Сообщений в теме: 22

[Калифорниец]

Занимаюсь жимом лежа не долго, чуть больше 2х лет и начал сталкиваться с такой проблемой: постоянно травмирую дельты в быту, то когда ворота открываю/закрываю, когда моюсь, потягиваюсь или просто сделаю резкое движение рукой. Не то чтобы травмы, но боль такая прям в дельте тоненькая болевая полоска, и будто рука отстегивается, на обеих руках. И когда после этого делаю жим, то болевое ощущение не покидает, из-аз чего не могу пожать нормально околомаксимальные веса. До того, как стал заниматься, таких проблем точно не было.
В чем прикол, кто скажет?

[samson123]

скорее где то воспалительный процесс. мазь фастум гель, или поход к неврологу.

[Калифорниец]

А может быть из-за того, что между тренировками мышцы еще не восстановились и уязвимы из-за этого? И почему-то только дельтовидные, а я ведь не только их в быту использую...

[samson123]

всё может быть. но на дельтовидные идёт большая нагрузка. я мажусь иногда фастум гелем,помогает.

[Калифорниец]

Окей, спасибо, попробую потестить))

[kadet]

Бывает еще привычный вывих плеча и смещение позвонков в С6-С7

[Мерцалов В.И.]

И МОЖЕТ БЫТЬ ШЕЙНЫЙ ХАНДРОЗ...ОТДАЁТ В ДЕЛЬТУ...ТАКИЕ СЛУЧАИ ЕСТЬ

[Калифорниец]

Боль колящая, в спокойном состоянии не наблюдается, только при движении, проходит через пару дней. Хандроз, он бы постоянно отдавало, а тут при резком движении будто потягиваю мышцу.

[дикий]

Я тут в душе чихнул блядь,так у меня позвонок в грудном отделе сместился...вот это вообще пиздец травма в быту))))

[Хомяк]

Я тут в душе чихнул блядь,так у меня позвонок в грудном отделе сместился...вот это вообще пиздец травма в быту))))

А потому что не надо себя сдерживать. Чихать так чихать. С открытым ртом, чтобы на всех летело :)

[Nik]

А потому что не надо себя сдерживать. Чихать так чихать. С открытым ртом, чтобы на всех летело :)

Мы как то с одним парнем шли по морозу.Долго молчали.Он чихнул со всей дури неожиданно - губы порвало.Кровищи море было.И смех и грех.Ржот как конь,а сам весь в кровищи)))))))))

[Strateg2711]

А я не могу тихо чихать, на работе(900кв.м) если чихну, в подвале слышно, если буду сдерживаться, тоже чего-нибудь порву

[Згор]

Мда. Пару раз, Чихал когда, в грудном отделе что-то хрупало....будто отваливаться собралось....Вроде без последствий....Пока....

[Strateg2711]

Мда. Пару раз, Чихал когда, в грудном отделе что-то хрупало....будто отваливаться собралось....Вроде без последствий....Пока....

Осталось жить ещё два чиха, осторожнее!

[Wolf]

Я тут в душе чихнул блядь,так у меня позвонок в грудном отделе сместился...вот это вообще пиздец травма в быту))))

Я всегда чихаю во всю дурь что есть. :-) Потом ощущение ломоты во всем теле несколько секунд. Ощущение как в мультиках про тома и джери, гранату проглотил, взорвалась - расперло и обратно к исходному состоянию ))))

По теме: идите к врачу, у меня было растяжение на жиме, упирался до конца, когда штанга встала. После трех-четырех дней прошло, но после каждой тренировки с жимом плече ныло, да так что уснуть не мог порой. Сходил к хирургу, он сказал что все ок - "подрастянул" малость, но нагрузку снизить, пройдет. Еще сказал, еще бы чуть чуть и получился бы вывих.

Сообщение отредактировал Wolf: 26 Март 2010 - 12:43

[malandr]

Я тут в душе чихнул блядь,так у меня позвонок в грудном отделе сместился...вот это вообще пиздец травма в быту))))

знакомый лежал на диване решил чихнуть "как надо", а заодно тёщу с женой напугать, они сериал смотрели. собрался с мыслями, сосредоточился на люстре, чихнул и слетел с дивана. обратно на диван тёща с женой укладывали, в итоге две недели на больничном, разрыв мышцы в межреберье.

[kadet]

жути какие
как в анекдоте про девочку с порванной мордой
- Чихнула мля...

[Ослобык]

СМЕРТЬ СТАРИЧКА

У одного старичка из носа выскочил маленький шарик и упал на землю. Старичок нагнулся, чтобы поднять этот шарик, и тут у него из глаза выскочила маленькая палочка и тоже упала на землю. Старичок испугался и, не зная, что делать, пошевелил губами. В это время у старичка изо рта выскочил маленький квадратик. Старичок схватил рот рукой, но тут у старичка из рукава выскочила маленькая мышка. Старичку от страха сделалось нехорошо, и он, чтобы не упасть, сел на корточки. Но тут в старичке что-то хрустнуло, и он,как мягкая плюшевая шуба, повалился на землю.Тут у старичка из прорешки выскочил длинненький прутик, и на самом конце этого прутика сидела тоненькая птичка. Старичок хотел крикнуть, но у него одна челюсть зашла за другую, и он вместо того, чтобы крикнуть, только слабо икнул и закрыл один глаз. Другой глаз у старичка остался открытым и, перестав двигаться и блестеть, стал неподвижным и мутным, как у мертвого человека. Так настигла коварная смерть старичка, не знавшего своего часа.
(С) Д.Хармс

[malandr]

жути какие
как в анекдоте про девочку с порванной мордой
- Чихнула мля...

не слыхал

[DRONICH]

Да уж, чих - это жопа, у меня такое ощущение порой, что после того как чихну - легкое сотрясение мозга на несколько дней