Сообщений в теме: 15

[Pavel]

В воскресенье соревнование : вес 130кг. сколько и когда надо сьесть табов ? нужно слить до 124!

[НОСОРОГ]

сначала лучше придержи воду и рацион, а по мочегонному - к соревнованиям видно будет, хотя, тут осталось-то ... Вечером попробуй, если взвешивание утром. 2-3 таблетки наверное. Но силу фуросемид сожрет от души. Возьми с собой на соревнования соль - после взвешивания пару горстей съешь, чтобы судорог меньше было...

[Миха Роянов]

Почему 124?
категория 125

убери углеводы
фуросемид по 1 таблетке в день
или 2 на ночь перед стартом
перед соревнованиями

оротат калия 10табов
глицерофосфат кальция-10табов
рибоксин 10 табов
регидрон
и минералки

[Малой Лифтер]

А зачем фурик то? легкая диета.... меньше водички

[Мясорубка]

Почему 124?
категория 125


оротат калия 10табов
глицерофосфат кальция-10табов
рибоксин 10 табов
регидрон
и минералки

Я так понимаю, что этот комплекс надо принимать одновременно с сгонкой веса или как? Если несложно распиши поподробней.

[DrTex]

Мне кажется, что 5 кг можно и без фурика слить. Жестко это слишком. Если уж мочегонить - так по-моему лучше верошпирон несколько дней попить. Это мое мнение

[Andrey(Bryansk)]

Почему 124?
категория 125

убери углеводы
фуросемид по 1 таблетке  в день
или 2 на ночь перед стартом
перед соревнованиями

оротат калия 10табов
глицерофосфат кальция-10табов
рибоксин 10 табов
регидрон
и минералки

В целом согласен, добавил бы еще панангин.

По моему субъективному мнению, если не хочешь подвергать лишний раз свои мышцы и связки опасности получить травму, нехер этой гадостью типа фуросемида или лазикса себя пичкать. Лучше уж в парилку сходи. Плюс, мало ли как у тебя почки себя ведут, полагаю советов подобного рода заочно не стоит слушать.

[Andrey(Bryansk)]

Почему 124?
категория 125


оротат калия 10табов
глицерофосфат кальция-10табов
рибоксин 10 табов
регидрон
и минералки

Я так понимаю, что этот комплекс надо принимать одновременно с сгонкой веса или как? Если несложно распиши поподробней.

Думаю, если ты будешь принимать регидрон во время сгонки, то просто умрешь от жажды, это же сбалансированный набор солей. А вот как компенсация этих самых солей после сгонки и взвешивания вполне неплохой вариант. Однако нужно его очень аккуратно принимать, например с томатным соком, ибо истории известны факты, когда народ жестко обсирался после того, как умудрялся сразу сожрать пакет оного препарата, учитывая, что перед этим пару дней почти ничего не ел.

[Миха Роянов]

Андрей,ну раз чел решил фуросемид,то и расписываем под фуросемид.
Я бы его тоже не стал есть-ну его нах,один раз ел,чуть кони не двинул.2 таблетки на ночь и вместо 71 стало 67,перед соревнованиями чуть не сдох,так херово было.с тех пор гоняю без таблеток-диетой.

[Andrey(Bryansk)]

Андрей,ну раз чел решил фуросемид,то и расписываем под фуросемид.
Я бы его тоже не стал есть-ну его нах,один раз ел,чуть кони не двинул.2 таблетки на ночь и вместо 71 стало 67,перед соревнованиями чуть не сдох,так херово было.с тех пор гоняю без таблеток-диетой.

[al65]

А зачем фурик то? легкая диета.... меньше водички

Воды надо больше, но не в рот, как все сделаешь иди . Но к этому привыкать надо, а то приспичит, а ты в комбезе, в бинтах и ах! первый подход. Правда больше 2 кг не потеряешь, зато легкость то какая, легкость .

[Pavel]

За день до соревнований выпил в 12:00 1 таб. через 6 часов еше 2 таб. слил 3 кг. примерно, поднелась температура, а так все прошло нормально

[Малой Лифтер]

А еше на клизме можна набрать воды нехило:)

[$Dolphin$]

я делал так, уменьшал употребление воды и убирал все углеводы с питания( насколько это возможно), А перед соревнованиями, точнее за ночь, лучше ваще не жрать и не пить... примерно за 6-7 часов до взвешивания нужно съесть для твоего веса две таблетки... или вколоть одну ампулу ЛАЗИКСА.... Весить будешь 124!!! Но блин, можно и без него, если в организме воды много то сбросишь ещё больше...
Можно на ночь съесть один-два лимона...

[al65]

А еше на клизме можна набрать воды нехило:)

Это сказал человек с огромной выдержкой и силой воли, я так не могу. Из меня все наружу, извиняйте за подробности. Я и говорю - привыкать надо!

[ZhuchaRRRa]

мама! Роди меня обратно! 2 года уже фурасиком гоняю, в больших дозах, вода у меня плохо уходит. Диетой для меня хуже, сил больше теряю