Спасибо за поддержку.
Хотел удостовериться. Для меня это новинка, такого типа травм не было. Нессмотря на то, что внутреняя поверхность бедра последней восстанавливается после приседа, всегда считал, что проблемы у меня могут быть в пояснице да коленях... Ну вот добавилось новое слабое место.
В этом году мне будет 55, с учетом этого, сколько, на ваш взгляд, надо восстанавливаться? Стоит приседать через боль или дождаться полного отсутствия дискомфорта?
В правильно поставленном вопросе уже содержится ответ! :-))
Ваш вопрос - правильный.
