Сообщений в теме: 158

[Rainstorm]

Хотелось бы послушать кто прожимал данную майку, ее размер и ваши параметры - вес, размер грудной клетки, бицепс, ощущения от жима и т.д...

Сам прожимаю уже где-то три недели

[29]

Боюсь,что майка ,если правильно подобрана,в катег.75 годится только для дожимов.

[Гиппократ]

Хотелось бы послушать кто прожимал данную майку, ее размер и ваши параметры - вес, размер грудной клетки, бицепс, ощущения от жима и т.д...

Сам прожимаю уже где-то три недели

Была 50р.,вес 100-103, на Европе не смог опустить 235, только продавило 250, хотя я их не почуствовал.
Сейчас взял 52р., вес тот-же100-103, мне лично гораздо комфортнее, хотя опустить до каксания груди могу только начиная с 250.

[Ваня_Череп]

Была 50р.,вес 100-103, на Европе не смог опустить 235, только продавило 250, хотя я их не почуствовал.
Сейчас взял 52р., вес тот-же100-103, мне лично гораздо комфортнее, хотя опустить до каксания груди могу только начиная с 250.

Грамотный у тебя вес я в 50 размере при весе 99 кг 170 на 4 раза опускаю без особых усилий а при весе 102 и в 52 размере даже 160 опускались (опустил и сам охерел понимаю что вроде не должно быть такого )Вот думаю 48 размер брать надо раз такой децел .

Пы.сы 4я майка по счёту пойдет а ведь год назад жал около 200 кг без майки и казалось только нужно маечку купить и шоколад но почему то в жизни всегда всё более красочно получается

[Гиппократ]

Была 50р.,вес 100-103, на Европе не смог опустить 235, только продавило 250, хотя я их не почуствовал.
Сейчас взял 52р., вес тот-же100-103, мне лично гораздо комфортнее, хотя опустить до каксания груди могу только начиная с 250.

Грамотный у тебя вес я в 50 размере при весе 99 кг 170 на 4 раза опускаю без особых усилий а при весе 102 и в 52 размере даже 160 опускались (опустил и сам охерел понимаю что вроде не должно быть такого )Вот думаю 48 размер брать надо раз такой децел .

Пы.сы 4я майка по счёту пойдет а ведь год назад жал около 200 кг без майки и казалось только нужно маечку купить и шоколад но почему то в жизни всегда всё более красочно получается

У тебя точно двойная?

[Ваня_Череп]

У тебя точно двойная?

Да конечно . Я у Юры брал !



Сейчас мою майку 52 размер осваивает мой друг в нем весу 104 кг на рост 170 рука 45 см в холодном состоянии плечи нормальные таки здоровые ядра . Так вот он смог опустить с 4й тренировки 215 кг но с диким напрягом . Вот такая арифметика надо руки с плечами покачать может и лучше жаться будет

[Bizon]

Да вы не стремитесь опускать малые веса.
Этим толкьо майка лишнйи раз тянется.
Если она соревновательная то опустить в ней надо толкьо вес близкий к предельному, а если ставить 200кг и дрочить их пока не растянешь майку, то можно любой размер растянуть и он перестанет работать.
Это мое мнение. Т.е. если 200 не опускается, а у темя планируемый резульат 240, то и НЕ ОПУСКАЙ. Делай дожимы с досок, а вот ближе к 240 начинай опускать. А так даже самую тугую майку можно этими 200-ми растянуть и на 240 она уже не будет так работать :)

[Гиппократ]

У тебя точно двойная?

Да конечно . Я у Юры брал !



Сейчас мою майку 52 размер осваивает мой друг в нем весу 104 кг на рост 170 рука 45 см в холодном состоянии плечи нормальные таки здоровые ядра . Так вот он смог опустить с 4й тренировки 215 кг но с диким напрягом . Вот такая арифметика надо руки с плечами покачать может и лучше жаться будет

Ну я с тобой могу махнуться 50 на твой 52-й?

[Виктор Мистратов]

А я заказал только, не знаю когда придет, думаю через месяц точно попробую.
Кстати, на соревнованиях в ВПО ни разу не выступал, сколько там паузу на груди надо выдерживать пока судья команду не даст - столько же как и в ИПФ? и есть ли еще какие-то отличия?

[Ваня_Череп]

Ну я с тобой могу махнуться 50 на твой 52-й?

У меня уже есть 50 размер. Теперь буду 48 ждать .

[Роман Соболев]

Кстати, на соревнованиях в ВПО ни разу не выступал, сколько там паузу на груди надо выдерживать пока судья команду не даст - столько же как и в ИПФ? и есть ли еще какие-то отличия?

http://www.wpc-wpo.ru/rules/
там же про разницу между WPC и WPO есть..

[Adept of Lift]

Да вы не стремитесь опускать малые веса.
Этим толкьо майка лишнйи раз тянется.
Если она соревновательная то опустить в ней надо толкьо вес близкий к предельному, а если ставить 200кг и дрочить их пока не растянешь майку, то можно любой размер растянуть и он перестанет работать.
Это мое мнение. Т.е. если 200 не опускается, а у темя планируемый резульат 240, то и НЕ ОПУСКАЙ. Делай дожимы с досок, а вот ближе к 240 начинай опускать. А так даже самую тугую майку можно этими 200-ми растянуть и на 240 она уже не будет так работать :)

Юра. это касается и однослоек?
если нет то подскажи как нужно работать в них.

[Rainstorm]

Напишу свои соображения о майке.
Мой вес 75, бицепс распр. - 32, грудная клетка - 108. Без экипы грудной жим (локти широко в стороны) - 130.

Это моя вторая майка, до этого жал в старой инзеровской бласте, наверное поэтому и не мог долго привыкнуть к такой сверхжесткости.
Первый раз жал в 44 размере, опустил уже 100 грудным жимом - 140 четко пожал, 150 в верху чуть помогли.

Решили что мой размер 42. Заказали, пришла.
Размер точно мой. Жать грудным жимом стало не вариант, локти только к себе. Таким образом я без экипы жму только 110...... Вчера впервые смог опустить, коснуться груди и пожать (правда таз немного оторвал...) 165!

В итоге мне Двойной Рейдж Х дает 55 кг.
Руки дико затекают, опускать очень тяжело, но ради такой прибавки что не сделаешь? Натягивать майку нужно очень сильно на плечи я из-за того что первое время не могли плотно ее одеть сильно травмировался - 160 грохнул на могучий прЭсс (страхующие проморгали...), животу совсем ничего а вот грудная + трапеция на две недели вышли из строя и до сих пор дают о себе знать.

Майка отличная, огромная прибавка, очень жесткая правда, но по другому и быть не может!

[Виктор Мистратов]

мне в простом рэйдже на шею падала, 150 кг, думал шею поломает , но ниче выжил.
Кстати двойной рэйдж трещит когда тянется? у меня простой поначалу где только не трещал, в итоге стрелки на горловине и на спине пошли

[Гиппократ]

мне в простом рэйдже на шею падала, 150 кг, думал шею поломает     , но ниче выжил.
Кстати двойной рэйдж трещит когда тянется? у меня простой поначалу где только не трещал, в итоге стрелки на горловине и на спине пошли

Не трещит он, и не тянется.

[Виктор Мистратов]

вчера прожимал 44 размер, в простом рэйдже в 42 жму, надо сказать, что пошив неудачный у двойного, ворот сзади высоко сшит, и когда грудь вниз пытаешься стянуть, то зад не дает, в шею упирается. На счет жесткости, пока еще не понял, в простом жму 190 и в этом 190 правда полегче идет. Упор в двойном конечно побольше в руки идет, все трицепсы в синяках. И придушивает конда мостишь и штангу снимаешь, а так в принципе если перешить под себя, то вроде ниче маечка

[Bizon]

ВОрот сзади надо разрезать и майку на грудь спускать.

[Виктор Мистратов]

сегодня перешить отдам, а почему сразу вырез не делают больше?

[Виктор Мистратов]

Кстати не понимаю, как можно не опустить штангу, типа очень жесткая майка, я эту с первого раза продавил, правда весь мост разломала

[29]

Во рту ?