Сообщений в теме: 249

[rom]

Присоединяюсь к поздравлениям! Молодец!

[<YURA>]

есть ищо порох в пороховницах!!!!

)))))))))))))))))))))))

[AndreyAdmiral]

Молодец,Никита!!! Присед очень хорош! В жиме жаль 180 не дожал,175-как пустую! В тяге в 3-ем подходе,в руках не удержал? Почти вытянул... Порадовал,очень технично все! Здоровья,и новых удачных соревнований тебе!!!

[*Dimon*]

маладца!!! сдетонировал все таки)))

[Slaventiy]

реальный кабан!!!)))))))))

[Lifter.]

Вощемта,сумел экстренно подготовится за 2 месяца,например к области.
После бляцкого лета и перенесенной операции,а также гриппа за 2 недели до старта имеем следующие результаты:

Жим лежа 170

Жим лежа 175

Жим лежа 180 незачот

собственно нечего критиковать...
работа над ошибками видна невооруженным глазом...

больше акцента в верхней фазе движения.....дожимы резина и прочее......и все....

[Ramm]

Вощемта,сумел экстренно подготовится за 2 месяца,например к области.
После бляцкого лета и перенесенной операции,а также гриппа за 2 недели до старта имеем следующие результаты:

Приседание 260

Приседание 270

Приседание 277,5


Жим лежа 170

Жим лежа 175

Жим лежа 180 незачот


Тяга 230

Тяга 237,5

Тяга 242,5 незачот

В приседаниях реально недобрал(
Собрал КМС ФПР,занял 2ое место из трех участнегов.
Вот как-то так.

поздравляю Никит!!!!так держать!!!!

[Nik]

Всем спасибо !!!!

теперь в +120 буду,а значит 124,65 не предел)))))))))))))

Молодец,Никита!!! Присед очень хорош! В жиме жаль 180 не дожал,175-как пустую! В тяге в 3-ем подходе,в руках не удержал? Почти вытянул... Порадовал,очень технично все! Здоровья,и новых удачных соревнований тебе!!!

Да сил уже не осталось к тяге,как психических так и физических))))

Сообщение отредактировал Nik: 21 Декабрь 2010 - 21:57

[Слонорог]

Вощемта,сумел экстренно подготовится за 2 месяца,например к области.
После бляцкого лета и перенесенной операции,а также гриппа за 2 недели до старта имеем следующие результаты:

Приседание 260

Приседание 270

Приседание 277,5


Жим лежа 170

Жим лежа 175

Жим лежа 180 незачот


Тяга 230

Тяга 237,5

Тяга 242,5 незачот

В приседаниях реально недобрал(
Собрал КМС ФПР,занял 2ое место из трех участнегов.
Вот как-то так.

Собрал таки) с чем и поздравляю

[Маратик]

растеш..попробую в феврале - марте твою сумму перекрыть))

Сообщение отредактировал Маратик: 30 Декабрь 2010 - 12:41

[Mister Univers]

растеш..попробую в феврале - марте твою сумму перекрыть))

судя по выступлению у Тимура,в частности тяга и присед,не перекроешь точно:))))

[Маратик]

посмотримс))))

[Nik]

растеш..попробую в феврале - марте твою сумму перекрыть))

а я твою в апреле))))))))))))

[Nik]

Обновлю темку.
Готовлюсь на Кубок МО 17 апреля

Из последних результатов

Тяга 250



Приседания на лавку 300х2

Сообщение отредактировал Nik: 18 Март 2011 - 20:06

[Nik]

Дожимы с 9 см 195


и 200

[Ramonez]

Обновлю темку.
Готовлюсь на Кубок МО 17 апреля

Из последних результатов

Тяга 250
http://www.youtube.com/watch?v=Zivt-37up0M


Приседания на лавку 300х2
http://www.youtube.com/watch?v=7SikXbZDCh0

А в приседе - комбез? Или простое трико?

[Nik]

А в приседе - комбез? Или простое трико?

титановский Суперцентурион

[sasha1988gym]

Красивый жим! А без майки сколько на раз жмеш?

[Nik]

Красивый жим! А без майки сколько на раз жмеш?

145))))

[дикий]

145))))

ого..качаешься??