Какие заказывать веса?
#21 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 09:54
1 в зачет и показать судьям шо ты офигенский технарь :)
2 для команды или суммы (если-что-то собираешь)
3 для себя
удачи на соревнованиях
- osis это нравится
#22 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 18:08
Первый заказал 140 (на разминке неплохо пошло 120*3), но не знаю почему, пожал без команды судьи, впервые такое. :-(
На второй опять заказал 140, выжал чисто.
На третий заказал 145, не дожал.
Обидно с одной стороны, но с другой, зато не баранка, 4-й или 5-й из 15 был. :-)
#23 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 18:10
#24 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 18:38
Да я думаю, что из-за слива воды такое дело, 43-45 градусов - это жестко. Весил 85.9 кг три дня назад, седня на взвешивании 83.8 навесилось.
#25 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 18:45
- <YURA>, Mister Univers и Kumertau Power это нравится
#26 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 18:59
#27 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 20:12
я про начальный вес в жиме. Разминка примерно такая 50х8 70х5 85х4 100х2 110х1 120х1 130х1 помост. И жим у тебя всё-таки 140,как показали соревнования :)У меня жим 150, в течение последних двух месяцев жал его не меньше, чем на трех тренировках.
- <YURA>, Mister Univers и Kumertau Power это нравится
#28 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 20:21
+1 к Никуразминка 120х3 при жиме 140 это ад
Все равно +1 к НикуУ меня жим 150, в течение последних двух месяцев жал его не меньше, чем на трех тренировках.
#29 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 22:24
я про начальный вес в жиме. Разминка примерно такая 50х8 70х5 85х4 100х2 110х1 120х1 130х1 помост. И жим у тебя всё-таки 140,как показали соревнования :)
У меня жим 150, в течение последних двух месяцев жал его не меньше, чем на трех тренировках.
С этим не поспоришь.
#30 OFFLINE
Отправлено 17 Июнь 2012 - 23:08
Сообщение отредактировал Gnom7: 17 Июнь 2012 - 23:11
#31 OFFLINE
Отправлено 18 Июнь 2012 - 00:28
#32 OFFLINE
Отправлено 18 Июнь 2012 - 12:57
#33 OFFLINE
Отправлено 05 Июль 2012 - 17:03
Можно закрыть топик? Уже не актуален.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1696 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1696 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Bing, Yandex