Перейти к содержимому


Фотография

Ryan Kennelly


Сообщений в теме: 128

#61 OFFLINE   евгений нечаев

евгений нечаев
  • Пользователи
  • Репутация
    62
  • 1 243 сообщений

Отправлено 29 Июнь 2012 - 19:39

еще играет роль ширина плеч... собственно основа в которую можно упереться)


абсолютно верно! не длина рук важна,а грудная клетка,которая всю нагрузку несёт..в простонародье - рама ))

#62 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 29 Июнь 2012 - 20:56




ОН просто умеет жать... )) И когда он пахал в зале он меньше всего думал о длине своих рук,как мне кажется))

+ 1. кули думать о длине рук,все равно ее не изменить. а вообще,играет роль не собственно длина рук,а удачное соотношение длины частей рук ( плеча,предплечья) и ширины плеч,а также природная гибкость грудного отдела позвоночника.


еще играет роль ширина плеч... собственно основа в которую можно упереться)

поподробнее про ширину плеч, первый раз про это слышу, почему основа и как влияет на результат в жиме?

Коля куда тебе ты и так дохрена жмешь,мне тебя ни в жизнь не догнать!)))))

#63 OFFLINE   Борменталь

Борменталь
  • Пользователи
  • Репутация
    64
  • 300 сообщений

Отправлено 29 Июнь 2012 - 21:33

ты уже перегнал по ходу))
интересно ж, что за "рама" такая, чё к чему, об,ясните кто-нить на пальцах

#64 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 29 Июнь 2012 - 22:19

ты уже перегнал по ходу))
интересно ж, что за "рама" такая, чё к чему, об,ясните кто-нить на пальцах

ага тебя перегонишь ты вон тоже Кеннели читаешь!)))))) так это хрен с ней с рамой,главное ХВОСТ СПЕРЕДИ!)))))

#65 OFFLINE   benchmaniac90

benchmaniac90

    Benchmaniacs powerlifting team

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    209
  • 1 567 сообщений

Отправлено 29 Июнь 2012 - 23:55

Сдается мне,что не только площадь опоры большая будет... Плюс на тонкие кости и узкие плечи экстримальную массу не нарастишь...

#66 OFFLINE   mladenec

mladenec
  • Пользователи
  • Репутация
    19
  • 930 сообщений

Отправлено 30 Июнь 2012 - 09:40

Плюс на тонкие кости и узкие плечи экстримальную массу не нарастишь...


ну это спорно... Фил Хит, у него плечи от природы не широкие...

#67 OFFLINE   benchmaniac90

benchmaniac90

    Benchmaniacs powerlifting team

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    209
  • 1 567 сообщений

Отправлено 30 Июнь 2012 - 11:25

А Хит жмет 250??? 300???? пример неудачный... одно дело мясо...пусть даже и качественное,а другое дело мышцы,которые как гидравлический домкрат...

#68 OFFLINE   Константин

Константин
  • Пользователи
  • Репутация
    530
  • 1 805 сообщений

Отправлено 30 Июнь 2012 - 11:35

Да и в билдерском смысле тоже, грудь у него слабая по названной причине. Клешни чудовищные, это да

#69 OFFLINE   Борменталь

Борменталь
  • Пользователи
  • Репутация
    64
  • 300 сообщений

Отправлено 30 Июнь 2012 - 16:04


ты уже перегнал по ходу))
интересно ж, что за "рама" такая, чё к чему, об,ясните кто-нить на пальцах

ага тебя перегонишь ты вон тоже Кеннели читаешь!)))))) так это хрен с ней с рамой,главное ХВОСТ СПЕРЕДИ!)))))

да чё, интересно ж, кенели и мендельсон - мужики что надо, есть чему поучиться))
вот начитаюсь и скоро тож 215 жиману, так шо держись на области)

#70 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 30 Июнь 2012 - 22:44

так я рад только буду и Кеннели тож!)))))

#71 OFFLINE   mladenec

mladenec
  • Пользователи
  • Репутация
    19
  • 930 сообщений

Отправлено 01 Июль 2012 - 00:42

А Хит жмет 250??? 300???? пример неудачный... одно дело мясо...пусть даже и качественное,а другое дело мышцы,которые как гидравлический домкрат...

ну так я же и про мясо говорю

#72 OFFLINE   Moss

Moss

    мало!!! МАЛО!!!

  • Пользователи
  • Репутация
    136
  • 1 193 сообщений

Отправлено 11 Июль 2012 - 21:08

ещё немного позитива от Райана )

Прикрепленные изображения

  • 529267_3860432441680_1527902428_n.jpg
  • 600018_4203009883902_1528822623_n.jpg

Сообщение отредактировал Moss: 11 Июль 2012 - 21:11

  • osis это нравится

#73 OFFLINE   KestDZ

KestDZ
  • Пользователи
  • Репутация
    15
  • 57 сообщений

Отправлено 16 Июль 2012 - 13:47

Вот ещё свежак с тренировки
ИзображениеИзображениеИзображение

#74 OFFLINE   Slaventiy

Slaventiy

    йя гладиатор :)

  • Пользователи
  • Репутация
    112
  • 3 382 сообщений

Отправлено 16 Июль 2012 - 13:52

кросфитом занялся)))

#75 OFFLINE   Mister Univers

Mister Univers
  • Пользователи
  • Репутация
    40
  • 1 916 сообщений

Отправлено 16 Июль 2012 - 13:54

Пузо есть, значит и мясо скоро будет)

#76 OFFLINE   Вадим1

Вадим1
  • Пользователи
  • Репутация
    4
  • 133 сообщений

Отправлено 23 Июль 2012 - 00:07

Кто-нибудь знает, как у него сейчас обстоят дела с законом? Он на свободе?

#77 OFFLINE   benchmaniac90

benchmaniac90

    Benchmaniacs powerlifting team

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    209
  • 1 567 сообщений

Отправлено 09 Август 2012 - 20:30


  • osis и Толкачев Вова это нравится

#78 OFFLINE   benchmaniac90

benchmaniac90

    Benchmaniacs powerlifting team

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    209
  • 1 567 сообщений

Отправлено 09 Август 2012 - 20:43

мне поначалу показалось,что у него глаза лопнули))))

#79 OFFLINE   Толкачев Вова

Толкачев Вова

    Сила не главное,главное-как эту силу применить!

  • Пользователи
  • Репутация
    131
  • 1 129 сообщений

Отправлено 09 Август 2012 - 21:49

http://www.youtube.com/watch?v=cCRs9ptAXlI&feature=player_embedded

Одно слово: ОХУЕТЬ!!!!!!!

#80 OFFLINE   benchmaniac90

benchmaniac90

    Benchmaniacs powerlifting team

    Топикстартер
  • Пользователи
  • Репутация
    209
  • 1 567 сообщений

Отправлено 09 Август 2012 - 23:14

C давлением у него на курсе большие проблемы ,видимо....



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 336 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 336 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yandex, Bing, Google

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика