в 301 кг поднял на плечо баск Инаки Перу-нера на соревнованиях в парижском спорткомплексе «Берси».
Следует также напомнить некогда распространенные номера «брутальной атлетики» — цирковые атлеты завязывали «галстуки» и «браслеты» из железных прутьев, ломали на плечах телеграфные столбы, гнули рельсы, сгибали ломы, носили на себе по нескольку человек; по силачам (по сделанному из толстых бочек помосту) проезжали грузовые автомобили, на груди атлетов разбивали камни и т. д. и т. п.
«Брутальная атлетика» названа так потому, что в номерах ее проявляется огромная сила — это очевидно, но точно измерить ее и выразить в цифрах очень сложно. Номерам «брутальной атлетики» отдали дань практически все известные атлеты прошлого: Заикин и Шемякин, Лурих и Крылов и многие другие. Здесь были и свои чемпионы: Александр Засс, Василий Бабушкин, Якуба Чеховской... Первый из них, выступавший под псевдонимом Железный Самсон, рвал цепи, ловил вылетавшее из цирковой пушки 90-килограммовое ядро на расстоянии 8 м, отрывал от земли и удерживал в зубах балку с ассистентами (260 кг). Второй усовершенствовал один из номеров Заикина — «адская кузница»: на его груди разбивали молотами камни весом 10—12 пудов. Третий заслужил титул «чемпиона по переноске живого веса»: носил по манежу на вытянутой вверх руке 6 солдат гвардейского полка (400—420 кг), держал в положении моста 10 человек (600 кг) и т. д.
Ну и конечно, к интегральным характеристикам человеческой силы относятся результаты в тяжелоатлетическом двоеборье. Абсолютные рекорды в настоящее время находятся в районе 217,5 кг рывок и 265 кг толчок. Почему «в районе», когда о других рекордах мы говорили с большей степенью точности? Ответ, наверное, напрашивается сам собой: почти все описанные нами рекорды и результаты рекордных трюков относятся к категории «вечных». Трудно представить себе, что человек поставит себе целью поднять на вытянутую руку вес, превышающий 115 кг, потом лечь и встать, удерживая этот вес, — и все для того, чтобы превысить результат. Ю. Сэндоу чуть ли не вековой давности. А вот рекорды в рывке и толчке до выхода книги вполне могут измениться, и сильно. Давно ли 500 кг в троеборье считались результатом экстракласса для супертяжеловесов, а нынче недолго и до исполнения фантастического прогноза — 500 кг в сумме двоеборья (например, 220+280). К). Власов в одном из интервью называл уже и более смелые цифры — 230+300...
И наконец, силовые рекорды женщин. Да-да, вы не ошиблись. Эмансипация достаточно давно проникла и в эту специфическую область человеческой деятельности, как и во многие другие, считавшиеся некогда недоступными для слабого пола. Атлетической гимнастикой занимаются тысячи женщин во всем мире. А вот сила... Сразиться с мужчинами «на их территории» рискуют очень немногие женщины. Насколько успешно? Судите сами. Выполнить жим лежа с отягощением 120—130 кг вовсе не диковинка для многих дискоболок и толкательниц ядра. Это вполне способно вызвать легкую краску на щеках многих представителей «сильной половины человечества».
Сохранившиеся фотографии «мадам Атлеты» из Бельгии, еще в начале этого века жонглировавшей на цирковых аренах мира двухпудовыми гирями и разрывавшей цепи, и снимки нашей современницы, симпатичной блондинки из Канады Джейн Тодд, к удивлению, убеждают нас, что высокая степень развития силовых качеств вовсе не сочетается с потерей стройности, грации, женственности. Это же подтверждают и здоровые, красивые дочери «мадам Атлеты», в течение долгого времени выступавшие в цирке вместе с мамой и папой, и даже почтенный возраст, в котором «мадам» покинула этот мир (1868—1947 гг.).
Итак, женские рекорды силы.
- Стоя на помосте, поднимание на лямках платформы с двумя лошадьми и всадниками — Анна Грюфелен («мадам Атлета») (Бельгия), 1901 г.
- Выкручивание правой рукой 75 кг — Екатерина Брумбах (Австрия), 1904 г.
- Выбрасывание левой 34 кг — Линда Беллинг (Россия), 1913 г.
- Толчок двумя руками штанги 112,5 кг и приседание со штангой на плечах 230 кг — Джейн Тодд (Канада), 1978 г.
Один из упоминавшихся нами атлетов дореволюционной России А. Знаменский, выступавший под псевдонимом Вильям Моор, силач, в котором, по замечанию современника, «боярская спесь мешалась с надменностью сверхчеловека», считал свой трюк (жим двух двухпудовиков, поставленных друг на друга, одной левой рукой) настолько уникальным, что советовал снимать шляпы всем присутствующим при его исполнении. Вероятно, несмотря на «спесь и надменность», именно в этом случае он был прав. Пожалуй, все перечисленные рекорды стоят того, чтобы снять шляпу перед рекордсменами. Вдвойне — перед рекордсменками.