Приветствие!
#781 OFFLINE
Отправлено 30 Июнь 2010 - 13:07
#782 OFFLINE
Отправлено 05 Июль 2010 - 13:35
...как заставить себя идти на тренировку, когда на улице +35, а в зале нет кондиционера?..
Сообщение отредактировал VOROS: 05 Июль 2010 - 13:36
#783 OFFLINE
Отправлено 05 Июль 2010 - 14:51
#784 OFFLINE
Отправлено 05 Июль 2010 - 14:52
#785 OFFLINE
Отправлено 05 Июль 2010 - 16:05
спасибо, какие вы тут все отзывчивые.......)))) вопрос был собственно риторический
#786 OFFLINE
Отправлено 14 Июль 2010 - 10:27
#787 OFFLINE
Отправлено 11 Август 2010 - 11:40
Зовут меня Андрей, 21 год, вес 68, рост 169, город Чита.
Занимаюсь с марта 2010, то есть совсем недавно — и то, достаточно глупым и бесполезным качем. Заболел пауэрлифтингом, хочу большую хорошую сумму.
Результаты на сегодняшний день:
Жим — 80кг.
Присед — 120кг. (есть проблемы с техникой)
Тяга — 130кг (опять же, проблемы с техникой)
Вот, хочу подыскать свою программу тренировок. Господа, в вашем уютненьком есть раздел для новичков, где растолковывают термины? Проходки, циклы всякие, а то для меня все это темный лес.
#788 Гость_жимовик_*
Отправлено 11 Август 2010 - 11:55
Зовут меня Андрей, 21 год, вес 68, рост 169, город Чита.
Занимаюсь с марта 2010, то есть совсем недавно — и то, достаточно глупым и бесполезным качем. Заболел пауэрлифтингом, хочу большую хорошую сумму.
Результаты на сегодняшний день:
Жим — 80кг.
Присед — 120кг. (есть проблемы с техникой)
Тяга — 130кг (опять же, проблемы с техникой)
Вот, хочу подыскать свою программу тренировок. Господа, в вашем уютненьком есть раздел для новичков, где растолковывают термины? Проходки, циклы всякие, а то для меня все это темный лес.
Пауэрлифтинг от Аскольда Суровецкого — подфорумы
просто и доступно.
#789 OFFLINE
Отправлено 17 Август 2010 - 14:49
#790 OFFLINE
Отправлено 17 Август 2010 - 15:00
а вам результаты и ни к чему у вас и так все супер...
#791 OFFLINE
Отправлено 17 Август 2010 - 15:09
безусловно
#792 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 20:26
занимаюсь год.
не выступаю в зале ради интереса делал прикидку вышло 350-240-330
РАД ПООБЩАТЬСЯ.
зовут павел
#793 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 20:34
занимаюсь год.
не выступаю в зале ради интереса делал прикидку вышло 350-240-330
РАД ПООБЩАТЬСЯ.
зовут павел
ниче так))) но ты еще в начале пути....тренируйся и у тебя все получится=)))))
#794 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 20:36
занимаюсь год.
не выступаю в зале ради интереса делал прикидку вышло 350-240-330
РАД ПООБЩАТЬСЯ.
зовут павел
Паш - ты гонишь :) ей богу... про год...
#795 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 20:36
Точно =)))))
Не ленись, тренируйся, может когда-нибудь и сможешь поднимать серьезные веса =)
Сообщение отредактировал Hethame: 19 Август 2010 - 20:37
#796 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 20:37
большое спасибо
#797 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 20:44
нехорошо
Сообщение отредактировал kadet: 19 Август 2010 - 20:44
#798 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 21:04
зато как тепло приняли.
БОЛЬШЕ НЕ БУДУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
#799 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 21:08
#800 OFFLINE
Отправлено 19 Август 2010 - 21:09
Модератор, так ты не понял: вес, небось, 140, рост 190!
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 1205 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 1205 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex