Сообщений в теме: 7

[mercader]

Здесь и не раз уважаемые люди писали о стоймости белка в "порошках" и в "пище". ЧТо думаете по этому вопросу.
Ну и еще, интересно было про дестрозу. Как по деньгам выходит. Ну и вообще свои мысли по этому поводу излагайте. Понятное дело пищу не заменить.
Щас употребляю только гейнер и только после тренировки.
Утром закидываюсь круами. На учебе, кисломолчное, яйца. Потом в течении дня опять угли, мясо и т.д. Перед сном всегда 350 гм творога.
Но щас много времени приходится вне дома проводить. Кефир уже зае6ывает не много пить постоянно. Яйца то же не всегда сьеш и т.д.

[Immortal]

Миллиард раз уже сжевано и пережевано, триллионная тема... только тут на форуме этом....
Искать лень или поговорить больше не о чем???

[mercader]

Миллиард раз уже сжевано и пережевано, триллионная тема... только тут на форуме этом....
Искать лень или поговорить больше не о чем???

Сколько читал, все как-то к единому мнению не пришли. Что выгоднее грудки или протеин и т.д.
Про декстрозу вон тема создавалась недавно. Не одного ответа не поступило.

[Nik]

Сколько читал, все как-то к единому мнению не пришли. Что выгоднее грудки или протеин и т.д.
Про декстрозу вон тема создавалась недавно. Не одного ответа не поступило.

выгоднее вообще не есть)))))
а по теме-блин,да сядь,посчитай скока белка в кг курицы\творога\еще чего то и скока в твоем протеине-и сам все поймешь
и потом еще прикинь,сможешь ли ты стока жрать,даже если это выгоднее)

[mercader]

Ник спасибо.
Щас посчитал. Ну хороший прот, конечно подороже будет чем обычная пища (если брать в расчет белок) но дороже незначительно. Да и думаю усвояемость у него получше будет и т.д.

[al65]

Оно конечно, ежели про протеин разговоры разговаривать, то предлагают белки считать в еде. Это понятно, в том смысле, что можно и подсчитать, но накуя?
Ну, простите, лучше уж понять враз и навсегда, что ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - это всего лишь дополнение к основному. И на кой ляд сравнивать что ценнее основное или дополнительное питание?
Дополнительное может быть только сразу после того, как с основным разобрались.
Скока там белка в вареной курице? А в гречке?
Это в сыром виде или в вареном?
А усвоение этого белка сколько процентов?
А если недоварил или переварил, то сколько осталось?
Да накой это надо?
Ели раньше и не считали, вот и ешьте как и раньше, но считайте дополнительное.

Теперь по ценам.
Самый ценный по стоимости это сывороточный изолят. Еще лучше - гидролизованные аминокислоты в капсулах и жидком виде, даже лучше в ампулах. И в 100 раз лучше, если все это "на халяву"!
Мне вот совершенно непонятно, когда начинают нахваливать так называемые "Ночные протеины". Смесь из трех-четырех видов разного белка, которые усваиваются гораздо медленнее, чем сыворотка. Но, почему они стоят почти как изоляты? "Новинка из старого прошлого"?

[Vadim777]

выгодно владеть трубой либо с газом ,либо с нефтью -все остальное незначительно эти миллиграммы белка

[RAilya]

соевый протеин тоже выгодно