Сообщений в теме: 229

[ВихТырЬ]

Я в глубоком детстве занмался айкидо 4 года, все это мы делали, надо будет вспомнить...

[@лекс@ндр]

Георгий подскажите, как можно избавиться от БОЯЗНИ ТЯЖЕЛЫХ ВЕСОВ???

.....уже много лет не могу "перепрыгнуть" этот психологический барьер....

[Georg F.]

@лекс@ндр

Георгий подскажите, как можно избавиться от БОЯЗНИ ТЯЖЕЛЫХ ВЕСОВ???  

.....уже много лет не могу "перепрыгнуть" этот психологический барьер....

либо искать причину страха и вычищать ее,
либо укреплять дух..

(по большому счету это одно и тоже)

TODESKAMPFER

точка единого сосредоточения?

можно и так сказать

преобразование энергии ци на все тело сразу?

нет, про накопление и преобразование энергии в более "тонкую пруху" будет позже

[Михан]

Георгий рад видеть тебя в здравии. Знаешь когда я занимался лифтингом тренер постоянно мне трвердил о том что нужно расслабляться..но куда там.. а ведь сейчас понимаю что только при таком раскладе можно на что то рассчитывать.

[Миха Роянов]

Георгий, не планируется ли написание окончания статьи "СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК 3-ГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ"?

[kasat]

Георгий, не планируется ли написание окончания статьи "СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК 3-ГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ"?  

опять двадцать пять

[Digger]

начал эксперементировать, вопросик возник когда представляешь себя точкой в течении 5-15минут надо ли закравать глаза??
Вообще же пока эфекта не заметил, делал правда только 2 раза: 1-й так для заучивания, 2-й уже посерьёзному, вот только не получается сводить образ комнаты в точку, он у меня сжимается раза в 4 а потом опять появляется перед глазами

[Georg F.]

ANDrei

Георгий, не планируется ли написание окончания статьи "СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК 3-ГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ"?

нет, не планирую, моя экспансия сейчас ориентирована совсем в другое пространство

Digger

начал эксперементировать, вопросик возник когда представляешь себя точкой в течении 5-15минут надо ли закравать глаза??  
Вообще же пока эфекта не заметил, делал правда только 2 раза: 1-й так для заучивания, 2-й уже посерьёзному, вот только не получается сводить образ комнаты в точку, он у меня сжимается раза в 4 а потом опять появляется перед глазами

1. глаза закрывать надо
2. стучите и вам откроют

;)

[Digger]

постучал так сказать ещё раз, не знаю получилось или нет, но что-то я явно почувствовал. первое это головная боль, точно не могу сказать связана ли она с "медитацией", но факт на лицо.
Второе уже интересней, сложно описать свое состояние, но такое ощущение что чувства притупились, в то же время мысли очень четкие, ясные. всё бы ничего если бы не головная боль,причем в области затылка, там куда перемещал внимание, ну буду эксперементировать дальше.

[Georg F.]

Digger, расслабляться нужно полностью..