неделя до соревнований
#21 OFFLINE
Отправлено 14 Декабрь 2007 - 23:50
А тут всего лишь неудачный подход. Не путайте :)
#22 OFFLINE
Отправлено 15 Декабрь 2007 - 00:27
А тут всего лишь неудачный подход. Не путайте :)
несогласный я ))
"баранка в подходе" - реальное обычное словосочетание.
а есть "баранка в жиме", т.е. вылет из соревнований на стадии жима ))
#23 OFFLINE
Отправлено 15 Декабрь 2007 - 01:45
"баранка в подходе" - реальное обычное словосочетание.
а есть "баранка в жиме", т.е. вылет из соревнований на стадии жима ))
Не знаю. Баранка она на то и баранка, что нулевая оценка. Все. Аут. Свободен.
#24 OFFLINE
Отправлено 15 Декабрь 2007 - 02:00
Колхозники)) нерубят в терминологии
#25 OFFLINE
Отправлено 17 Декабрь 2007 - 15:19
#26 OFFLINE
Отправлено 17 Декабрь 2007 - 16:10
терминология устно-народная, так что "рубят" ))
Что-то вроде "Забаранил первый подход" слышал неоднократно.
п.с.
в нашем колхозе "не" с глаголами пишется раздельно :Р
#27 OFFLINE
Отправлено 17 Декабрь 2007 - 16:22
#28 OFFLINE
Отправлено 17 Декабрь 2007 - 20:29
и - отдельно спасибо за все советы и участие - без них я б до сих пор майку прожимала
#29 OFFLINE
Отправлено 17 Декабрь 2007 - 23:45
Что-то вроде "Забаранил первый подход" слышал неоднократно.
п.с.
в нашем колхозе "не" с глаголами пишется раздельно :Р
я технарь у меня отмазка.... а говорят так теже колхозники
#30 OFFLINE
Отправлено 18 Декабрь 2007 - 00:38
И дальнейших успехов! :-)
#31 OFFLINE
Отправлено 18 Декабрь 2007 - 01:13
#32 OFFLINE
Отправлено 24 Декабрь 2007 - 14:26
п.с. через 3 недели - чемпионат страны.
черт, мне еще 4кг согнать............. (советы - приветствуются!)
#33 OFFLINE
Отправлено 29 Декабрь 2007 - 00:23
А если по делу, то нужно знать начальную и кнечную точку сгонки. Согнать с 79 до 75 - эт одно, а с 6о до 56 - это уже другое...
#34 OFFLINE
Отправлено 30 Декабрь 2007 - 20:53
А если по делу, то нужно знать начальную и кнечную точку сгонки. Согнать с 79 до 75 - эт одно, а с 6о до 56 - это уже другое...
согнала с 67-68 на 63.5-64.5
теперь бы влезть в "до 60"
баллин.
#35 OFFLINE
Отправлено 30 Декабрь 2007 - 22:56
теперь бы влезть в "до 60"
баллин.
без хорошего опыта безсмысленно))
#36 OFFLINE
Отправлено 31 Декабрь 2007 - 00:44
Многое зависит от телосложения, процента жирка ( :) ). Если вес лишний - сгоняй, нечего себя отягощать...хотя сомневаюсь в этом варианте...
Принято считать, что бесболезненной для результата является сгонка 3% от массы тела. В твоем случае выходит 2 кг, а никак не 8, если принять исходной точку 68 кг. Модет, 67,5 - это твоя "родная" категория?
Оцени еще раз шансы в обеих категориях и реши, где лучше будет... Грубо говоря, согнав с 68 до 60, потеряешь кил по 15 в приседе и тяге, если пользуешься экипой..а то и более... В жиме все более индивидуально.
#37 Гость_жимовик_*
Отправлено 31 Декабрь 2007 - 16:01
тяжело тебе придется как в физическои так и в моральном плане.
Хоть сам тяж но когда теряю вес все время думаю что ослаб.
Сообщение отредактировал жимовик: 31 Декабрь 2007 - 16:03
#38 OFFLINE
Отправлено 31 Декабрь 2007 - 20:25
да.
только не предусмотрено ее на нынешних.
хотя, имхо, целесообразней было бы открыть еще одну весовую, чем отделять "мастерс" ради 2х спортсменок.
но - это уже политика нашего WPC.
жира не много. 20-23% думаю.
суставы начинают "жаловаться" и мягко говоря "не жмется" что-то.
так что - будь шо будет, но с диеты я слажу.
#39 OFFLINE
Отправлено 31 Декабрь 2007 - 23:58
#40 OFFLINE
Отправлено 24 Июнь 2010 - 22:47
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Пользователей онлайн: 313 (за последние 5 минут)
0 пользователей, 313 гостей, 0 анонимных (Полный список)
Yandex