Регламент на Кубок России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту и жимовому двоеборью и Отборочный турнир на Olympia Pro Powerlifting Invitational памяти Элиты России Екатерины Пузыренко, а также Всероссийский мастерский турнир по армлифтингу, версии IPL/ФЖД/САР и "Союз пауэрлифтеров России", Суздаль, 17-19.06.2016
Видео-отчет о тренировках "Адцкого лыжнига" Алексея Никулина!
Всем доброе время суток. Очередная неделя вновь закончена. Подготовка медленно, но верно идет к своему логическому завершению. Логическим завершением данной подготовки будет Кубок России по версии IPL и "Союз пауэрлифтеров России" в городе Суздаль. Подробней о моей подготовке можно узнать в паблике "Живая сталь"
Мстислав Абросимов, подготовка к Кубку России по жимовому двоеборью в Суздале, военный жим 200 килограммов на 4 повторения. Собственный вес спортсмена 99 килограммов.
Дипломы призерам и победителям Кубка России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, народному жиму, пауэрспорту и жимовому двоеборью и Отборочного турнира на Olympia Pro Powerlifting Invitational памяти Элиты России Екатерины Пузыренко, а также Всероссийского мастерского турнира по армлифтингу, версии IPL/ФЖД/САР и "Союз пауэрлифтеров России"
Помимо того, что он высококлассный тягун, он еще и не плохо справился с ролью "одаривателя" медалями и грамотами.
Каждого поздравил, каждого наградил, с каждым пошутил)
Провести с ним награждение было крайне приятно и весело, к тому же он не раз спасал так и норовящих не вовремя шлепнуться в силу усталости спортсменов.
А еще он крайне внимательно относящийся к своим обязанностям судья, и один из организаторов турнира, от взора которого не ускользало ничего, даже не в тех местах проползающий папарацци...
Спортивные, правильно ориентированные родители залог успешности детей, тому не мало примеров. Да чего далеко ходить за примерами - Владислава Длужневская.
13-ти летний Владимир Бурнашов на Кубке России IPL в категории до 52 килограммов потянул без экипировки штангу весом 160 килограмм, выполнив норматив мастера спорта СПР по тяге . Ко всему прочему парень хорошо воспитан, вежлив и скромен, на турнире внимательно смотрел выступления спортсменов, видимо прикидывал плюсы-минусы будущих соперников))) При этом искренне радуясь победам и расстраиваясь при неудачных попытках.
Ну вот и отжались на "Катином" турнире...
Ощущения.. конечно..двоякие...
Грустновеселоодновременно...
Пожал квалификацию на ЧМ IPL в Сан-Антонио штат Техас...и даже категорию случилось выиграть...
Спасибо всем кто был..помогал..и мешал фотовспышкой..
Накупались..нажались..назагарались..увыпили...
С утра..пруд..храм..ин москау...
ДлужневскиЕ - спасибо за турнир...
Хабиб - "Избербаш" лучший предтреник..и после и вовремя треник то же...
Палей - мы дали тебе не то лекарство..сорри......но оно сработало...
Катюха..ну та которая в америку собралась..догоняй Медведеву...
Саня Новожилоффф..ты лучший выводящий..и не только в ФПР...
Катя Пузыренко...мы помним...
Вячеслав Соловьев - наидобрейшее лицо, мощь, спокойствие и абсолютная несмотря ни на что уверенность в том, что НАДО (столь типичная в нашем лифтерском сообществе).
Очень интересно было наблюдать не только выступление атлета, но и разминку.
Примечательно: не суетился, не спешил. Подошел и отошел в сторонку, усевшись и спокойно дожидаясь своей очередности. Мега человек во всех смыслах!
Вячеслав:
Мое крайнее выступление в этом сезоне. Общий результат улучшить не удалось...увы. Но сделал попытку на 400 кг...к сожалению сегодня этот рубежный вес не покорился)) Но ничего невозможного нет...будем стремиться к новым высотам. Моя искренняя благодарность Александру Грачева за всю неоценимую помощь на всех стартах!!! Жаль живем не в одном городе...с совместными тренировками бы свернул горы!!!)))
Спасибо Всем кто болел или переживал за меня. Я ценю Вашу поддержку!!!
видео с выступления в Суздали 19.06.16г...340-370-400(попытка)
340 положа руку на серце.....защитано чудом...команда стойки была быстро дана..и штангу забрали.....и повело меня уже после нее...в процессе жима свело правый бицепс бедра....ну и конструкция шипко шаткая получилась))))
На этих виде видно что стиль жима изменился...ноги стал ставить под себя...не видно отрыва головы при опускании штанги и куда она приходится.....точка касания оптимальная...на живот)) короче майка двуслой как уже и повторял несколько раз. Однако только попадание в нужную траекторию и точку касания дает профит и мощный старт с дожимом.....уведешь дальше на живот ..тупо не удержишь уведет на живот и уронишь....положить гриф выше и тут будет срыв но сопровождения по всей амплитуде уже не дождетесь.....нужен очень сильный дожим чтобы и из такого положения дожимать....на попытке в 400кг видна как раз ошибка опускания выше нужной точки.
340 кг:
370 кг:
400 кг, попытка
здесь моя техническая ошибка...высоко опустил гриф...и сломав траекторию потерял скорость....а дожима не хватило
ну и вероятно на правильность исполнения сыграл сам вес....на психологическом кровне...
Абсолютно нереальные 340 килограмм в одних наколенниках от Алексея Никулина на Кубке России IPL/СПР в Суздале!
Новый оллтайм рекорд в категории до 82,5 килограммов.
На тягу Ивана можно смотреть вечно...
А лучше ее слушать, аж камера на третьем подходе чуть из рук не выпала...
Иван Славинский:
Вот и закончился длинный и полный эмоций и разочарований сезон. Закончил его выступлением в соло тяге на Кубке России IPL в Суздале, потянув 285 кг. Несмотря на явный прогресс в соревновательном результате (побил личный рекорд на 10 кг), результатом почти полугода работы остался недоволен. Виноват, прежде всего, сам. Надо больше спать, больше есть и меньше нервничать. На помост вышел с весом 95 кг, чего со мной не случалось очень давно, то есть с задачей-минимум потянуть три своих веса я наконец-то справился, хотя один хрен этого не хватило зацепиться за медали в категории. Пик формы пришелся на конец мая, поэтому сейчас был уже в начале спада и вес дался очень тяжело. Замечания к технике есть, замечания к собственному весу - тоже. Будем исправляться! Сейчас на отдых до сентября, там проверочный старт в троеборье и посмотрим, что к чему.
Вася Цветков:
Небольшой отчет по моей поездке в Суздаль где проходил очередной отбор на Олимпию и финал моей подготовки. Как обычно собственный вес далек до идеала, поэтому в очередной раз выступал дрищем )) Приседания 305 в зачет, 325 положил штангу высоковато, и из-за этого колбасило на отходе жутко, поэтому сел крайне криво хотя и в зачет, 335 сделал лучше чем второй подход, но угол оказался не по фен шую и подход мимо, хотя вставал все три подхода уверенно. Жим лежа: так как катана экстрим мне не покорилась жал в старом рыжике, начинал 205, легко, 220 легко, 230 уверенно. Тяга: купил себе новую экипу (титан велосити) и тяжелую треню в ней сделал 1 раз всего, возможно поэтому или из-за духоты на первом подходе в 260кг я словил виброкукоцого (выше колен меня начало трясти, и в результате двойное движение и подход мимо), на второй подход решил не рисковать и подошел опять этот вес 260, в зачет и 280 уверенно закончил, в итоге сумма 835 что на 35 кг больше прошлых соревнований полтора месяца назад что достаточно неплохо. Придется ехать на олимпию в Вегас )))
И знаменательное событие: 100-PUDOFF первый раз выехала на соревнования как команда, и спасибо всем ребятам за помощь в соревнованиях!!! Скоро узнаем командное место )
Организация и место как всегда на высоте,очень душевный "железный" уикенд получился!!!
П.С. Веселый мед " в меру пьяный" был незабываем ))
АФФФФторитетьнейшее мнение владельца самого старейшего ресурса о пауэрлифтинге forum.powerlifting Алексея Куркова (любителям замечать двусмысленность - ни грамма сарказму) о Кубке России IPL/ФЖД/СПР в Суздале.
Элита России Вячеслав Соловьев легко пожал сегодня в Суздале в слинг шоте 370 килограммов и пошел сразу на 400. Неудачно, но мощь с которой Слава жмет эти умопомрачительные веса просто поражает и завораживает. Он добавляет от выступления к выступлению. Лично, я не сомневаюсь в его 400 килограммах в софт экипировке. Это вопрос лишь недолгого времени...
Второй монстр на фотографии, всем известный жимовик Виктор Найденов, в прошлые выходные установивший новый рекорд в жиме лежа в многослое, равный 430,5 килограммам сегодня на Кубке России IPL выжал в однослое 360 килограммов и ходил на 380. Витя, ты лучший!
В дивизионе "Пауэрлифтинг в однослойной экипировке" в Кубке России IPL 2016 в категории до 110 килограммов, пройдя отбор на Олимпию 2016 и выполнив норматив Элита России победил Владимир Дергунов. Спортсмен показал отличные результаты! Присед 370 килограммов, жим лежа 282,5 килограмма и становая тяга 345 килограммов. Сумма 997,5 килограммов. От меня лично и от всей федерации СПР поздравления, чемпиону!
Позавчера я рассказывал о выступлении на Кубке России IPL/СПР в Суздале молодого Владимира Бурнашова: https://vk.com/wall-71008444_19825
Вчера и сегодня выступали его родители Элита России Светлана Бурнашова и Элита России Василий Бурнашов. Светлана выступала в дивизионе "Пауэрлифтинг в однослойной экипировке" и ее результаты в категории до 52: 172,5/105 и 177,5. Василий же в этот раз выступал в отдельном движении пауэрлифтинга, в становой тяге без экипировки и ему покорился вес 290 килограммов при собственном весе 92.
Алексей Якушевич:
Ну что друзья ,вот я и вернулся из прекрасного г.Суздаль.
Там невероятно красиво и спокойно .Там лето,и соответсвующее настроение.Там был КР по версии IPL .Там были очень сильные спортсмены.Там были друзья и поддержка.Там был я)
Выступал в номинации "Пауэрлифтинг с применением коленных бинтов".
На приседании мне покорился новый личный рекорд -307,5 кг.
Это стало возможно,благодаря Руслан Кузнецов , Степа Новиков , Виктор Лукаш !!!
От всей души-спасибо за помощь!без вас -не справился бы!)Степа,я больше не буду орать
В жиме лёжа я лишь повторил свой результат -187,5 кг)
А в становой -ошеломительно мне покорились....*барабанная дробь*-280 кг!)
Вот такая потеха)))
Не смотря на это ,мне удалось стать 1м в своей весовой категории,и занять 2е место в абсолютном зачёте ..)
Кубок-ну просто песня!самый красивый из моей коллекции !и очень увесистый!)
Медаль-тоже заслуживает внимания!)очень классная!)
По турниру-лично мне очень понравилось все !)если и была задержка по регламенту-то об этом не раз объявляли,и не было"сюрпризов")
Впервые выступал на таком помосте )
Хочу так же поблагодарить ассистентов-все веса были под контролем !)
Самая главная благодарность-моему тренеру- Сергей Длужневский !!!ты всегда ведёшь меня вперёд ,особенно если не туплю)
Так же спасибо моей девушке ..)без твоей поддержки-было бы очень трудно...)
Всем силы и здоровья)
Бронзовый призер абсолютного зачета Кубка России IPL/Суздаль 2016 в дивизионе "Пауэрлифтинг без экипировки" МСМК Андрей Булгарь/Рязань
Элита России Виталий Бобров/Тверь, Элита России Юрий Белкин/Хабаровск и МСМК из Беларуссии Сергей Зелянин - вчера на Кубке России IPL в Суздале.
Выступления многократного рекордсмена и победителя национальных и международных стартов Ибрагима Хамхоева/Нижний Новгород на Кубке России IPL в Суздале 18 июня 2016. Спортсмен выступает в дивизионе с прохождением ДК. Зафиксировал результат в жиме лежа без экипировки 220 килограммов, категория до 110. Наши поздравления!
НУ ВОТ И ПРОШЛИ СОРЕАНОВАНИЯ КУБОК РОССИИ В СУЗДАЛЕ 18 ИЮНЯ , ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ТЕПЕРЬ ОТДЫХ ,УСТАЛА ЦНС,, ВОТ РЕЗУЛЬТАТ ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ ВЕС СОБСТВЕННЫЙ 78.500 КГ, ПРИСЕД 177.5КГ ,ЖИМ 100КГ ,ТЯГА 192.5КГ ,,ВЫПОЛНИЛА НАРМОТИВ МСМК, ТЕПЕРЬ ГОТОВИМ ЭЛИТУ!!! СПАСИБО ЛЮБИМОМУ МУЖУ И КАК ТРЕНЕРУ, ЗА ЕГО ТЕРПЕНИЯ И МОИ УСПЕХИ..! И СПАСИБО БОЛЬШОЕ БОЛЕЛЬЩИКАМ В ЗАЛЕ ОЧЕНЬ ЗАВОДИЛО И ОТКРЫВАЛОСЬ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ,, И РЕБЯТАМ КОТОРЫЕ СТРАХОВАЛИ ОЧЕНЬ ПОДДЕРЖИВАЛИ МОЛОДЦЫ!!!УСТАНОВИЛА НОВЫЕ РЕКОРДЫ МИРА, ЕВРОПЫ, РОССИИ!
Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!