мне по размерам оверкил пришел...тютелька в тютельку....а вот Эдуардыч....уж какой год его победить не может
Виталику Бобченко оверкилл пришёл тоже, такой, что и на предплечья не налазил, он отдал его хлопцу, который в 90 выступает. Походу Слав, оверкил тока тебе в размер пришол, а феном только мне))))
мне по размерам оверкил пришел...тютелька в тютельку....а вот Эдуардыч....уж какой год его победить не может
Виталику Бобченко оверкилл пришёл тоже, такой, что и на предплечья не налазил, он отдал его хлопцу, который в 90 выступает. Походу Слав, оверкил тока тебе в размер пришол, а феном только мне))))
Бобченко просто расятгивать не умеет..так ему и скажи.....мол неграмотный он...вон Руди..знает как...и хочет всех научить))))))))))))))))
мне по размерам оверкил пришел...тютелька в тютельку....а вот Эдуардыч....уж какой год его победить не может
Виталику Бобченко оверкилл пришёл тоже, такой, что и на предплечья не налазил, он отдал его хлопцу, который в 90 выступает. Походу Слав, оверкил тока тебе в размер пришол, а феном только мне))))
Бобченко просто расятгивать не умеет..так ему и скажи.....мол неграмотный он...вон Руди..знает как...и хочет всех научить))))))))))))))))
мне по размерам оверкил пришел...тютелька в тютельку....а вот Эдуардыч....уж какой год его победить не может
Виталику Бобченко оверкилл пришёл тоже, такой, что и на предплечья не налазил, он отдал его хлопцу, который в 90 выступает. Походу Слав, оверкил тока тебе в размер пришол, а феном только мне))))
Бобченко просто расятгивать не умеет..так ему и скажи.....мол неграмотный он...вон Руди..знает как...и хочет всех научить))))))))))))))))
кто ищет, то находит... не мог найти первые тренировки в оверкилл у забугорных жимовиков и нашёл таки
и ещё с десяток видео нашёл... да, руки помогают развести, но спортсмены имеют возможность ухватиться за гриф по рискам... да... теперь 100% сам уверен, что майка для более лёгких атлетов. Об этом так же написал Руди, сбросил видео Lifter.-а, Славентия, и америкосов, где даже не растянутая в груди майка даёт возможность хотя бы минимального движения на лавочке... тут значит без вариантов...
шоб не засирать тему о зарубе про рукава на оверкиле продолжу тут Сергей, глянь вот моё видео http://www.poweronli...full=1#post2860 рукава и на моей коротковаты были. хотя их шили на подопечного Консталича, но ты уж слишком высоко их натягиваешь, судя по швам. но изза коротких рукавов я её и продал, не дошивать же их)))
Сообщение отредактировал Slaventiy: 20 Июль 2012 - 17:58
Славентий, ну вот фото сделал, чтоб детально даже самому со стороны увидеть, как рукава сели... дыг недотянули по ходу ))) сами рукава очень-очень короткие. На видео с Луандо, там вообще страшно на его рукава смотреть )
хотя дождёмся, что гуру американские скажут
на видео 4-го подхода глянь, следы от майки вроде нормально на руках "сидят" хотя могу и ошибаться... я как то первый раз с таким сталкиваюсь ))))
Серега мне кажется нужно еще рукава пониже спустить и соответственно ворот,ниже получится,где-то видел фотку с Рычлаком у него ворот на груди и рукава собраны!
не теребите бабушку...мала она!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ну если мала,тогда уж продать,нахуя кому-то,что-то доказывать!
хотелось бы немного реабилитироваться, после трех страниц моего нытья (в приват переписке несколько человек уже пристыдили, поэтому хочу отписаться)
прошу сильно ссаными тряпками не закидывать
опишу свое видение и не более
1. Что хотелось бы сказать: майка не просто для маньяков, а для настоящих отморозков в жиме
2. Майка требует очень чуткого подхода к себе и очень повышенные требования к одеванию и технике жима
3. Требуется "врастать" в экипу
экипа очень хорошая
Хотелось бы высказать благодарность Андрею Эдуардовичу Палею и его сыну Семену, очень сильно помог с освоением техники жима, рассказал об открытых плечах и т.п. записали видео с его рекомендациями... 270 словил баранку в Тюмении (ноябрь 2012), после турнира мне был дан мастер класс по правильной технике жима в этой "шкуре дракона"
при нем на доску 1 см опустил 170 кг.............................................
Дальше пошла рутина с освоением и перестроение под новую технику... начал со 170 кг. жал раз в 10 дней с постепенным увеличением веса на штанге по 5-10 кг
в мае с доски 7 см пожал 290х2, 300х3 и 310х3
прекратил на тренировках использовать пояс, это дало: научился контролировать ворот экипы и работу "в локтях", майка сидела, как влитая, не двигалась больше и не сползала
экспериментировали с хватом (помогал Роб Луандо и Руди Розалес)
контроль над снарядом и майкой возрос в разы, проблема с опусканием просто отпала
Вот тут уже еще раз хочу Славу Соловьева поблагодарить, очень много дельных советов вычитал по работе с экипой на этом форуме, начиная от использования ленора с водой для растягивания экипы (после третьего применения майка "приняла форму моего тела")
да и в октябре 280 пожал в овере, тут так же заслуга Вячеслава, очень грамотно меня подводил, я за день до помоста "слился"....... неуч......
в октябре пересекся с амерами... тут они мне вообще все с ног на голову перевернули... сказали, что мне майка реально БОЛЬШАЯ!!!!!!
Поэтому все, что тут ныл по размеру прошу считать нытьем :-) оправдывающего собственную слабость.... единственное амеры сказали, что рукава немного коротковаты, но не беда... майка просто большая и тебе можно в ней работать.................................................
еще раз вывод:
экипа Overkill очень хорошая, просто требует много работы, требовательна к технике, ну и потерпеть приходится
описал только свое видение, наверняка во многом неправ, но я так вижу
Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!