Сообщений в теме: 21

[XPOM]

Приобрел эти бинты, до этого в бинтах, даже в медицинских не приседал, поэтому мне много непонятно. Нужно ли мотаться бинтами во время средних и тяжелых тренировок, сколько для каждой делать мотков? Допустим я решил оставить эти бинты для соревнований, сколько я могу провести средних и тяжелых тренировок с ними, чтобы они сохранили оптимальное качество? Если нужны мои данные, то присед с голыми коленями 140 кг, вес 70 кг.

[ph13]

Приобрел эти бинты, до этого в бинтах, даже в медицинских не приседал, поэтому мне много непонятно. Нужно ли мотаться бинтами во время средних и тяжелых тренировок, сколько для каждой делать мотков? Допустим я решил оставить эти бинты для соревнований, сколько я могу провести средних и тяжелых тренировок с ними, чтобы они сохранили оптимальное качество? Если нужны мои данные, то присед с голыми коленями 140 кг, вес 70 кг.

Если решил поберечь бинты до соревнований, то на соревнованиях есть неплохой шанс недосесть или слетать в направлении главного судьи. Не надо их особо беречь. Сколько витков во многом зависит от того, какая нога. Если бинтуешься сам, то особо сильно все равно не намотаешь, так что не стесняйся. Если же есть опытный моталь, то с ним и посоветуйся.

Сообщение отредактировал ph13: 28 Ноябрь 2010 - 13:37

[Dimarik1982]

+1, если на соревах думаешь выступать в бинтах-тренируешься в бинтах

[XPOM]

Если решил поберечь бинты до соревнований, то на соревнованиях есть неплохой шанс недосесть или слетать в направлении главного судьи. Не надо их особо беречь. Сколько витков во многом зависит от того, какая нога. Если бинтуешься сам, то особо сильно все равно не намотаешь, так что не стесняйся. Если же есть опытный моталь, то с ним и посоветуйся.

Спасибо за совет. Ну а все таки, за сколько тренировок убиваются бинты?

[XPOM]

+1, если на соревах думаешь выступать в бинтах-тренируешься в бинтах

Даже на легких тренировках?

[Аспаркам]

Спасибо за совет. Ну а все таки, за сколько тренировок убиваются бинты?

мои красно-чёрные инзеры пару лет уже бегают.правда ,мотаюсь сам и максимально жёстко не так часто это делаю.

[Гектор]

Даже на легких тренировках?

бинтуются лифтерскими бинтами только на веса. причем здесь легкие тренировки?

[Dimarik1982]

Спасибо за совет. Ну а все таки, за сколько тренировок убиваются бинты?

не в кол-ве тренировок дело, а в силе намотки, сам себя максимально жестко все равно не замотаешь, но тебе сильно жестко пока и не надо, еще не те веса пока у тебя...не парься, время покажет, сколько они тебе прослужат

[men]

Спасибо за совет. Ну а все таки, за сколько тренировок убиваются бинты?

все зависит от силы намотки ,будиш мотать слабо на средние веса а сильно только на 1-2 раза тогда прослужат долго 2-3 года, а желательно иметь 2 пары одни тренировачные а другие соревновательные.

[XPOM]

все зависит от силы намотки ,будиш мотать слабо на средние веса а сильно только на 1-2 раза тогда прослужат долго 2-3 года, а желательно иметь 2 пары одни тренировачные а другие соревновательные.

Один крест считается сильной намоткой?

[Nik]

Один крест считается сильной намоткой?

Сильной намоткой считается СИЛЬНАЯ намотка - хоть крест,хоть елочка,хоть обычная спираль
тут важно какую силу прилагают к бинту при намотке,а не техника сама

[XPOM]

Сильной намоткой считается СИЛЬНАЯ намотка - хоть крест,хоть елочка,хоть обычная спираль
тут важно какую силу прилагают к бинту при намотке,а не техника сама

Ну нога у меня маленькая, мотаюсь сам, сегодня попробовал, смог присесть 155 кг с одним крестом.

[men]

Ну нога у меня маленькая, мотаюсь сам, сегодня попробовал, смог присесть 155 кг с одним крестом.

крест роли не играет .Играет роль намотка на мошинке в катушку и сила намотки на ноги , чем сильнее бинты будут намотаны в катушку машинкой либо руками тем жоще они будут ложится на колено естествинно при сильной намотке. Тем больше они будут добовлять в приседе ................

[Pahaxxx11]

Спасибо за совет. Ну а все таки, за сколько тренировок убиваются бинты?

А не пойму что ты паришься по сроку сохранности бинтов?разлетятся -купишь новые....если хочешь их сохранить мотай слабо-только толкового результата от них не будет!если ставишь целью увеличить Присед и вытянуть из них по максимуму тогда мотай туго соответственно срок эксплуатации упадет....выбор за тобой:):):):):)

[XPOM]

Ну по-моему все понял). Спасибо всем, кто ответил.

[flexg]

Ну нога у меня маленькая, мотаюсь сам, сегодня попробовал, смог присесть 155 кг с одним крестом.

а лучший 140? что то маловато дали , видимо очень слабо намотал , пробуй жоще , или лучше проси более опытных людей тебе сделают как надо , килограмм 30 -40 я думаю дадут , тем более если новые . у меня были старые старые бинты инзер красно - чётрые дак они были уже проктически в лохмотья превращены и давали 30 кг инимум

[Pahaxxx11]

а лучший 140? что то маловато дали , видимо очень слабо намотал , пробуй жоще , или лучше проси более опытных людей тебе сделают как надо , килограмм 30 -40 я думаю дадут , тем более если новые . у меня были старые старые бинты инзер красно - чётрые дак они были уже проктически в лохмотья превращены и давали 30 кг инимум

Это всё ИНДИВИДУАЛЬНО зависит от силы намотки, техники выполнения,способностью работать в экипировке.............)))))))))))))))))))))))))))))))))))

[Vlad66]

Тренируюсь в титанах максах, мотаюсь сам, тенируюсь недолго и бинты дают около 20кг. стоит ли покупать APTы жесткие самые бинты если пока только сам могу их мотать ??в аптах проводить тяжелые тенировки, в максах средние и легкие, разумно ?

[Соколов Андрей]

Тренируюсь в титанах максах, мотаюсь сам, тенируюсь недолго и бинты дают около 20кг. стоит ли покупать APTы жесткие самые бинты если пока только сам могу их мотать ??в аптах проводить тяжелые тенировки, в максах средние и легкие, разумно ?

Я бы взял на вашем месте что-то среднее - Strangulator, Hybrid, 2XH. 3XH самому мотать тяжело - нужен помощник.

[VIK-TOR]

Я бы взял на вашем месте что-то среднее - Strangulator, Hybrid, 2XH. 3XH самому мотать тяжело - нужен помощник.

Андрей, а где их купить?