Перейти к содержимому


Фотография

Русский жим в Лефортово-2011.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В теме одно сообщение

#1 OFFLINE   al65

al65

    Кто здесь?!

  • Пользователи
  • Репутация
    436
  • 4 835 сообщений

Отправлено 23 Май 2011 - 19:46

Русский жим под дождём.

21 мая 2011 года проходил Спортивный праздник района Лефортово ЮВАО г. Москва «День Здоровья богатырского в Лефортовском парке», посвящённого Международному Дню защиты детей.
В программе праздника проходила и презентация Русского жима и жима лежа (пауэрлифтинг). От МРОО "Федерация русского жима" был я - Лучков Андрей. Жим штанги лежа представляли Костин Дмитрий, Шабалин Дмитрий, Петракович Николай и Егунов Александр. Александр и Николай инвалиды - опорники.
Организаторы праздника (главный в организации, управлении и ведущий праздника наш давний друг Федерации русского жима Владимир Ефимов) предоставили нам две жимовые скамьи. Не скажу, кто их привез.
:))))
Народа собиралось в парке все больше и больше. Много детей сновало между взрослых. Разноцветные сценические костюмы, танцевальные и гимнастические, строгие и народные. Много представителей детских танцевальных, спортивных, хоровых и певческих коллективов собрались возле главной сцены и ожидали своего выступления.
Рядом бесплатно раздавали наполненные легким газом шарики. Образовалась приличная очередь. Скоро "старожилы" очереди заметили, что шарики раздаются успешно, а очередь не продвигается! В чем дело? Дети - наши "цветы жизни", быстро взрослеют! Уже научились продвигать "своих". Вот ведь, шалуны! И у кого только научились?
:))))
В общем, наладили очередь, и я смог получить два шарика. Зачем? А вот взял и привязал их к штанге! Совсем другой внешний вид! Прикольно, понравилось. Нужно будет использовать в дальнейшем.
:))
Начали демонстрировать окружившим нас зрителям Русский жим. Николай Петракович достаточно легко (там же два воздушных шарика!!!) одолел 100-кг на 11 повторений!!! Со стороны было заметно, что локоть еще не залечил. Но 100 кг на 11 повторений и это сделал человек, у которого диагноз ДЦП (детский церебральный паралич) при собственном весе в 72 кг! Что же смогут здоровые мужчины?
Среди зрителей нашлось четверо желающих попробовать свои силы с этим весом в 100 кг.
1 место - Дунаев Евгений Геннадьевич, 98 кг - 28 повторений;
2 место - Ченцов Андрей, 108 кг - 14 повторений;
3 место - Люлька Руслан Федорович, 102 кг - 8 повторений;
4 место - Дударь Юрий Владимирович, 70 кг - 4 повторения. Юра очень устал после первого своего выступления со штангой весом 55 кг, которую он осилил 44 повтора.

Очень азартная борьба развернулась среди младших школьников! Вес штанги всего 20 кг. То есть - пустой гриф! Но школьники 5-6 классов, разные спортивные специализации, такие, например, как волейбол, бадминтон и теннис.
Девчонки оказались азартнее мальчишек!
Абдрахманова Валерия, 08.04.1998 г/рожд., Москва, школа № 632, 6 класс "Б", волейбол, сделала в первой попытке 15 повторений. У нее была очень хорошая группа болельщиц. Успели накричаться так, что собрали большую толпу зрителей! Да и сами приняли активное участие: Гетманская Мария Андреевна, Голенко Ярослава Евгеньевна, Суфьянова Майя Эриковна, Суфьянова Дана Эриковна - настолько увлеклись русским жимом, что и не сразу заметили начавшийся дождь!
Валерия настойчиво просила вторую попытку. Получила и сделала еще на два повторения больше, чем несколько минут назад! Итог – 20 кг на 17 повторений. Вслед за ней и остальные попробовали по второму разу. Гетманская Маша тоже прибавила 2 повторения!
Хоть зрители и разбежались под навесы и укрытия, но мы не остановились в своем стремлении дать прикоснуться каждому желающему к Русскому жиму. Так как желающие мальчишки терпеливо стояли в очереди и ждали, когда закончат свои соревнования девчонки.
Настал их черед.
Не взирая на усилившийся дождь, скользящие по грифу руки и мокрую лавочку, ребята правильно поняли мои наставления, что "сначала перешагнуть нужно только через свою робость и лень! То есть, через самого себя!".
Особенно отличился своими результатами Виноградов Василий Дмитриевич, 08.04.1998 г/рождения, при собственном весе в 45 кг, он смог сначала поднять непривычную штангу в 20 кг на 40 повторений, а после перерыва еще и прибавил результат - сделал 50 повторений и закрепился на первом месте!
В порядке занятых мест разместились другие участники этой номинации "Младшие юноши":
2 место - Яловенко Руслан Русланович; 3 место - Куклин Алексей Владимирович; 4 место - Смирнов Амиль. Ребята сделали по два подхода к штанге. Мокрые, усталые, но довольные, боровшиеся до упора, до самого конца. С таким упорством шла борьба - по два подхода каждому участнику, что я наградил всех троих призеров медалями от Федерации русского жима. А победитель еще получил приз от организаторов праздника - статуэтку пауэрлифтера. Видели бы вы, как хотели такую же те, кто проиграл победителю совсем немного! Но, возможно они еще не забыли слова, что можно не стать Чемпионом, но быть Победителем! Достаточно победить свою лень и перешагнуть через своё собственное "- Не могу!".

"Юниоры, вес штанги 55 кг":
1 место - Дударь Юрий Владимирович; 2 место - Катков Дмитрий Сергеевич; 3 место - Мозжанов Дмитрий Алексеевич.
И здесь каждый хотел выиграть золотую статуэтку с пауэрлифтером, но более всех успешным оказался профессионально подготовленный Дударь Юрий - 44 повторения. Но дополнительный приз получил и занявший 2 место Катков Дмитрий.

Иванычева Ксения Андреевна и Александрова Дарья разыграли между собой женскую номинацию с весом штанги в 35 кг. Была еще одна потенциальная участница, которая могла бы попробовать свои силы, но заняв место на «лежаке» и уже обхватив пальцами гриф, затем почему-то смутилась, встала и ушла. Победила Ксения Иванычева – 35 кг на 26 повторений.
Болельщики остались довольны! У них было время на то, чтобы ободрить выступающих спортсменов. Соревнующиеся спортсмены получили соревновательный опыт и новые навыки, которые с успехом можно применить и в обычной жизни.
Закончились соревнования, раздали подарки, прозвучали слова благодарности в адрес организаторов, участников и зрителей … И это всё?
Нет! Ведь один из основных принципов в МРОО «Федерация русского жима»: «- Сегодня зритель, завтра участник!» активно действует уже много лет.

Будем и дальше активно сотрудничать с организаторами этого праздника физкультуры и спорта в ЮВАО, ведь занятия русским жимом – это физкультура, а вот соревнования по русскому жиму – это уже спорт!

С уважением, президент МРОО «Федерация русского жима» Андрей Лучков.

[attachment=11335:Лефортовский парк_21.05.11.xls]



Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 4) ,


#2 OFFLINE   Farrakhov

Farrakhov
  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 396 сообщений

Отправлено 25 Май 2011 - 02:12

Петракович Николай 100 кг на 11 повторений и это сделал человек, у которого диагноз ДЦП (детский церебральный паралич) при собственном весе в 72 кг!


z2




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Пользователей онлайн: 323 (за последние 5 минут)

0 пользователей, 323 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


Yandex, Bing, Google

Рейтинг@Mail.ru

Уважаемые посетители форума. В течении недели форум будет переведен на другой хостинг, возможно проблемы с доступом. Спасибо за понимание. С Уважением, Лыжныг!!

Яндекс.Метрика